{"id":6415,"date":"2018-07-29T18:29:28","date_gmt":"2018-07-29T15:29:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=6415"},"modified":"2018-07-29T18:29:28","modified_gmt":"2018-07-29T15:29:28","slug":"introvertti-tyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertti-tyo\/","title":{"rendered":"Millainen ty\u00f6 sopii introvertille?"},"content":{"rendered":"<p>Mik\u00e4\u00e4n temperamenttipiirre ei ratkaise sit\u00e4, mit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 voi tehd\u00e4 tai millainen on hyv\u00e4 ty\u00f6. Itse olen kuitenkin huomannut, ett\u00e4 olen osittain tiedostamatta ja osittain tietoisesti hakeutunut ty\u00f6teht\u00e4viin, joissa viihdyn introverttina loistavasti. Jokaisessa ty\u00f6ss\u00e4 voi olla teht\u00e4vi\u00e4, jotka eiv\u00e4t ole niin mieluisia luonteelle, mutta kun teht\u00e4vist\u00e4 tai ty\u00f6n tekemisen tavoista valtaosa sopii omaan persoonallisuuteen, ty\u00f6hyvinvointi paranee kummasti.<\/p>\n<p>Aina luonteelle sopivia t\u00f6it\u00e4 ei ole mahdollista saada valmiina pakettina. Ty\u00f6nkuvaa voi kuitenkin tuunata itselleen sopivammaksi pikku hiljaa. Introvertille kultaa on esimies, joka ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ihmiset ovat temperamentiltaan erilaisia ja ett\u00e4 teemme ty\u00f6mme paremmin silloin, kun saamme tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 omalla tyylill\u00e4mme.<\/p>\n<p>Introverteille sopii tietenkin useampi eri ammatti ja mielek\u00e4s ty\u00f6n sis\u00e4lt\u00f6 m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyy aina omien mielenkiinnon kohteiden mukaan. Kuitenkin tietyt piirteet ty\u00f6ss\u00e4 voivat olla t\u00e4rkeit\u00e4 introvertille. N\u00e4it\u00e4 kuutta asiaa pid\u00e4n itse t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4:<\/p>\n<h2>1. Itsen\u00e4inen ty\u00f6<\/h2>\n<p>Olen ehdottomasti ty\u00f6ntekij\u00e4, joka haluaa tehd\u00e4 ty\u00f6ns\u00e4 mahdollisimman itsen\u00e4isesti. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita sit\u00e4, ettenk\u00f6 haluaisi keskustella esimerkiksi eri n\u00e4k\u00f6kulmista kollegoideni kanssa tai ett\u00e4 en pit\u00e4isi ihmisl\u00e4heisest\u00e4 ty\u00f6skentelyst\u00e4. Itsen\u00e4inen ty\u00f6 tarkoittaa minulle sit\u00e4, ett\u00e4 en ole ryhm\u00e4ty\u00f6ntekij\u00e4, jonka on jatkuvasti haettava ryhm\u00e4lt\u00e4 tai toiselta ty\u00f6ntekij\u00e4lt\u00e4 sparrausta tai innostusta. Minulle sopii ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00e4 parhaiten se, ett\u00e4 sovin ty\u00f6nantajan kanssa ty\u00f6ni suuntaviivat, ja sitten ryhdyn toteuttamaan niit\u00e4 itsen\u00e4isesti.<\/p>\n<p>Ty\u00f6n tekeminen itsen\u00e4isesti on todenn\u00e4k\u00f6isesti usealle introvertille mieluista. T\u00e4m\u00e4 voi johtua siit\u00e4, ett\u00e4 introvertti latautuu ja saa voimaa itsekseen olosta, kun taas ekstrovertti hakee vauhtia ja innostusta sosiaalisesta kanssak\u00e4ymisest\u00e4.<\/p>\n<h2>2. Ajatusty\u00f6<\/h2>\n<p>Introverteille ominaista on mietiskely ja asioiden syv\u00e4llinen prosessointi. Olen niin kauan kuin muistan viihtynyt omien ajatusteni kanssa. Pystyn palauttamaan mieleeni monet kerrat, kun olen nauttinut omiin ajatuksiini uppoutuneena esimerkiksi matkustaessani johonkin. Kaikkein parasta on se, ett\u00e4 on jotain uutta ja inspiroivaa luettavaa tai kuunneltavaa, jota sitten saa ty\u00f6st\u00e4\u00e4 ja soveltaa ajatuksissaan.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 inspiroituminen ja ajatusty\u00f6 on siirrett\u00e4viss\u00e4 suoraan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Kuinka ihanaa on uppoutua selvittelem\u00e4\u00e4n ja ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n jotain itse\u00e4 kiinnostavaa asiaa, ja sen j\u00e4lkeen pohtia, miten sit\u00e4 voisi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4. Itselleni on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 saan tehd\u00e4 ajatusty\u00f6t\u00e4, oli se sitten palkkaty\u00f6t\u00e4 tai vapaa-ajalla teht\u00e4v\u00e4\u00e4.<\/p>\n<h2>3. Kirjallinen ilmaisu<\/h2>\n<p>Kun introvertin p\u00e4\u00e4ss\u00e4 py\u00f6rii kaikenlaista ja paljon (vaikka sit\u00e4 ei p\u00e4\u00e4lle p\u00e4in n\u00e4y), niin jossain vaiheessa voi tulla l\u00e4hes pakottava tarve saada omia ajatuksiaan jollain tapaa ulos. Itselleni ominainen tapa ajatusten esille tuomiseen on kirjoittaminen.<\/p>\n<p>Kun kirjoitan, pystyn samalla j\u00e4sentelem\u00e4\u00e4n ajatuksiani. Kirjalliseen ilmaisuun painottuminen ei tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 en nauttisi keskustelemisesta. Mutta en ole hyv\u00e4 spontaanisti tuottamaan j\u00e4senneltyj\u00e4 ajatuksia suullisesti, vaan siihen tarvitsen aikaa ajatella ja joissain tapauksissa aikaa kirjoittaa. Mit\u00e4 itselleni vieraammasta asiasta on kyse, sit\u00e4 vahvemmin t\u00e4m\u00e4 piirre tulee esiin.