Ruuhkavuosipsykoosi
Ruuhkavuosipsykoosi

Avainsana: masennus

Lääkkeet

Mun lääkityksestä on nyt tullut jonkin verran kyselyitä, joten päätin kirjata ne yhteen postaukseen. Mullahan on puolentoista vuoden aikana menny lääkitys monta kertaa uusiksi, kun sopivaa ei millään meinannut löytyä. Mulle piti alunperin löytää nimenomaan…

  • 0

Aikamoista tunteiden vuoristorataa

Mulla on itselläni paljon päiväkirjamaisia tekstejä tältä viikolta ylhäällä. Niitä on aika raastavaa lukea, sillä niistä paistaa esiin niin järjettömän suuri ikävä ja alakulo. En ole blogia päivitellyt, sillä ajatukset ja tunteet on heittänyt ympäri…

  • 0

Onhan tässä ollut sulattelemista

Tiistai valkeni mukavissa merkeissä mutta muuttui myrskyisäksi taisteluksi itkua vastaan, taisteluksi jonka lopulta hävisin. Terapiassa käytiin läpi tosi kipeitä asioita ja siellä itkuhanat aukesi. Kun pääsin takaisin autoon, sain puolisolta viestin hänen äkkiä tulevasta työmatkasta….

  • 0

Vertaistuki

Mä oon huomannut että masennuksen hoidossa kaikki helpottavat keinot ja seikat on enemmän ku tervetulleita. Vertaistuki on yksi niistä. Mä oon ollut muutamissa toimintaryhmissä joissa on tietysti saanut vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta. Tää on ollu…

  • 0

Semmosta kirjoitusterapiaa

Mun olo on ollut nyt muutaman päivän samanlainen ku sää ulkona; harmaa ja ankea. Kyllä tää varmasti tästä kohenee, mut just nyt ei vaan oo jaksanut innostaa mikään ja kaikkien asioiden hoitaminen on tuntunut työläältä….

  • 0

Otanpa nyt itseäni niskasta kiinni ja kaikkea muuta klassista

Mä tuijotan näppäimistöä mutten osaa tarttua siihen. Osa mussa kirkuu sisällä, se haluaa pukeutua sanoiksi mutta mä en osaa pukea sitä niiksi. En tiedä mistä aloittaa, tai mihin lopettaa. Taas se kuristava tunne kurkussa. Tunne…

  • 3

Kannattiko se masennuksesta kirjoittaminen?

Koska meillä on ollut vatsatautia edelleen, ei tänäkään viikonloppuna päästy tekemään mitään kummempaa. Tää tauti sais jo jatkaa matkaa, alan olee ihan kypsä. Mut tällaistahan se lapsiperheissä tuppaa olemaan, kaikki tai ainakin osa käy saman…

  • 2

Fobia heräilee

Vuoden vaihteessa mun fobia herää aina henkiin koska silloin mennään konkreettisesti kesää kohti. Mietin lievällä kauhulla tulevia kesäpäiviä, rannalle menoa, jäätelöllä käymistä ym. muuta ulkona oloa. Puhun nyt mun ampiaisfobiasta. Oon alkanut näkemään paljon amppariunia…

  • 6

Pikku notkahdus

Mun on ollut tosi vaikeaa aloittaa kirjoittamaan, sillä en ole tiennyt mistä aloittaa. Tuntuu että oon ollut vähän lukossa. Miettinyt miten pukea ajatukset sanoiksi pään sisältä, ja vielä jotenkin järkevästi. Olin terapiassa, ja kysymys ”mitä…

  • 4

Vuosi elämästäni – blogi 1 vuotta

Olen miettinyt viime päivinä aika paljon blogini tämänhetkistä, toistaiseksi vielä lyhyttä taivalta. Kun aloin kirjoittamaan olin todella huonossa kunnossa. Masennukseni oli pahimmillaan, enkä saanut iloa oikein mistään. Lääkitystä vaihdeltiin koko ajan, ja jos en saanut…

  • 0