30.3.2016 Tämä keino tuo paremman mielen On olemassa eräs keino, joka lisää sekä välittömästi että pitkällä aikavälillä mielen hyvinvointia. Se… 0
27.3.2016 Vähemmän työstressiä Työpaikoilla on iso liuta asioita, jotka vaikuttavat stressin tasoon. Yksi merkittävä tekijä on työpaikan… 0
23.3.2016 Mitä stressi sinulle kertoo? Stressi kertoo aina jotain. Siinä mielessä se on kuin hyvä kaveri, jota… 1
20.3.2016 Missä aikaikkunassa elät? Olen ollut aina suunnittelijaluonne. Tarkoittaa siis sitä, että tykkään visioida ja tehdä… 0
16.3.2016 Näin palaudut stressistä Stressi laittaa elimistömme kierroksille. Tohinan täyteisen päivän jälkeen sekä mieli että keho kaipaavat… 0
12.3.2016 Nämä 5 keinoa edistävät mielen ja kehon terveyttä Tiedämme, että stressin ja sairauksien välillä on yhteys. Stressi aiheuttaa jos jonkin… 0
9.3.2016 Sydämen sanoma on ei-tietoista ajattelua Rakastan ajatusta, että elämässä tulisi kuunnella sydämen sanomaa. Neurologi Kiti Müller kertoo… 0
4.3.2016 Kohtuullisesti työtä, vähemmän stressiä? Minua kiinnostavat tarinat, joissa joku on muuttanut elämäänsä tai työtään vähemmän stressaavaksi.… 0
2.3.2016 Hyvä stressi on rauhallista energiaa Stressiä voisi kuvailla energialla ja sen puutteella. Psykologi Tony Dunderfelt on kuvannut hyvää… 0
