{"id":1982,"date":"2016-04-13T07:03:31","date_gmt":"2016-04-13T04:03:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=1982"},"modified":"2018-04-11T20:53:19","modified_gmt":"2018-04-11T17:53:19","slug":"omannakoinen-elama-on-paras-elama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/omannakoinen-elama-on-paras-elama\/","title":{"rendered":"Omann\u00e4k\u00f6inen el\u00e4m\u00e4 on paras el\u00e4m\u00e4"},"content":{"rendered":"

Olen alkanut kiinnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n tarkemmin huomiota valintoihini. Tarkemmin sanottuna siihen, teenk\u00f6 valintoja ulkoap\u00e4in vai sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in ohjautuen. On todella helppoa antaa hurmoksen vied\u00e4 ja tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 sen pohjalta, mik\u00e4 on yleisesti arvostettua. Egoamme hivelee kaikki maine ja mammona, jota saatavilla on.<\/p>\n

Mutta egoa t\u00e4rke\u00e4mpi on oma sisimp\u00e4mme ja syd\u00e4memme. Voin varmalla sanoa, ett\u00e4 syd\u00e4mest\u00e4 ja sisimm\u00e4st\u00e4mme k\u00e4sin tehty valinta on aina parempi kuin ulkop\u00e4in tehty. Se ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 helpoin tie alkuun, mutta pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 aina kest\u00e4v\u00e4mpi ja parempi.<\/p>\n

V\u00e4lill\u00e4 on yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n\u00a0vaikea erottaa, mik\u00e4 on sis\u00e4inen \u00e4\u00e4nemme ja mik\u00e4 egon huutelua. Oman sisimm\u00e4n kuuntelussa voivat auttaa n\u00e4m\u00e4:<\/p>\n

1. Mieti mik\u00e4 on sinulle oikeasti t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/strong> Mit\u00e4 asioita haluat edist\u00e4\u00e4? Mitk\u00e4 ovat vahvuutesi? Mit\u00e4 asioita tekisit niiden itsens\u00e4 vuoksi, vaikka et saisi\u00a0tekemisest\u00e4 palkkiota? Millaisia asioita tekisit, jos olisit lottomiljon\u00e4\u00e4ri? Tee valintoja siten, ett\u00e4 kuljet n\u00e4it\u00e4 asioita kohti, vaikka hitaastikin.<\/p>\n

2. Vahvista itseluottamustasi.<\/strong> Hyv\u00e4 itseluottamus auttaa sinua uskomaan itseesi ja pysym\u00e4\u00e4n tiell\u00e4, jonka haluat valita. Suosittelen l\u00e4mpim\u00e4sti bloggaajakollegani Ilona Rauhalan ilmaista lyhytt\u00e4 verkkokurssia itseluottamuksen johtamisesta. <\/a><\/p>\n

3. Vahvista\u00a0omanarvontuntoasi.<\/strong> Olen kirjoittanut itsetunnon vahvistamisesta aiemmin<\/a>. Kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4 on pit\u00e4\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 ihmisarvomme ei ole riippuvainen statuksista, saavutuksista, suorituksista. Olemme kaikki yht\u00e4 arvokkaita ihmisin\u00e4. Luin \u00e4skett\u00e4in tarinan terapeutista, joka havainnollisti osuvasti ihmisarvoa asiakkaalleen. H\u00e4n otti lompakostaan 50 euron setelin, rytt\u00e4si sen rutuksi, heitti maahan ja hieroi viel\u00e4 keng\u00e4npohjalla p\u00e4\u00e4lle. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen h\u00e4n nosti setelin ja\u00a0kysyi, onko se nyt v\u00e4hemm\u00e4n arvokkaampi?<\/p>\n

Mit\u00e4 enemm\u00e4n el\u00e4t omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, sen varmemmin l\u00f6yd\u00e4t paikkasi maailmasta. Ja sit\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemmin l\u00f6yd\u00e4t el\u00e4m\u00e4\u00e4si tarkoituksen tunnetta. Ikigai on japanilainen k\u00e4site el\u00e4m\u00e4n tarkoituksesta.<\/p>\n

Ikigaista l\u00f6ytyy se<\/p>\n

– mit\u00e4 rakastat,<\/p>\n

– miss\u00e4 on vahvuutesi,<\/p>\n

– mist\u00e4 joku maksaa sinulle,<\/p>\n

– mit\u00e4 maailma tarvitsee.<\/p>\n

\"Ikigai<\/a><\/p>\n

Kuva.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen alkanut kiinnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n tarkemmin huomiota valintoihini. Tarkemmin sanottuna siihen, teenk\u00f6 valintoja ulkoap\u00e4in…<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":2028,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,22,1],"tags":[68,37,61,31,32,62,79,86,35,80,71],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/03\/ikigai-aka-a-reason-for-being-by-michael-ellis.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/03\/ikigai-aka-a-reason-for-being-by-michael-ellis.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=1982"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2119,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1982\/revisions\/2119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/2028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=1982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=1982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=1982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}