Ruuhkavuosipsykoosi
Ruuhkavuosipsykoosi

Avainsana: Minä

Enkä juuri muuta tehnyt kuin nukkunut.

Joulu lähestyy ja vuosi alkaa vedellä viimeisiään. Mietin vuotta taaksepäin ja totesin itsekseni että tämä on ollut ihan hullu vuosi. Vuodenvaihteessa kärsin todella pahoista psykoottisista masennusoireista sekä selän murtumasta, enkä juuri muuta tehnyt kuin nukkunut….

  • 0

Mitä mietit mieleni mun?

Loppuvuodesta iskee aina jokin outo tunne. Se on iskenyt taas. Kaikkien postausten takana on ollut valtavasti erilaisia negatiivisia tunteita. Jokaisen instagram-hymyn takana kipua. Se outo tunne saa somen tuntumaan sietämättömän ahdistavalta, inhon nousemaan facebookia kohtaan,…

  • 1

Miten mieli voi?

Kirjoitin tässä hiljattain postauksen Mitäs sitten kun ei enää masenna? Muutoskuvia vaikean vuoden varrelta. Mielialani on pysynyt hyvänä, sappileikkauksen aiheuttamat kivut ja raudanpuutteen aiheuttama väsymys kiusaavat, mutta varsinaista masennusta en tunnista tällä hetkellä. Tämä on ihanaa….

  • 0

Mitä terapiassa tehdään?

*Postauksessa ei käsitellä psykoterapiaa, vaan psykiatrisen sh:n sekä erikoislääkärin antamaa hoitoa. Jenkkielokuvissa ja sarjoissa asiakas makaa divaanimaisella sohvalla, terapeutti kuuntelee tämän kertomuksia vähän takavasemmalla ja tekee muistiinpanoja, välillä esittää kysymyksen. Onko se oikeasti sellaista? En tiedä…

  • 4

Heikossa hapessa

Sain eiliselle ajan sairaanhoitaja+lääkärikäynnille, ja lähdin sinne asenteella, että käyn vain nopeasti näyttämässä kipeää korvaani ja palaan nopsaa kotiin. Huikkasin puolisolle ja lapsille että nähdään kohta, ja starttailin auton kohti sairaalaa.Ja kuinka väärässä olinkaan.Pääsin sairaanhoitajan…

  • 1

Minä riitän, sinä riität

Minulla on paha tapa, on aina ollut, vertailla itseäni muihin. Tuntuu usein että en ole hyvä missään, ja kaikki muut onnistuvat siinä mitä tekevät. Tämän huomaa hyvin harrastusten parissa. Saatan katsella kateellisena toisten tankotanssivideoita ja…

  • 0

Entinen liikunnan vihaaja hurahti joogaan

Tankotanssissa tarvitaan venyvyyttä, ja olenkin aika säännöllisesti venytellyt. Aloin tutkimaan eri joogaliikkeitä instagramin ja netin kautta ja lähdin kokeilemaan mihin pystyn ja mikä tuntuu hyvältä. Instagramissa hakusanoilla yogalearner, yogabeginner tai ihan vain yogapose löytää aika…

  • 2

Moi, mä oon ujo

Ujous on arkuutta uusien ihmisten edessä tai yllättävissä sosiaalisissa tilanteissa. Tällöin ujo ihminen kiusaantuu ja tuntee itsensä epämukavaksi, ja hänen on vaikea olla vuorovaikutuksessa ja ilmaista itseään. Tuntemukseen voi liittyä nolostumista ja häpeää. Usein ujous liittyy…

  • 0

Miten voin?

Tällä hetkellä riivaa ihan kunnon flunssa, joka on pakottanut sohvan nurkkaan litkimään litratolkulla teetä, mutta jos ei sitä oteta huomioon voin ihan hyvin. Lääkitys on nyt hyvällä mallilla, terapia on säännöllistä, nukun hyvin, olen ollut…

  • 0

Mistä ostan vaatteeni?

Aloin tänään miettimään koska olen viimeksi ostanut jonkin vaatteen uutena. Se taisi olla viime kuussa kun ostin yhden pitkän hupparin, jollaista olen kuumeisesti etsinyt. Sitä ennen varmaan oli viime syksynä talvitakki ja kengät. Muuten ostan…

  • 1