![\"IMG_3466\"](\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/7\/2015\/06\/img_3466.jpg\")
<\/a><\/p>\nLoma on parhaimmillaan hyv\u00e4n arjen jatke<\/strong>, jolloin on enemm\u00e4n aikaa tehd\u00e4 erilaisia asioita ja rikkoa arjen rutiineja. Tietysti se on my\u00f6s rentoutumista ja palautumista ty\u00f6st\u00e4.<\/p>\n Olen ollut tilanteessa, jossa olen ty\u00f6putken j\u00e4lkeen v\u00e4syneen\u00e4 kontannut lomille. Se on tarkoittanut vain yht\u00e4 asiaa: arki on ollut liian kiireist\u00e4. T\u00e4llaisista toivuttuani yrit\u00e4n heti saada kiinni, miss\u00e4 meni vikaan. Mit\u00e4 pit\u00e4isi tehd\u00e4 toisin, jotta sama ei toistuisi aina loman alkaessa?<\/p>\n Loma on hyv\u00e4\u00e4 aikaa pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n omaa arkea. Ja arjella siis tarkoitan sek\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 ett\u00e4 vapaa-aikaa. Jos arki tuntuu tuskaiselta tempomiselta p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 ja viikosta toiseen, lomalla voi ottaa aikalis\u00e4n ja tehd\u00e4 suunnitelmaa arjen tasapainoittamiseksi.<\/p>\n Lomalla\u00a0on enemm\u00e4n tilaa ajatella ja olla ajattelematta.<\/strong> Otsa kuprulla suunnitteleminen ei tuota v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tulosta, mutta mets\u00e4ss\u00e4, auton ratissa\u00a0tai hiekkarannalla alitajunta voi tuottaa yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4kin juttuja. Ja niit\u00e4 kannattaa kuunnella.<\/p>\n Jotta arki olisi ihanaa, omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4 t\u00e4ytyy l\u00f6yty\u00e4 mielekkyytt\u00e4.<\/strong> Se edellytt\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 on k\u00e4ynyt p\u00e4\u00e4ns\u00e4 sis\u00e4ss\u00e4 jonkinasteisen keskustelun\u00a0oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 arvoista ja suunnasta. Ja ett\u00e4 on valmis muuttamaan suuntaa tarvittaessa<\/a>. Toiseksi, hyv\u00e4ss\u00e4 arjessa pit\u00e4\u00e4 olla lataavia asioita<\/strong>. Jotain, joka tuottaa iloa ja jotain joka rentouttaa.<\/p>\n Pohdintojen ja suunnitelmien tueksi voi lukea vaikka kirjan Voimaa! Oman tarinani mahdollisuudet<\/a>. \u00a0<\/em><\/p>\n