Turun Yliopiston ja Kalifornian Irvinian yhteistutkimuksessa<\/a>\u00a0saatiin juuri selville, ett\u00e4 vanhemman ja lapsen v\u00e4linen katkeamaton vuorovaikutus parantaa lapsen tunteiden s\u00e4\u00e4tely\u00e4. T\u00e4t\u00e4 h\u00e4iritsee tutkimuksen mukaan esimerkiksi vanhemman liika \u00e4lypuhelimen k\u00e4ytt\u00f6, kiire ja stressi.<\/p>\nOmassa arjessani olen huomannut kaivavani \u00e4lypuhelimen joskus esiin jopa silloin, kun haluaisin viett\u00e4\u00e4 aikaa mieheni kanssa. Viime kuukausina olenkin alkanut opetella tapoja, joilla saan rajattua omaa \u00e4lypuhelimen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4ni. Ensimm\u00e4isen\u00e4 taitona opettelin mykist\u00e4m\u00e4\u00e4n pikaviestiohjelmien\u00a0ryhmi\u00e4. Toisena taitona olen opetellut tietoisesti keskittymist\u00e4 asioihin, joita pid\u00e4n t\u00e4rkein\u00e4 ja v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n jatkuvaa rutiininomaista k\u00e4nnyk\u00e4n tarkistamista. Kun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tapahtuu t\u00e4rkeit\u00e4 asioita muussa sosiaalisessa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, yrit\u00e4n opetella silloin k\u00e4nnyk\u00e4n pit\u00e4mist\u00e4 laukussa tai kokonaan sivussa. Kolmantena taitona, jota olen yritt\u00e4nyt opetella, on taito pit\u00e4\u00e4 pintansa mainosten ja sosiaalisen median luoman paineen alla, erityisesti nyt raskaana ollessa. Vauvatavaroiden markkinoijat, ruokasuosituskriitikot ja vailla asianmukaista koulutusta olevat l\u00e4\u00e4kkeiden ja rohtojen suosittelijat ovat toki haaste raskaana olevalle my\u00f6s kasvokkain tapahtuvissa kohtaamisissa.<\/p>\n
Se t\u00e4ytyy mainita, ett\u00e4 sosiaalinen media ja \u00e4lypuhelin ovat tuoneet my\u00f6s paljon hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ni. Se on avannut monia ovia, auttanut verkostoitumaan ammatillisesti, opettanut t\u00f6iss\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4n ty\u00f6kalun k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja sen avulla l\u00f6ysin raskausaikana samassa tilanteessa olevia ja olen saanut vertaistukea. Sen kautta pystyn my\u00f6s pit\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4 moneen tuttuun, ulkomailla asuviin kavereihin ja tekem\u00e4\u00e4n muutoin yksin\u00e4isest\u00e4 neulomisharrastuksesta yhteis\u00f6llisen.\u00a0\u00c4lypuhelin\u00a0tuonut arkeeni sujuvuutta,\u00a0auttanut l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tuntemattomiin paikkoihin ja muutenkin nopeuttanut ja suoraviivaistanut monia asioita.<\/p>\n
Joskus k\u00e4teeni tarttui vanha kirja, jossa oltiin huolissaan siit\u00e4, miten aikakauslehtiin uppoutuminen vie ihmisilt\u00e4 herk\u00e4sti aikaa t\u00e4rke\u00e4mmilt\u00e4 asioilta. \u00c4lypuhelin ei ole siis ensimm\u00e4inen asia, joka on h\u00e4irinnyt vanhempien ja lasten v\u00e4list\u00e4 vuorovaikutusta. Miettiess\u00e4ni tulevaa el\u00e4m\u00e4\u00e4 lapseni kanssa, haluan el\u00e4\u00e4 l\u00e4sn\u00e4olevan vanhemman arkea. Haluaisin lukea ja liikkua luonnossa enemm\u00e4n. Raskausajan koen hyv\u00e4ksi ajankohdaksi aloittaa t\u00e4m\u00e4 muutos. Vanha viisaus sanoo, ett\u00e4 tuli on hyv\u00e4 renki, mutta huono is\u00e4nt\u00e4. T\u00e4t\u00e4 samaa viisautta haluan soveltaa tulevana \u00e4itin\u00e4 erityisesti \u00e4lypuhelimen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n
Terveisin Sini Saavalainen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Raskauteni on nyt suunnilleen puoliv\u00e4liss\u00e4. Alun j\u00e4nnitys, innostus ja keskenmenon pelko on…<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":3653868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1228,14,1200,1202,1229,19],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2019\/08\/saavalainen_sini_puhelin.jpg","blog_id":115},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2019\/08\/saavalainen_sini_puhelin.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3532990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/comments?post=3532990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3532990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media\/3653868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media?parent=3532990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/categories?post=3532990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/tags?post=3532990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"saavalainen_sini_puhelin.jpg\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2019\/08\/saavalainen_sini_puhelin.jpg\")
<\/p>\n