{"id":3776758,"date":"2020-04-11T08:31:08","date_gmt":"2020-04-11T05:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/?p=3776758"},"modified":"2020-04-18T19:55:48","modified_gmt":"2020-04-18T16:55:48","slug":"mita-jos-pelkaan-vaikka-en-halua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/mita-jos-pelkaan-vaikka-en-halua\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 jos pelk\u00e4\u00e4n, vaikka en halua?"},"content":{"rendered":"
\"\"
Kuva: Tuula Kojo-Gregoriadis<\/figcaption><\/figure>\n

T\u00e4t\u00e4 kirjoittaessani on pitk\u00e4perjantai. Se toi mieleeni pelot.\u00a0 Sosiaalisessa mediassa niihin t\u00f6rm\u00e4\u00e4 nyt paljon. Minusta on kiinnostavaa pohtia my\u00f6s Jeesuksen pelkoja.\u00a0 Ja en kai pohtisi n\u00e4it\u00e4, jos pelko ei olisi minulle niin tuttu tunne.<\/p>\n

Er\u00e4\u00e4n tutkimuksen mukaan 80% valinnoistamme perustuu peloille. Pelk\u00e4\u00e4mme mit\u00e4 tapahtuu, jos emme tee tietyntyyppisi\u00e4 ratkaisuja, sen sijaan ett\u00e4 tekisimme p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 sen perusteella mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4lt\u00e4 haluamme. Pelk\u00e4\u00e4mme muutosta, pelk\u00e4\u00e4mme sit\u00e4 mik\u00e4 on tuntematonta. Viimeisten viikkojen aikana olemme joutuneet kohtaamaan omat pelkomme. H\u00e4diss\u00e4\u00e4n monet ovat ostaneet kasoittain vessapaperia ja sitten alkaneet etsi\u00e4 syyllisi\u00e4 koronalle. Tyypillist\u00e4 pelkok\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4. Niin kuin olemme huomanneet, pelko tarttuu. Mutta onneksi my\u00f6s turva tarttuu.<\/p>\n

Muutos on aina vaikeaa. Siksi muutokselle on annettava aikaa. Mutta mit\u00e4 tapahtuu, jos muutos vy\u00f6ryykin yli kuin hy\u00f6kyaalto? Moni meist\u00e4 on nyt joutunut kohtaamaan omat primitiiviset tunteensa. Puolustusasemissa etsimme\u00a0 syyllist\u00e4 koronaan. Mutta vaikka n\u00e4m\u00e4 tunteet ovat niit\u00e4 rehellisimpi\u00e4, ovatko ne kuitenkaan niit\u00e4 joiden pohjalta kannattaa tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja l\u00e4hte\u00e4 toimimaan? Mit\u00e4 se hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 jos solvaamme somessa Kiinaa, hallitusta, Tiina Jylh\u00e4\u00e4 tai milloin ket\u00e4kin?<\/p>\n

Minulle on el\u00e4m\u00e4ni eri vaiheilta tuttua my\u00f6s se, ett\u00e4 peloissani en pyyd\u00e4k\u00e4\u00e4n apua vaan hylk\u00e4\u00e4n itseni ja vaikenen.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Omat tunteet olisi hyv\u00e4 kohdata ja ottaa niist\u00e4 vastuu. Pelko ly\u00f6 minulla helposti p\u00e4\u00e4lle. Varsinkin huoli on tuttu kaveri lapsuudesta asti. Nytkin olen v\u00e4lill\u00e4 seilannut sek\u00e4 lamaantumisen ett\u00e4 ylienergisyyden v\u00e4lill\u00e4.\u00a0Minulle on el\u00e4m\u00e4ni eri vaiheista tuttua my\u00f6s se, ett\u00e4 peloissani en pyyd\u00e4k\u00e4\u00e4n apua vaan hylk\u00e4\u00e4n itseni ja vaikenen. Kun alan pelk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n muita, niin olen aika isossa suossa. Yksin\u00e4isyyden eristyksess\u00e4.<\/p>\n

Miten pelosta p\u00e4\u00e4see? Ensiaskel on tunnistaa pelko ja sanoa se \u00e4\u00e4neen jollekin turvalliselle toiselle. Se jo usein helpottaa. My\u00f6s tieto auttaa.\u00a0Minua auttaa pelossa tieto siit\u00e4, ett\u00e4 uhkaavassa tilanteessa vanhat traumat saattavat ly\u00f6d\u00e4 helposti p\u00e4\u00e4lle. Tunnistan t\u00e4m\u00e4n ja tied\u00e4n, etten itse ole t\u00e4t\u00e4 pelkoa tai traumojani valinnut. Kun suhtaudun traumoihini v\u00e4h\u00e4n niin kuin tutkijan ottein, saan niihin v\u00e4h\u00e4n et\u00e4isyytt\u00e4. Minua auttaa my\u00f6s tieto siit\u00e4, ett\u00e4 voin itse\u00a0 ainakin jonkinverran valita, j\u00e4\u00e4nk\u00f6 pelkooni vellomaan vai yrit\u00e4nk\u00f6 sanoa sille: \u201dKiitos, kun k\u00e4vit tervehtim\u00e4ss\u00e4. Nyt voit poistua. Ole hyv\u00e4 ja poistu!\u201d<\/p>\n

