{"id":3070500,"date":"2017-01-30T20:27:50","date_gmt":"2017-01-30T18:27:50","guid":{"rendered":"http:\/\/3070500"},"modified":"2017-01-30T20:27:50","modified_gmt":"2017-01-30T18:27:50","slug":"asuuko-teilla-ankeuttaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/asuuko-teilla-ankeuttaja\/","title":{"rendered":"Asuuko teill\u00e4 Ankeuttaja?"},"content":{"rendered":"

\"rroihu20.jpg\"<\/p>\n

Parisuhteen kiemurat ovat kyll\u00e4 veikeit\u00e4. Olin ihan hetki sitten skeematerapia-koulutuksessa ja tulin kotiin ihan \u00e4lytt\u00f6m\u00e4n syviss\u00e4 vesiss\u00e4. Taivaat niin sanotusti aukenivat, kun p\u00e4\u00e4sin tutustumaan teemaan. Niin hyvin skeemat eli tunnelukot sanoittivat jotain sellaista, mille olin hakenut sanoja.<\/p>\n

Tunnelukkojen vuoksi sujahdin maailmaan, joka oli minulle ennest\u00e4\u00e4n tuntematon, mutta kolahti tosi syv\u00e4lle. Sain ty\u00f6v\u00e4lineen, joka voin isosti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 itseni ett\u00e4 muiden ihmisten ymm\u00e4rt\u00e4miseen. Tulen koulutuksen my\u00f6t\u00e4 ja ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4ntymisen my\u00f6t\u00e4 kirjoittamaan n\u00e4ist\u00e4 lis\u00e4\u00e4kin. Yht\u00e4 kirjaa suosittelen kuitenkin ylitse muiden: Kimmo Takasen \u201dTunne syd\u00e4mesi, matka uuteen rakkauteen\u201d. Kirjan ev\u00e4ill\u00e4 voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 hyvinkin k\u00e4siksi oman parisuhteen ongelmakohtiin, erityisesti ehk\u00e4 siihen miksi itsell\u00e4 on paha olla tai miksi aina tietyt asiat parisuhteessa saavat aikaan riitoja ja muuta hankaluutta.<\/p>\n

Kun toinen koko olemuksellaan \u00e4rsytt\u00e4\u00e4, voi syyn\u00e4 olla itsess\u00e4 aktivoitunut tunnelukko. Skeemat her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t erityisesti siihen, millaisiin sopeutumismalleihin lapsuudessa turvauduimme ja millaisia malleja kannamme edelleen mukanamme. N\u00e4m\u00e4 ovat niit\u00e4 kuuluisia luurankoja, joiden avulla sopeuduimme vallitsevaan ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja olosuhteisiin. Tunnelukko on siis k\u00e4ytt\u00e4ytymisen, tuntemisen ja reagoimisen tapa, jonka olemme usein jo hyvin varhain oppineet hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4 ja rakkautta etsiess\u00e4mme. Ja n\u00e4it\u00e4 on siis ihan kaikilla. Mutta vahvat ja hyvin varhain syntyneet tunnelukot ovat niit\u00e4, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 aikuisina sopeutumaan esimerkiksi muutoksiin ja joiden ty\u00f6st\u00e4miseen tarvitaan ammattilaisen apua.<\/p>\n

Tunnelukon aktivoiminen on stressireaktio, joka voi n\u00e4ky\u00e4 lamaantumisena, pakenemisena tai hy\u00f6kk\u00e4\u00e4misen\u00e4.\u00a0Esimerkki tunnelukon aktivoitumisesta voi olla vaikka t\u00e4m\u00e4: Kotiin saapuu, esimerkiksi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen nainen, joka on luonteeltaan hyvin innostuva. Koko bussimatkan kotiin h\u00e4n on ajatellut, ett\u00e4 kun p\u00e4\u00e4sen kotiin, kerron kaiken kivan, jaan sen, mit\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n aikana on tapahtunut. On mahtavaa, kun saa kertoa, mit\u00e4 on kokenut ja oivaltanut ja sitten toinen\u2026ei sano mit\u00e4\u00e4n. Katsoo k\u00e4nnykk\u00e4\u00e4, ei ole l\u00e4sn\u00e4 tai katsoo, mutta ei ymm\u00e4rr\u00e4. Kaiken kukkuraksi sanoo: \u201dVoisitko joskus olla v\u00e4hemm\u00e4n innostunut jostain?\u201d.<\/p>\n

Ja mit\u00e4 naisessa tapahtuu. H\u00e4n pienenee saparop\u00e4\u00e4ksi, katsoo eik\u00e4 melkein ymm\u00e4rr\u00e4, miksi h\u00e4net torjuttiin ja ilo sammuu. Siin\u00e4 seisoo tyt\u00e4r \u00e4itins\u00e4 tai is\u00e4ns\u00e4 edess\u00e4 lannistettuna ja lyt\u00e4ttyn\u00e4 eik\u00e4 suinkaan aikuinen nainen, joka sai moninkertaistaa ilon kumppaninsa kanssa. N\u00e4it\u00e4 kun tapahtuu usein, ehk\u00e4 vuosien ajan, oppii nainen hiljenem\u00e4\u00e4n ja muuttuu hiireksi, jolla ei ole en\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n sanottavaa. Kaverukset emotionaalinen estyneisyys ja hylk\u00e4\u00e4misen tunnelukko taisivat tuossa tilanteessa kohdata toisensa. Voitko l\u00f6yt\u00e4\u00e4 omasta suhteestasi jotain vastaavaa?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parisuhteen kiemurat ovat kyll\u00e4 veikeit\u00e4. Olin ihan hetki sitten skeematerapia-koulutuksessa ja tulin…<\/p>\n","protected":false},"author":169,"featured_media":3160300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[664,596,665,666,667],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2018\/08\/rroihu20.jpg","blog_id":115},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/115\/2018\/08\/rroihu20.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3070500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/users\/169"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/comments?post=3070500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/posts\/3070500\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media\/3160300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/media?parent=3070500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/categories?post=3070500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-roihu\/api\/wp\/v2\/tags?post=3070500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}