{"id":3777143,"date":"2020-07-11T11:00:53","date_gmt":"2020-07-11T08:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/?p=3777143"},"modified":"2020-07-07T11:11:25","modified_gmt":"2020-07-07T08:11:25","slug":"huomaa-minut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/huomaa-minut\/","title":{"rendered":"Huomaa minut"},"content":{"rendered":"
\"\"
Kuva: Minna Tuominen<\/figcaption><\/figure>\n

Pariskunnan odotettu yhteinen loma n\u00e4kyy pariterapiassa v\u00e4h\u00e4n toisin silmin.\u00a0 Usein vastaanotolla istuu loma-aikaan ja sen j\u00e4lkeen toisistaan vieraantunut pari. Joskus vieraantuminen tulee ihmisille itselleen tietoisuuteen silloin kun toinen onkin ihastunut uuteen ihmiseen, aloittanut sivusuhteen tai sitten toinen osapuolista kertoo, ettei halua en\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 kumppanini kanssa lomalla mit\u00e4\u00e4n kivaa.<\/p>\n

Aika usein parin keskin\u00e4isen vieraantumisen taustalla on my\u00f6s jokin mielen pahoittaminen, jota ei vain viitsinyt tai uskaltanut ottaa esille<\/p><\/blockquote>\n

Kriisi on aina mahdollisuus. Pariterapiassa pohdimme n\u00e4iden vieraantuneiden\u00a0 parien kanssa, milloin yhteinen tekeminen ja keskustelu arjessa loppui. Joskus niin vain pikkuhiljaa k\u00e4vi. Ruuhkavuosien ruuhkissa on helppo el\u00e4\u00e4 lasten kautta jopa vuosia kohtaamatta toista oikeasti.\u00a0 Aika usein parin keskin\u00e4isen vieraantumisen taustalla on my\u00f6s jokin mielen pahoittaminen, jota ei vain viitsinyt tai uskaltanut ottaa esille:<\/p>\n

    \n
  • Sinun sukulaiset olivat meill\u00e4 pitk\u00e4n ajan, enk\u00e4 olisi jaksanut heit\u00e4<\/li>\n
  • Vaihdoit ty\u00f6paikkaa kysym\u00e4tt\u00e4 mielipidett\u00e4ni<\/li>\n
  • Kun vanhempasi kuoli, ajauduit omaan maailmaan, enk\u00e4 saanut lohduttaa sinua<\/li>\n
  • Aloit iltaisin juoda olutta ja kyll\u00e4styin siihen. Et ollut en\u00e4\u00e4 l\u00e4sn\u00e4.<\/li>\n
  • Olit niin paljon t\u00f6iss\u00e4 ja sen j\u00e4lkeen v\u00e4synyt, ett\u00e4 lakkasimme k\u00e4ym\u00e4st\u00e4 yhdess\u00e4 lenkill\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n

    Virkist\u00e4v\u00e4n loman taustalla on usein toimiva arki pitkin vuotta. Pari viikkoa yhteist\u00e4 lomaa ei korjaa kohtaamattomuutta arjessa. Miten t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olisi uskaltaa ottaa esille ne pienetkin loukkaantumiset. Muuten ne helposti kasvavat isommaksi m\u00f6r\u00f6ksi, kuin olisi tarpeen.<\/p>\n

    Mutta kriisi on mahdollisuus. Loma on mahdollisuus. \u00a0Ja pariterapia on mahdollisuus. Pariterapiassa pari voi pitk\u00e4st\u00e4 aikaa uskaltaa j\u00e4lleen sanoa toiselle mit\u00e4 oikeasti ajattelee. Mielenkiintoista, miksi me tarvitaan t\u00e4h\u00e4n kolmas meit\u00e4 ohjaamaan ja kuuntelemaan, pohtii moni pariskunta.<\/p>\n

    Lapsuudesta tutussa kolmioasetelmassa: puoliso a, puoliso b ja terapeutti, on jotenkin turvallista ilmaista mit\u00e4 oikeasti ajattelen ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 asioita, mit\u00e4 oikeasti tarvitsen<\/p><\/blockquote>\n

    Niin se on tosi mielenkiintoista. Ihminen syntyy tyypillisemmin kolmioon (\u00e4iti- is\u00e4- lapsi). T\u00e4llaisessa lapsuudesta tutussa kolmioasetelmassa: puoliso a, puoliso b ja terapeutti, on jotenkin turvallista ilmaista mit\u00e4 oikeasti ajattelen ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 asioita, mit\u00e4 oikeasti tarvitsen. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 oppia sanoittamaan ja pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4n kumppanilta, mit\u00e4 juuri min\u00e4 tarvitsen voidakseni hyvin. Yleens\u00e4 ihmisen perustarve ei ole saada timanttisormusta tai kallista autoa, vaan se, ett\u00e4 \u201dolisit l\u00e4sn\u00e4 minua varten, katsoisit silmiin ja kertoisit mit\u00e4 sinulle kuuluu\u201d. Sen voi tehd\u00e4 yhdess\u00e4 vaikka lenkkipolulla.<\/p>\n

    Virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 kes\u00e4\u00e4 toivottaen,<\/p>\n

    Minna Tuominen<\/p>\n

    Olen kahden kouluik\u00e4isen \u00e4iti, paripsykoterepeutti ja pappi. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 kirjoitan asioista, jotka ovat j\u00e4tt\u00e4neet minuun tunnej\u00e4ljen.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pariskunnan odotettu yhteinen loma n\u00e4kyy pariterapiassa v\u00e4h\u00e4n toisin silmin.\u00a0 Usein vastaanotolla istuu…<\/p>\n","protected":false},"author":172,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[263,43,214,1179],"acf":[],"platta":{"numLikes":6,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["mielenterveys"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2020\/07\/huomaa-minut.jpg","blog_id":115},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3777143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/users\/172"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777143"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3777143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777146,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3777143\/revisions\/3777146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}