![\"kukkia.jpg\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2018\/01\/kukkia.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
T\u00e4ll\u00e4 viikolla Rakkauden roihussa pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n erityisesti tunteiden \u00e4\u00e4relle. Kirjoittajakollegani vinkkasivat\u00a0tunnelukkosi-testist\u00e4. Testist\u00e4, jossa voi selvitt\u00e4\u00e4 omia lapsuudesta ja nuoruudesta p\u00e4\u00e4lle j\u00e4\u00e4neit\u00e4 turhankin hallitsevia selviytymiskeinoja, tunnelukkoja.\u00a0Oma lopputulos ei ollut t\u00e4lle lapsuudessa turhankin kiltille mik\u00e4\u00e4n yll\u00e4tys. K\u00e4rkisijoilla olivat muun muassa Uhrautuminen, Hyv\u00e4ksynn\u00e4n haku sek\u00e4 Alistuminen.<\/p>\n
Uhrautuminen viittaa, ett\u00e4\u00a0ihminen on\u00a0oppinut huomioimaan toisten tarpeita herk\u00e4sti ja omat tarpeet j\u00e4\u00e4v\u00e4t helposti sivuun sill\u00e4\u00a0muiden tarpeet yksinkertaisesti tuntuvat t\u00e4rke\u00e4mmilt\u00e4. Henkil\u00f6\u00a0saattaa my\u00f6s\u00a0olla luonnostaan empaattinen, eik\u00e4 halua toisten kokevan mielipahaa tai kokee itsens\u00e4 vahvaksi ja\u00a0kantaa n\u00e4in ollen vastuuta toisten hyvinvoinnista. H\u00e4nen on my\u00f6s helppo kuunnella toisia sek\u00e4 olla my\u00f6t\u00e4tuntoinen.<\/p>\n
Hyv\u00e4ksynn\u00e4n tarve viittaa siihen, ett\u00e4 ihminen tahtoo olla pidetty, jopa heid\u00e4n osaltaan, joista ei itse pid\u00e4. H\u00e4n voi \u00a0pyrki\u00e4 toteutumaan muiden odotuksia tai toiveita esimerkiksi mukautumalla niihin. H\u00e4n saattaa hankkia menestyst\u00e4 tai arvostusta, jotta ihmiset pit\u00e4isiv\u00e4t h\u00e4nest\u00e4, sill\u00e4 h\u00e4nen on itse vaikea arvostaa itse\u00e4\u00e4n vain sellaisena kuin on vaan peilaa ennemmin arvonsa muista ihmisist\u00e4.<\/p>\n
Alistuminen viittaa siihen, ett\u00e4 henkil\u00f6 tahtoo miellytt\u00e4\u00e4 niin tuttuja kuin tuntemattomia. H\u00e4n ei halua olla hankala vaan mukava ja kiltti, ja n\u00e4in ollen my\u00f6ntyy helposti asioihin, jotka eiv\u00e4t tunnu erityisen t\u00e4rkeilt\u00e4. Mielipiteiden ilmaiseminen ja puolien pit\u00e4minen saattaa olla vaikeaa. H\u00e4n saattaa piilottaa tunteitaan, erityisesti vihaa, joka voi patoutuessaan kuitenkin purkautua passiivisesti.<\/p>\n
Niin moni kuvauksissa mainituista sanoista her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t meiss\u00e4 positiivisia mielleyhtymi\u00e4. Empaattisuus, kiltteys, kuunteleminen, joustavuus ja toisen toiveiden toteuttaminen. Paketti on niin kaunis ja houkutteleva, ett\u00e4 melkein unohtaa sen sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n helposti my\u00f6s toistuvaa uhrautumista, alistumista ja oman arvon rakentamista toisten varaan. On vaikea ajatella, ett\u00e4 olisi vaarallista tai haitallista olla sit\u00e4 kaikkea tai, ett\u00e4 se voisi olla mik\u00e4\u00e4n ongelma. Samalla kuitenkin varjopuolet voivat lopulta purkautua passiivisena aggresiona, kun sis\u00e4lle padotut tunteet eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 kest\u00e4, tai uupumisena, kun omat tarpeet ovat olleet tarpeeksi kauan syrj\u00e4ss\u00e4 ja energiaa kulutettu muiden mielytt\u00e4miseen liiankin paljon.\u00a0Kauniista paketista l\u00f6ytyykin hetkitt\u00e4in esimerkiksi poissaoleva, piikittelev\u00e4 ja ulossulkeva ihminen, joka on liian v\u00e4synyt huomioidakseen\u00a0muita. Ajatus, jota tuksin monikaan n\u00e4m\u00e4 tunnelukot omaava tahtoo my\u00f6nt\u00e4\u00e4. Uskomme olevamme poikkeuksia, tarpeeksi vahvoja tai osoittaneemme pitk\u00e4ll\u00e4 kokemuksellamme pelot v\u00e4\u00e4riksi. Nyt sanon kuitenkin itselleni ja muille vertaisilleni, ett\u00e4 olen pahoillani, mutta et ole poikkeus, tarpeeksi vahva tai osoittanut mit\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4ksi. Et my\u00f6sk\u00e4\u00e4n voi est\u00e4\u00e4 tuota kaikkea vain uhrautumalla, alistumalla ja mielytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 lis\u00e4\u00e4. Tarvitaan muutosta.<\/p>\n
Muutos alkaa tiedostamisesta. Niinp\u00e4 tahdon haastaa ihan kaikkia tarkkailemaan omia ihmissuhteitaan. Mitk\u00e4 asiat toistuvat kerta toisensa j\u00e4lkeen? Mitk\u00e4 asiat ohjaavat valintojasi ja el\u00e4m\u00e4\u00e4si? Etsi, l\u00f6yd\u00e4, kohtaa ja tiedosta. Ehk\u00e4 sitten hitaasti asiat voivat kehitty\u00e4. Ja ei, se ei tarkoita, ettetk\u00f6 olisi edelleen hyv\u00e4 muille. Se tarkoittaa vain sit\u00e4, ettet olisi en\u00e4\u00e4 n\u00e4in vaarallinen itsellesi ja mahdollsesti my\u00f6s yhteiselle el\u00e4m\u00e4llenne.<\/p>\n
p.s. Olen itse tarkkaillessani l\u00f6yt\u00e4nyt muun muassa oivalluksen siit\u00e4, ett\u00e4 tarpeeni tulla hyv\u00e4ksytyksi ja auttaa muodostaa my\u00f6s parisuhteen suurimmat kompastuskiveni. Kierteeseen, jossa menen liian l\u00e4helle ja autan vaikkei tarvitsisi, uuvahdan tai \u00e4rsyynnyn siihen, astun kauemmas ja mahdollisesti aloitan taas alusta. Asian tiedostaminen on ollut merkityksellist\u00e4, sill\u00e4 nyt tied\u00e4n tarkkailla ja kuulostella itse\u00e4ni. Niist\u00e4 pohdinnoista voit lukea lis\u00e4\u00e4\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4ll\u00e4 viikolla Rakkauden roihussa pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n erityisesti tunteiden \u00e4\u00e4relle. Kirjoittajakollegani vinkkasivat\u00a0tunnelukkosi-testist\u00e4. Testist\u00e4, jossa…<\/p>\n","protected":false},"author":181,"featured_media":3150525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[835,218,141,667,519,836],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2018\/01\/kukkia.jpg","blog_id":115},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2018\/01\/kukkia.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3070590"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/users\/181"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/comments?post=3070590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3070590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media\/3150525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media?parent=3070590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/categories?post=3070590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/tags?post=3070590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}