{"id":3545,"date":"2017-09-16T14:57:39","date_gmt":"2017-09-16T11:57:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=3545"},"modified":"2018-04-11T20:50:30","modified_gmt":"2018-04-11T17:50:30","slug":"ujous-ja-temperamentti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/ujous-ja-temperamentti\/","title":{"rendered":"Ujous ei ole huono piirre"},"content":{"rendered":"<p>Olen temperamentiltani ujo. Ymm\u00e4rsin jo lapsena\u00a0oman ujouteni, koska reippautta pidettiin, ja pidet\u00e4\u00e4n edelleen, tavoittelemisen arvoisena\u00a0piirteen\u00e4 lapsella. Ujous ei kuitenkaan kerro mit\u00e4\u00e4n siit\u00e4, mill\u00e4 tavoin toimin ihmissuhteissani tai olenko sosiaalinen vai en. Ujouteni ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4ydy en\u00e4\u00e4 aikuisena samalla tavoin kuin ollessani lapsi. Vaikka ujous temperamenttipiirteen\u00e4 on synnynn\u00e4inen, se ei m\u00e4\u00e4rit\u00e4 sit\u00e4, mill\u00e4 tavoin ujous ilmenee ihmisess\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymisen tasolla.<\/p>\n<h2>Mit\u00e4 ujous on?<\/h2>\n<p>Temperamenttipiirteet eiv\u00e4t ole ikin\u00e4 joko tai. Voit olla v\u00e4h\u00e4n tai paljon ujo, tai jotain silt\u00e4 v\u00e4lilt\u00e4. Mutta mit\u00e4 ujous oikeastaan on?<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\"><strong>Ujous on se tunne, joka syntyy uuden ihmisen kohtaamisesta tai yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4st\u00e4 tilanteesta.<\/strong><\/p>\n<p>Ujous ei siis ole k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, vaan tunnetila ja tyyli reagoida. Jos olet menossa johonkin paikkaan, jossa tapaat ventovieraita ihmisi\u00e4, j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4k\u00f6 se? Ujous ei tarkoita sit\u00e4, etteik\u00f6 ihminen viihtyisi muiden seurassa. Ujokin ihminen haluaa olla muiden kanssa, mutta on usein uusien ihmisten seurassa aluksi varautunut. Helpoiten t\u00e4m\u00e4n huomaa ujossa lapsessa, joka kyll\u00e4 haluaisi liitty\u00e4 muiden seuraan, mutta ei ujoudeltaan v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 rohkene. Ujo tarvitsee hieman\u00a0aikaa rohkaistuakseen. Ujo voi my\u00f6s tarkkailla uusia ihmisi\u00e4 hetken, ja etsi\u00e4 sitten omat keinonsa tehd\u00e4 tuttavuutta. Kerron esimerkin.<\/p>\n<p>Lapseni on my\u00f6s ujo. H\u00e4nelle on aina ollut todella vaikeaa (suorastaan mahdotonta) jutustella tuntemattomille ihmisille.\u00a0Jos lapselleni antaa aikaa tarkkailla tilannetta sivusta, h\u00e4n voi hieman my\u00f6hemmin rohjeta kontaktoimaan uutta tuttavuutta. T\u00e4m\u00e4 kontaktoiminen ei yleens\u00e4 tarkoita ensimm\u00e4iseksi puhumista, vaan tekemist\u00e4. Lapseni\u00a0tapa tehd\u00e4 tuttavuutta tekemisen kautta on ainakin t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4nelle luontevampaa.<\/p>\n<p>Ujo lapsi tarvitsee my\u00f6s aikuisen apua ja rohkaisua. Lapsen temperamenttia ei pid\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 muuttaa (ole nyt reipas!), vaan antaa h\u00e4nelle ehdotuksia, miten h\u00e4n voisi liitty\u00e4 leikkiin tai tehd\u00e4 tuttavuutta. Ujo lapsi ei tarvitse jatkuvaa huomautusta siit\u00e4, ett\u00e4 on ujo. On ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 lapsi joka ei vastaa heti aikuisen jutteluun, voi saada aikuisessa aikaan vaivaantuneisuutta. Ujon lapsen voi kuitenkin j\u00e4tt\u00e4\u00e4 hetkeksi tarkkailemaan tilannetta sen sijaan, ett\u00e4 alleviivaisi lapsen ujoutta.<\/p>\n<h2>Ujous ei ole huono piirre<\/h2>\n<p>Mik\u00e4\u00e4n temperamenttipiirre ei ole hyv\u00e4 tai huono. On vain liuta erilaisia piirteit\u00e4, jotka sitten tulevat esiin eri\u00a0tavoin eri ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4. Tuttujen ihmisten seurassa ujoutta ei ihmisess\u00e4 edes huomaa. Uusien ihmisten kanssa tuppisuuna ollut lapsi tai aikuinen onkin puhelias papupata tuttujen kanssa.<\/p>\n<p>On ujoudesta hy\u00f6ty\u00e4kin. Ujouden on nimitt\u00e4in todettu olevan yhteydess\u00e4 empatiakykyyn ja tunneherkkyyteen. N\u00e4m\u00e4 kyvyt ovat eduksi\u00a0sosiaalisissa suhteissa. Kun ujo on p\u00e4\u00e4ssyt tutuiksi toisen kanssa, h\u00e4n voi olla sosiaalisilta kyvyilt\u00e4\u00e4n hyvin taitava. Ujot lapset eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ole suhteissaan hy\u00f6kk\u00e4\u00e4vi\u00e4 tai r\u00f6yhkeit\u00e4.<\/p>\n<p>Parasta on muistaa, ett\u00e4 olemme erilaisia ja reagoimme tilanteisiin eri tavoin. Ujous tunteena ei ole jotain, josta pit\u00e4isi pyrki\u00e4 eroon. Jos uusien ihmisten kohtaaminen j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, se saa j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4. Siin\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, vaan se on t\u00e4ysin luonnollista. Sill\u00e4 on tarkoituksensa, ett\u00e4 olemme ihmisin\u00e4 biologialtamme erilaisia. Sen sijaan omaa toimintaansa ei kannata lukita ujouden taakse. Vaikka ujoa aikuisena j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, tilanteisiin menem\u00e4ll\u00e4 huomaa, ett\u00e4 monesta etuk\u00e4teen j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 asiasta selvi\u00e4\u00e4\u00a0hyvin.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4360\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197.jpg\" alt=\"ujous ja temperamentti\" width=\"1280\" height=\"853\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197.jpg 1280w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>L\u00e4hde: Keltikangas-J\u00e4rvinen, L. Temperamentti, stressi ja el\u00e4m\u00e4nhallinta.<\/em><\/p>\n<p>Kuva: Kevin Gent<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen temperamentiltani ujo. Ymm\u00e4rsin jo lapsena\u00a0oman ujouteni, koska reippautta pidettiin, ja pidet\u00e4\u00e4n&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":4360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,22,1],"tags":[55,73,79,81,74,239],"acf":[],"platta":{"numLikes":5,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2017\/06\/kevin-gent-219197.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/3545"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=3545"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/3545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4816,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/3545\/revisions\/4816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/4360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=3545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=3545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=3545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}