{"id":2421,"date":"2016-06-23T07:31:11","date_gmt":"2016-06-23T04:31:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=2421"},"modified":"2018-04-11T20:53:10","modified_gmt":"2018-04-11T17:53:10","slug":"mielekkaan-elaman-aineksia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/mielekkaan-elaman-aineksia\/","title":{"rendered":"Mielekk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n aineksia"},"content":{"rendered":"<p>Lomalla on ihana antaa ajatusten kulkea vapaasti ja katsella omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 lintuperspektiivist\u00e4. Tykk\u00e4\u00e4n j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 lomalla paitsi kodin, my\u00f6s p\u00e4\u00e4ni sis\u00e4ll\u00f6n. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa l\u00e4hinn\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 teen tarkastuksen omaan kulkusuuntaani. Teenk\u00f6 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni asioita, jotka heijastavat arvojani? Onko suuret linjat kunnossa? Ent\u00e4 onko jotain, mit\u00e4 haluaisin muuttaa tai parantaa? Joskus t\u00e4llaisten kysymysten \u00e4\u00e4rell\u00e4 voi tulla tunne, ett\u00e4 kaikki on periaatteessa ok, mutta innostus puuttuu. Silloin tied\u00e4n, ett\u00e4 kaipaan el\u00e4m\u00e4\u00e4ni jotain uutta, virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 ja\u00a0j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2426\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693.jpg\" alt=\"ID-10045693\" width=\"400\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693.jpg 400w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Omia mielekk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n aineksiani ovat muun muassa n\u00e4m\u00e4:<\/p>\n<h4>Tarkoitus<\/h4>\n<p>En osaisi olla, jos en m\u00e4\u00e4rittelisi itselleni el\u00e4m\u00e4ni tarkoitusta. Tulisin levottomaksi ja rauhattomaksi. Johtot\u00e4hten\u00e4ni on mielen hyvinvointi ja sen edist\u00e4minen. Yrit\u00e4n pit\u00e4\u00e4 sen\u00a0mieless\u00e4ni kaikessa tekemisess\u00e4.<strong> Oman el\u00e4m\u00e4n tarkoituksen pohtiminen ja selvitt\u00e4minen itselleen tuo selkeyden tunteen.<\/strong>\u00a0Tiet\u00e4\u00e4 mihin suuntaan on menossa ja miksi. Kun sitten tekee asioita t\u00e4m\u00e4 oma suunta mieless\u00e4, saa siit\u00e4 uskomattoman vahvaa polttoainetta.<\/p>\n<h4>Turvallisuus<\/h4>\n<p>Ehk\u00e4 olen vellihousu ja pelkuri, mutta pyrin siihen, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni on tietty perusturvallisuus. Turvallisuus voi j\u00e4rkky\u00e4 tietysti itsest\u00e4 riippumattomista syist\u00e4, mutta en ainakaan itse sit\u00e4 tarkoituksella ravistele. Perusturvallisuus tarkoittaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 huolehdin esimerkiksi raha-asioista ja\u00a0t\u00e4rkeimmist\u00e4 ihmissuhteista. Siis toisin sanoen turvaverkosta. <strong>Kun turvallisuusasiat ovat kunnossa, on paljon enemm\u00e4n henkist\u00e4 energiaa oman tarkoituksen toteuttamiseen.<\/strong><\/p>\n<h4>Innostus<\/h4>\n<p>El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 olla s\u00e4pin\u00e4\u00e4, muuten iskee tylsyys. En\u00a0kaipaa draamaa enk\u00e4 vauhdikkaita juonenk\u00e4\u00e4nteit\u00e4, mutta haluan innostua ja iloita asioista. <strong>Innostus on sit\u00e4 kuuluisaa hyv\u00e4\u00e4\u00a0stressi\u00e4<\/strong>. Etsin jatkuvasti inspiraation l\u00e4hteit\u00e4, joista innostua. Yht\u00e4 lailla haluan, ett\u00e4 nauru raikaa mahdollisimman usein.\u00a0Innostus on siit\u00e4kin mukava asia, ett\u00e4 se tarttuu. Olen saanut mielett\u00f6m\u00e4t energiary\u00f6pyt, kun olen\u00a0seurannut\u00a0toisen ihmisen innostusta.<\/p>\n<h4>Rauha<\/h4>\n<p>Olen luonteeltani melko k\u00e4rsim\u00e4t\u00f6n ja aktiivinen, joten tarvitsen sen <strong>vastapainoksi rauhaa ja l\u00e4sn\u00e4oloa<\/strong>. T\u00e4ytyy my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on heikoin lenkkini t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4. Huomaan kyll\u00e4 sitten, kun menee niin lujaa, ett\u00e4 on otettava aikalis\u00e4 ja vedett\u00e4v\u00e4 henke\u00e4.\u00a0Viimeist\u00e4\u00e4n siin\u00e4 vaiheessa, kun alan unelmoimaan maaseudulle muutosta, tied\u00e4n tarvitsevani hitaampaa olemista.<\/p>\n<p>Rauhaan sis\u00e4ltyy my\u00f6s ajatus tyynest\u00e4 ja levollisesta mielest\u00e4. T\u00e4t\u00e4 mielenrauhaa saan muistuttamalla itselleni, kuinka moni asia el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni on hyvin. Pienet murheet\u00a0suhteutan usein johonkin viel\u00e4 pahempaan, jolloin olo kevenee hetkess\u00e4.<\/p>\n<p>Lopuksi viel\u00e4 muutama ohjenuora Madventuresin Rikun ja Tunnan loistavasta kirjasta Mad Succes:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Ahnehdi ennen kaikkea viisautta ja ymm\u00e4rryst\u00e4. Ne auttavat sinua toteuttamaan unelmasi.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Pyri irti pelosta. \u00c4l\u00e4 kuuntele kuumotuksia siit\u00e4, ett\u00e4 kohta kaikki loppuu. Ihmispolon mielt\u00e4 riivaa menett\u00e4misen pelko, joka ajaa ahnehtimiseen. Sano itsellesi: minulla on kaikki hyvin.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Parempi olisi keskitty\u00e4 aina kulloiseenkin teht\u00e4v\u00e4\u00e4n eik\u00e4 kelailla tulevia. Olet olemassa vain nyt. P\u00e4\u00e4st\u00e4 irti.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Mit\u00e4 aineksia sinun mielekk\u00e4\u00e4seen el\u00e4m\u00e4\u00e4n sis\u00e4ltyy?<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.freedigitalphotos.net\/images\/Trees_and_shrubs_g75-_Forest_Road_p45693.html\" target=\"_blank\">Kuva.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lomalla on ihana antaa ajatusten kulkea vapaasti ja katsella omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 lintuperspektiivist\u00e4.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":2426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,1],"tags":[68,64,61,62,73,89],"acf":[],"platta":{"numLikes":2,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-10045693.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=2421"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2439,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2421\/revisions\/2439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/2426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=2421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=2421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=2421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}