25.11.2017 Ihminen tarvitsee ihmistä – yksinäisyys on iso stressitekijä Dan Buettner on kirjoittanut niin kutsutuista sinisten vyöhykkeiden alueista, joissa ihmiset elävät terveinä… 0
18.11.2017 Erityisherkän suojakuori voi peittää aidon minän Psykologi Heli Heiskanen kirjoittaa suojakuorista, joilla ympäröimme itsemme selviytyäksemme haavoittavista ja ikävistä… 4
11.11.2017 Kun hoidat kehoasi, hoidat stressiäsi Kun hoidamme kehoamme, vähennämme samalla stressiämme. Jos elämässä on paljon stressitekijöitä, niihin… 2
5.11.2017 Millä tavoin myönteisiä tunteita voi luoda? Kaikki kokemuksemme muovaavat aivojamme. Mitä voimakkaampi kokemuksemme on, sitä varmemmin siitä jää… 0
