{"id":1774,"date":"2016-02-24T07:44:13","date_gmt":"2016-02-24T05:44:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=1774"},"modified":"2021-10-29T09:36:12","modified_gmt":"2021-10-29T06:36:12","slug":"sinulla-on-oikeus-olla-jamakka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/sinulla-on-oikeus-olla-jamakka\/","title":{"rendered":"Sinulla on oikeus olla j\u00e4m\u00e4kk\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>J\u00e4m\u00e4kkyytt\u00e4 voisi kuvata siten,\u00a0ett\u00e4\u00a0j\u00e4m\u00e4kk\u00e4 ihminen\u00a0huolehtii omista rajoistaan ja ottaa aktiivisen otteen el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. J\u00e4m\u00e4kk\u00e4 suhtautuminen tarkoittaa\u00a0rohkeutta pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolta. Alla oleva omien oikeuksien luettelo on psykologi Edmund Bournen laatima. Omien oikeuksien luettelossa on kyse siit\u00e4, ett\u00e4 on <strong>lupa p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4, mist\u00e4 kaikesta kantaa huolta ja mist\u00e4 ei, ja ett\u00e4 antaa itselleen tilaa olla ihminen.\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Minulla on oikeus vastata kielt\u00e4v\u00e4sti pyynt\u00f6ihin tai vaatimuksiin, joita en voi t\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus ilmaista sek\u00e4 kielteisi\u00e4 ett\u00e4 my\u00f6nteisi\u00e4 tunteita.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus muuttaa mielt\u00e4ni.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus tehd\u00e4 virheit\u00e4 ja olla ep\u00e4t\u00e4ydellinen.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus toimia omien arvojeni ja moraalik\u00e4sitysteni mukaan.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 omien asioideni t\u00e4rkeysj\u00e4rjestyksest\u00e4.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus odottaa muilta rehellisyytt\u00e4.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus sanoa: &#8220;En tied\u00e4&#8221;.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus kaivata omaa aikaa ja tilaa.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus saada yst\u00e4vi\u00e4 ja viihty\u00e4 ihmisten seurassa.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus muuttua ja kasvaa.<\/li>\n<li>Minulla on oikeus saada arvokasta ja kunnioittavaa kohtelua.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-10644\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"1829\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-scaled.jpg 1829w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-214x300.jpg 214w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-731x1024.jpg 731w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-768x1075.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-1097x1536.jpg 1097w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-1463x2048.jpg 1463w\" sizes=\"(max-width: 1829px) 100vw, 1829px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><em>(L\u00e4hde: Katajainen, Lipponen, Litovaara. Voimaa! Oman tarinani mahdollisuudet)<\/em><\/p>\n<p>Kuva: Dave Hoefler<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e4m\u00e4kkyytt\u00e4 voisi kuvata siten,\u00a0ett\u00e4\u00a0j\u00e4m\u00e4kk\u00e4 ihminen\u00a0huolehtii omista rajoistaan ja ottaa aktiivisen otteen el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":10644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,16,1],"tags":[68,64,55,31,32,62,35,74,33],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":3,"category":"hyvinvointi","themes":["mieli","stressi","ihmissuhteet"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-scaled.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2016\/02\/dave-hoefler-_vlkl1lkxai-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1774"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=1774"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10643,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions\/10643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/10644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=1774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=1774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=1774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}