Mutta ent\u00e4 jos pys\u00e4htyisimme v\u00e4lill\u00e4 katsastamaan\u00a0omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4mme ja kysyisimme itselt\u00e4mme, mik\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 minulle nyt, t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4nvaiheessa<\/em>?<\/p>\n 1.Riitt\u00e4v\u00e4sti informaatiota<\/strong><\/p>\n Oletko ikin\u00e4 kiinnitt\u00e4nyt huomiota, kuinka suureen\u00a0informaation m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n altistut p\u00e4ivitt\u00e4in? Joskus taukojen pit\u00e4minen jatkuvasta informaatiotulvasta tekee todella hyv\u00e4\u00e4. Suosittelen kokeilemaan, milt\u00e4 tuntuu\u00a0olla hetkitt\u00e4in ilman informaatio\u00e4rsykkeit\u00e4.<\/p>\n Taukojen lis\u00e4ksi joskus on hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n, onko informaatio jolle p\u00e4ivitt\u00e4in altistuu sellaista, jota ihan oikeasti haluaa n\u00e4hd\u00e4 tai lukea. Sill\u00e4 ei ole sin\u00e4ns\u00e4 mit\u00e4\u00e4n v\u00e4li\u00e4, onko se jotain \u00e4lynystyr\u00f6it\u00e4 aktivoivaa, rentouttavaa h\u00f6mpp\u00e4\u00e4 tai uutisotsikoita. Oleellista sen sijaan on, ett\u00e4 tietoisesti valitsee sen mit\u00e4 lukee tai katselee. En muista nimitt\u00e4in montaa kertaa, jolloin p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00f6n surffailuni somessa olisi tuottanut mit\u00e4\u00e4n muuta kuin sekaannuksen, hajaannuksen, tymp\u00e4\u00e4ntyneisyyden tai \u00e4hkyn tunnetta.<\/p>\n 2. Riitt\u00e4v\u00e4sti tavaraa<\/strong><\/p>\n Se ett\u00e4 KonMarin tyyppiset tavaranraivausoppaat ovat olleet niin suosittuja kertonee ehk\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 meill\u00e4 on mahdollisuus p\u00e4\u00e4st\u00e4 k\u00e4siksi tolkuttomaan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n tavaraa. Ja ett\u00e4 tavaran etsimiseen, huoltamiseen ja j\u00e4rjestelemiseen k\u00e4ytetty aika ja sen s\u00e4il\u00f6miseen k\u00e4ytetty hinta on alkanut ottaa useampia p\u00e4\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n Ennen kuin ottaa\u00a0mit\u00e4\u00e4n raivausopasta k\u00e4teen, kannattaa ensin pohtia omaa suhdettaan omistamaansa materiaan. Onko sit\u00e4 hankkinut tarpeeseen, muuten vaan, mielihyv\u00e4ksi? Olisiko tavarasta helppoa tai vaikeaa luopua, jos olisi pakko? Onko ostoksilla k\u00e4ymisest\u00e4 tullut harrastus? Haluaisiko\u00a0sen korvata jollain muulla?\u00a0Mik\u00e4 voisi olla sellainen itselle sopiva kultainen keskitie materian m\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4, jossa tavara olisi ensisijassa hy\u00f6dyke tarpeeseen, mutta tarvittaessa my\u00f6s mielihyv\u00e4n tuoja?<\/p>\n 3.\u00a0Riitt\u00e4v\u00e4sti tavoitteita ja tekemist\u00e4<\/strong><\/p>\n Jos kuulut ihmisiin, joiden mielest\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 olisi vaikka kuinka paljon mielenkiintoista tekemist\u00e4, t\u00e4m\u00e4 kolmas kohta voi olla vaikein pala purtavaksi. Niin se on itsellenikin ja niin se on ilmeisesti Beckhamillekin. P\u00e4\u00e4ss\u00e4 py\u00f6rii lukuisia ideoita ja ajatuksia, joihin haluaisi tutustua tai joita haluaisi kokeilla.\u00a0T\u00e4ss\u00e4 on kuitenkin se vaara, ett\u00e4 kaiken sen aikapaineen keskell\u00e4, jota liika tekeminen ja erilaisten asioiden tavoittelu aiheuttaa, voi helposti stressaantua ja v\u00e4s\u00e4ht\u00e4\u00e4. Silloin mukavastakin tekemisest\u00e4 saattaa kadota nautinto.<\/p>\n Mik\u00e4 neuvoksi? On teht\u00e4v\u00e4 valintoja, niin vaikeaa kuin se v\u00e4lill\u00e4 onkin. Tekemisi\u00e4 voi yritt\u00e4\u00e4 priorisoida vaikka kysym\u00e4ll\u00e4 itselt\u00e4\u00e4n, mihin asioihin haluaisi juuri t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntilanteessa keskitty\u00e4. Tai miettim\u00e4ll\u00e4, mitk\u00e4 asiat kohentaisivat eniten el\u00e4m\u00e4nlaatua.<\/p>\n V\u00e4lill\u00e4 on my\u00f6s virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 katsella el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 lintuperspektiivist\u00e4. Mihin kaikkeen aikani menee? Keskitynk\u00f6 oikeasti itselleni merkityksellisiin asioihin? Voi olla, ett\u00e4 lopulta huomaa v\u00e4hemm\u00e4nkin juoksemisen ja tekemisen riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Maan asukkaat olivat aikoinaan niin pahasti koukussa kaiken mahdollisen ylett\u00f6m\u00e4\u00e4n tuottamiseen ja kuluttamiseen, ett\u00e4 he lopulta tuhosivat koko planeetan. “Siin\u00e4 vasta typer\u00e4\u00e4 sakkia”, alienit sanoisivat ja pudistaisivat p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n. Jos noille vierailijoille selvi\u00e4isi viel\u00e4 sekin, ett\u00e4 kaiken tavoittelu teki meist\u00e4 aina vain tyytym\u00e4tt\u00f6m\u00e4mpi\u00e4, sairaampia ja uupuneempia, he raapisivat p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n ja kysyisiv\u00e4t: “Mit\u00e4 ihmett\u00e4 he oikein ajattelivat?”<\/em><\/p><\/blockquote>\n
![\"photo-by-jordan-mcqueen\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/10\/photo-by-jordan-mcqueen.jpeg\")
<\/a><\/p>\n