Tajusin nyt korona-arjessa, ett\u00e4 minun on teht\u00e4v\u00e4 tietoinen p\u00e4\u00e4t\u00f6s joka p\u00e4iv\u00e4, ett\u00e4 pelko ei oikeastaan auta ket\u00e4\u00e4n\u00a0 – ei edes minua.\u00a0 Olen hokeunut itselleni: Haluanko el\u00e4\u00e4 pelko vai rakkaus edell\u00e4, pit\u00e4nyt kiitollisuusp\u00e4iv\u00e4kirjaa ja pyyt\u00e4nyt joka aamu Jumalalta siunausta ja varjelusta my\u00f6s itselleni. Ja pyyt\u00e4nyt miehelt\u00e4ni turvaa. Miten t\u00e4rke\u00e4 taito onkaan oppia pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4n itselleen turvaa ja halauksen. Ja vaikeaa, jos on tottunut olemaan olematta oikein kauheasti vaivaksi. Mutta aina voi oppia uutta.\u00a0 Onneksi minulla on sellainen kumppani, jolta voi pyyt\u00e4\u00e4 halin tai kaksi ja turvallisia sanoja.<\/p>\n

Ja musiikki auttaa ja rauhoittaa\u00a0 kuten t\u00e4m\u00e4 yhteisupeus:\u00a0\u00a0\u00a0https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=z8U9NY5EEzI&fbclid=IwAR1fgyIbD4KCQLqQpfNww5ej2kny3fnRKyvKasU6KCUOEnPiB2K0KF8VUc8<\/a><\/p>\n

Pitk\u00e4perjantaina mietin sit\u00e4, miten Jeesus oli Jumalan hylk\u00e4\u00e4m\u00e4. Sen on t\u00e4ytynyt olla superpelottavaa. Tietoisuus Jumalan pojan pelosta auttaa: T\u00e4m\u00e4 tunne on siis inhimillist\u00e4 (jopa jumalallista)\u00a0 ja aika yleist\u00e4. Vaikka olen monella tapaa pelokas ihminen, en ole t\u00e4m\u00e4n kokemuksen kanssa yksin. Muutkin ovat t\u00e4t\u00e4 tunteneet ja t\u00e4st\u00e4 selvinneet. Haen apua. Kurottaudun turvaa kohti.<\/p>\n

Joku viisas on sanonut, ett\u00e4 rohkeus on rukoukseksi muuttunutta pelkoa. Minulla rukous auttaa. Sinun tapasi selviyty\u00e4 voi olla jokin muu. Oleellista on, ett\u00e4 haet ja pyyd\u00e4t itsellesi turvaa.<\/p>\n

Kannustavin terveisin,
\nMinna<\/p>\n

\u201dPelkoa ei rakkaudessa ole, vaan t\u00e4ydellinen rakkaus karkottaa pelon. Pelossahan on jo rangaistusta; se, joka pelk\u00e4\u00e4, ei ole tullut t\u00e4ydelliseksi rakkaudessa. Me rakastamme, koska Jumala on ensin rakastanut meit\u00e4.\u201d
\n(1 Joh 4:17-19)<\/p>\n

Synnyin vuoden synkimp\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 v. 1972 ja ehk\u00e4 siksi minusta tuli t\u00e4llainen syviss\u00e4 vesiss\u00e4 kulkeva. Koulutukseltani olen pappi ja paripsykoterapeutti. T\u00e4rkeimm\u00e4t tittelini ovat vaimo ja \u00e4iti kahdelle lapselleni. Kirjoittaminen on minulle luontainen tapa j\u00e4sent\u00e4\u00e4 ajatuksia ja tarkkailla el\u00e4m\u00e4n kummallisuuksia ja arkea. Olen kiitollinen, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sin t\u00e4h\u00e4n yhteis\u00f6blogiin mukaan. Roihutkoon rakkaus!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4t\u00e4 kirjoittaessani on pitk\u00e4perjantai. Se toi mieleeni pelot.\u00a0 Sosiaalisessa mediassa niihin t\u00f6rm\u00e4\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":172,"featured_media":3776761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1315,92,214,389,402,1327],"acf":[],"platta":{"numLikes":7,"numComments":1,"category":"hyvinvointi","themes":["elamantapa","rakkausklinikka"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2020\/04\/ala-pelkaa.jpg","blog_id":115},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2020\/04\/ala-pelkaa.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3776758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/users\/172"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/comments?post=3776758"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3776758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3776819,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3776758\/revisions\/3776819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media\/3776761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media?parent=3776758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/categories?post=3776758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/tags?post=3776758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}