<\/p>\n<h2>4. Suunnittelu<\/h2>\n<p>Rakastan suunnittelemista! Itse asiassa olen pit\u00e4nyt siit\u00e4 niin paljon, ett\u00e4 jossain vaiheessa ymm\u00e4rsin suunnittelevani jopa liikaa. Saatoin nyhv\u00e4t\u00e4 tuntikausia suunnittelemassa kaikenlaista, mutta itse tekeminen j\u00e4i v\u00e4h\u00e4nlaiseksi. Pid\u00e4n edelleen suunnittelua t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 osana toimintaani, mutta olen ymm\u00e4rt\u00e4nyt, ett\u00e4 tekeminen on lopulta kuitenkin\u00a0t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Suunnittelu on todenn\u00e4k\u00f6isesti introvertille miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 puuhaa, koska siin\u00e4 saa nimenomaan tehd\u00e4 ajatusty\u00f6t\u00e4, j\u00e4sennell\u00e4 asioita ja ehk\u00e4 luoda jotain uutta.<\/p>\n<h2>5. Kuunteleminen ja tarkkaileminen<\/h2>\n<p>Introvertin yksi ehdoton vahvuus on kuunteleminen, ja toisten ihmisten tarkkaileminen on luontaista. Tarkkaileminen ei tarkoita toisten skannaamista p\u00e4\u00e4st\u00e4 varpaisiin, vaan ennemmin hieman taka-alalle asettumista ja tilanteen haltuunottoa. Introvertti on parhaimmillaan ty\u00f6ss\u00e4, jossa h\u00e4n saa ensin hahmottaa etenkin uutta tilannetta taustalla ja tulla vasta sen j\u00e4lkeen esiin omine mielipiteineen.<\/p>\n<p>Kuunteleminen ja tarkkaileminen ei siis tarkoita, etteik\u00f6 introvertti haluaisi osallistua keskusteluun. Kyll\u00e4 haluaa, ja varsinkin silloin, jos keskustelu on jotain muutakin kuin pelkk\u00e4\u00e4 small talkia. Se nimitt\u00e4in ei sytyt\u00e4 introverttia lainkaan.<\/p>\n<h2>6. Hiljainen ty\u00f6tila ja et\u00e4ty\u00f6<\/h2>\n<p>En ole aivan varma, kaipaako introvertti vai erityisherkk\u00e4 minussa hiljaista ty\u00f6tilaa ja rauhaa. Todenn\u00e4k\u00f6isesti sek\u00e4 ett\u00e4. Koska erityisherkist\u00e4 noin 70 prosenttia on introvertteja, hiljaisuudessa ty\u00f6skentely voi olla useamman introvertin kaipaama asia. En esimerkiksi ikin\u00e4 kuuntele radiota tai mit\u00e4\u00e4n muutakaan, kun ty\u00f6skentelen keskittyneesti. Jos teen jotain todella rutiininomaista hommaa, silloin kuuntelen kyll\u00e4 mielell\u00e4ni vaikka podcasteja tai musiikkia.<\/p>\n<p>Joka tapauksessa ty\u00f6skennelless\u00e4ni ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4 on itselleni suuri merkitys. Haluan hiljaisuutta, jotta voin uppoutua ty\u00f6h\u00f6ni. Mahdollisuus et\u00e4ty\u00f6h\u00f6n on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, koska sill\u00e4 tavoin voin taata hiljaisuuden, saan olla yksin omissa oloissani ja viel\u00e4 bonuksena tunteen vapaudesta. Vaikka tied\u00e4n, ett\u00e4 vapaus on t\u00e4ysin kuvitteellista, sill\u00e4 on merkityst\u00e4. Ahdistuisin, jos minun pit\u00e4isi olla joka p\u00e4iv\u00e4 tiettyyn kellonaikaan t\u00f6iss\u00e4, tekem\u00e4ss\u00e4 t\u00f6it\u00e4 tietyss\u00e4 paikassa ja pidett\u00e4v\u00e4 lakis\u00e4\u00e4teiset tauot tiettyn\u00e4 aikana.<\/p>\n<p><strong>Lue my\u00f6s:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertin-vahvuudet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Introvertti, k\u00e4yt\u00e4 piirteit\u00e4si vahvuutena!<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertti-vahvuudet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kehit\u00e4 introvertin vahvuuksiasi<\/a><\/p>\n<p><strong>Seuraa Stressitohtoria\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/fi-fi.facebook.com\/stressitohtori\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebookissa<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6429\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash.jpg\" alt=\"introvertti ty\u00f6\" width=\"2048\" height=\"1367\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash.jpg 2048w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash-768x513.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash-1024x684.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kuva: Rawpixel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mik\u00e4\u00e4n temperamenttipiirre ei ratkaise sit\u00e4, mit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 voi tehd\u00e4 tai millainen on&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":6429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,22,1],"tags":[152,235,62,73,79,81,80,111,135],"acf":[],"platta":{"numLikes":13,"numComments":3,"category":"hyvinvointi","themes":["tyohyvinvointi","stressi","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2018\/06\/rawpixel-577482-unsplash.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/6415"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=6415"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/6415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6656,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/6415\/revisions\/6656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/6429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=6415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=6415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=6415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}