{"id":51,"date":"2014-11-29T07:37:00","date_gmt":"2014-11-29T05:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/kiire-ja-stressi\/"},"modified":"2018-04-11T20:54:46","modified_gmt":"2018-04-11T17:54:46","slug":"kiire-ja-stressi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/kiire-ja-stressi\/","title":{"rendered":"Kiire ja stressi"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Luin juuri hyv\u00e4n kirjoituksen kiireest\u00e4<\/a>. Sattui sopivaan saumaan, koska olen\u00a0vastik\u00e4\u00e4n itsekin kiinnitt\u00e4nyt huomiota samaan. Kiire on siit\u00e4 j\u00e4nn\u00e4 kaveri, ett\u00e4 joskus se livahtaa kyl\u00e4\u00e4n ihan huomaamatta. Kuka nyt tarkoituksella haluaisi s\u00e4nn\u00e4t\u00e4 p\u00e4\u00e4 kolmantena jalkana vapaa-ajallaan? En ainakaan min\u00e4. Ja silti niin v\u00e4lill\u00e4 k\u00e4y.<\/p>\n

Mutta miksi ihmeess\u00e4 se kiire tulee, jos siit\u00e4 ei pidet\u00e4 eik\u00e4 sit\u00e4 haluta?<\/p>\n

V\u00e4itt\u00e4isin, ett\u00e4 meill\u00e4 on nyky\u00e4\u00e4n aivan mahdoton m\u00e4\u00e4r\u00e4 asioita, joita haluaisimme tehd\u00e4. <\/i>Lis\u00e4ksi on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 paljon asioita, joita odotamme itsemme toteuttavan<\/i>. T\u00e4h\u00e4n j\u00e4lkimm\u00e4iseen voi lukea kaikenlaista aina kehon muokkauksesta kodin puunaukseen ja uralla etenemiseen.<\/p>\n

Kyse on pitk\u00e4lti siit\u00e4, ett\u00e4 emme osaa ja malta luopua asioista. Haluamme tehd\u00e4\u00a0kaikkea ja mieluiten mahdollisimman pian. Joku on jopa sanonut, ett\u00e4 kiireen takana on kuolemanpelko. Kun tied\u00e4mme, ett\u00e4 aika on rajallista, emme halua heitt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 hukkaan. Kuvittelemme, ett\u00e4 tilkitsem\u00e4ll\u00e4 ja aikatauluttamalla\u00a0jokaisen mahdollisen vapaan minuutin\u00a0saamme el\u00e4m\u00e4st\u00e4 kaiken mahdollisen irti.<\/p>\n

Kiire\u00a0tuntuu\u00a0muuttuvan\u00a0my\u00f6s maantieteellisesti, kun liikutaan Suomessa etel\u00e4st\u00e4 pohjoiseen. Helsingiss\u00e4 on\u00a0kiireisi\u00e4 ihmisi\u00e4 paljon,\u00a0Keski-Suomen kohdalla alkaa jo v\u00e4h\u00e4n hidastumaan, ja Lapissa on sitten ihan oma aikataulunsa. Kiireen kokemus on tietysti my\u00f6s yksil\u00f6llist\u00e4. Toiset haluavat, ett\u00e4 koko ajan on sutinaa p\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun toiset taas tekisiv\u00e4t kaiken mielell\u00e4\u00e4n hitaasti ja rauhallisesti. Itse kuulun johonkin n\u00e4iden kahden v\u00e4liin.<\/p>\n

Mist\u00e4 sitten tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tekemist\u00e4 ja kiirett\u00e4 alkaa olla liikaa?<\/strong> N\u00e4ist\u00e4 kolmesta kysymyksest\u00e4 yleens\u00e4 tied\u00e4n, onko kiire p\u00e4\u00e4ssyt niskan p\u00e4\u00e4lle:<\/p>\n

1.<\/strong> Pystynk\u00f6 keskittym\u00e4\u00e4n\u00a0siihen asiaan, jota olen tekem\u00e4ss\u00e4? Laukkaako mieli suorittamaan ajatuksen tasolla seuraavaa asiaa, vaikka edellinenkin on viel\u00e4 kesken?<\/p>\n

2.<\/strong> Kiristyyk\u00f6 pinna pienest\u00e4kin viiv\u00e4styksest\u00e4? Jos pieni viiv\u00e4stys kaataa korttitalon v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti, on aikataulu aivan liian kire\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

3.<\/strong> Hoputanko l\u00e4heisi\u00e4ni tai hoenko kiirett\u00e4 koko ajan?<\/p>\n

Kiire on siit\u00e4kin inhottava, ett\u00e4 se tarttuu. Kun toinen tarpeeksi kauan h\u00f6tkyilee vieress\u00e4 levottomana, huomaa v\u00e4h\u00e4n ajan p\u00e4\u00e4st\u00e4 itsekin tekev\u00e4ns\u00e4 samaa. Yrit\u00e4n muistaa aina vastareaktion mahdin silloin, kun kiirett\u00e4 on liikaa: hiljenn\u00e4n vauhtia, alan toimia korostuneen rauhallisesti ja pyyhin\u00a0puolet suunnitelmista\u00a0listalta pois.<\/p>\n

Kuva t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luin juuri hyv\u00e4n kirjoituksen kiireest\u00e4. Sattui sopivaan saumaan, koska olen\u00a0vastik\u00e4\u00e4n itsekin kiinnitt\u00e4nyt…<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,19,1],"tags":[47,69,62,86,74,70],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/11\/ID-100286695.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/11\/ID-100286695.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/51"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1148,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions\/1148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}