{"id":2402,"date":"2016-06-19T11:45:38","date_gmt":"2016-06-19T08:45:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=2402"},"modified":"2018-04-11T20:53:11","modified_gmt":"2018-04-11T17:53:11","slug":"nain-valtat-lomastressin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/nain-valtat-lomastressin\/","title":{"rendered":"N\u00e4in v\u00e4lt\u00e4t lomastressin"},"content":{"rendered":"<p>Kes\u00e4loma kolkuttelee jo ovella. Viime kes\u00e4n\u00e4 pidin pitk\u00e4n loman\u00a0ja sen kyll\u00e4 huomasi, kun palasin syksyll\u00e4 t\u00f6ihin lev\u00e4nneen\u00e4 ja virkistyneen\u00e4. Loma oli viime kes\u00e4n\u00e4 kaiken kaikkiaan onnistunut. Siin\u00e4 oli juuri sopivasti suunniteltua reissua ja tyhj\u00e4\u00e4 joutilasta aikaa.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2415\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270.jpg\" alt=\"ID-100349270\" width=\"400\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270.jpg 400w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Vihon viimeinen vitsaus on ahtaa kalenteri t\u00e4yteen erilaisia lomasuoritteita, joissa ei pahimmassa tapauksessa p\u00e4\u00e4se rentoutumaan laisinkaan. Jos leip\u00e4ty\u00f6 on hektist\u00e4 kalenteritetrist\u00e4, <strong>lomalle ei kannata luoda minuuttiaikataulua.<\/strong>\u00a0Se on varma tapa saada lomastressi p\u00e4\u00e4lle. Lomalla voi olla kova paine tehd\u00e4 kaikkia niit\u00e4 asioita, joita ei ole ehtinyt arjen kiireiss\u00e4 tehd\u00e4. Jos koko talven on\u00a0laatinut listaa kes\u00e4lomilla teht\u00e4vist\u00e4 r\u00e4stit\u00f6ist\u00e4, lomalle l\u00e4ht\u00f6\u00a0tuntuu pian ty\u00f6st\u00e4 toiseen siirtymiselt\u00e4.<\/p>\n<p>Tosin joillekin kodin ty\u00f6t tai rempat voi toimia palauttavana toimintana palkkat\u00f6ihin n\u00e4hden. Itse naputan ty\u00f6ss\u00e4ni niin tiiviisti tietokonetta, ett\u00e4 puuhastelu kaikessa rauhassa kodin askareiden parissa todella on rentouttavaa.\u00a0Parhain loma on\u00a0usein jonkinlaista vastapainoa ty\u00f6lle. <strong>Tee lomalla asioita, jotka eroavat ty\u00f6st\u00e4si ja\u00a0arjestasi.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lomasta kannattaa aina tehd\u00e4 itsens\u00e4 n\u00e4k\u00f6inen ja v\u00e4ltell\u00e4 pakollisia velvollisuuksia kuin ruttoa.<\/strong> Toiselle t\u00e4ydellinen loma tarkoittaa p\u00f6tk\u00f6ttely\u00e4\u00a0riippukeinussa tai rannalla, toiselle taas suhaamista paikasta toiseen ja aktiivista menoa. Jos on toiminnan ihminen, pakotettu joutilaisuus\u00a0aiheuttaa l\u00e4hinn\u00e4 tuskaa.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2403\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi.png\" alt=\"239_fi\" width=\"900\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi.png 900w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi-300x91.png 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi-768x233.png 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/239_fi-400x121.png 400w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Itselleni t\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 lomalla on aikaa ajatella. Tai itse asiassa\u00a0aikaa olla ajattelematta. Ajattelemattomuuden tyhj\u00e4 tila on paitsi rentouttavaa, se my\u00f6s tuottaa\u00a0luovia ajatuksia. Huomaan nimitt\u00e4in, ett\u00e4 kun p\u00e4\u00e4 on arjen ja ty\u00f6n py\u00f6rityksen j\u00e4ljilt\u00e4 t\u00e4ynn\u00e4 teht\u00e4v\u00e4listaa, luova ajattelu on l\u00e4htenyt ovet paukkuen menem\u00e4\u00e4n. Toivotan sen lomalla tervetulleeksi takaisin.<\/p>\n<p><strong>Ennen lomille l\u00e4ht\u00f6\u00e4ni teen t\u00f6iss\u00e4 aina listan teht\u00e4vist\u00e4, joista aloitan lomilta tultuani.<\/strong> T\u00e4m\u00e4 keino antaa mielelle luvan unohtaa ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4t. Ja t\u00f6ihin on mukavampi palata, kun ei tarvitse p\u00e4\u00e4 py\u00f6rryksiss\u00e4 mietti\u00e4, mit\u00e4 sit\u00e4 pitik\u00e4\u00e4n tehd\u00e4.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/officeanimals.sarjakuvablogit.com\/2013\/08\/09\/lomalla-on-tylsaa\/\" target=\"_blank\">Sarjakuva: Jaakko Alajoki.<\/a><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.freedigitalphotos.net\/images\/flip-flops-photo-p349270\" target=\"_blank\">Kuva.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kes\u00e4loma kolkuttelee jo ovella. Viime kes\u00e4n\u00e4 pidin pitk\u00e4n loman\u00a0ja sen kyll\u00e4 huomasi,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":2415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,1],"tags":[121,102,97],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/06\/id-100349270.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2402"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=2402"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2420,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/2402\/revisions\/2420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/2415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=2402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=2402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=2402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}