{"id":3778811,"date":"2021-06-09T07:42:35","date_gmt":"2021-06-09T04:42:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3778811"},"modified":"2021-06-09T07:42:35","modified_gmt":"2021-06-09T04:42:35","slug":"muistelussa-on-voimaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/muistelussa-on-voimaa\/","title":{"rendered":"Muistelussa on voimaa"},"content":{"rendered":"
\"\"
Millaiset tuoksut, esineet, kuvat tai melodiat saavat sinut hyvien muistojen \u00e4\u00e4relle?\u00a0 Kuva: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

Muistelen mielell\u00e4ni eletty\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja tarve sille kasvaa koko ajan i\u00e4n my\u00f6t\u00e4. Varhaisin muistoistani liittyy vauvaik\u00e4\u00e4ni ja perustuu \u00e4itini kertomaan. Olin vastasyntynyt ja samaan aikaan sairaalassa oli syd\u00e4nsairas ukkini. H\u00e4n p\u00e4\u00e4si katsomaan minua, piteli syliss\u00e4\u00e4n ja itki liikutuksesta.<\/p>\n

Ukki kuoli, kun olin alle vuoden. T\u00e4m\u00e4 muisto muistuttaa minua h\u00e4nest\u00e4, yhteydest\u00e4 ja sukupolvien ketjusta. Se my\u00f6s lohduttaa, erityisesti el\u00e4m\u00e4n rajallisuuden \u00e4\u00e4rell\u00e4. Joskus kuormittunena saatan hetkeksi pys\u00e4hty\u00e4,\u00a0 sulkea silm\u00e4ni ja katsella muistoa mieless\u00e4ni tovin. T\u00e4ll\u00f6in rauhoitun, kun muistan, mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on oikeasti t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Muistelu kuuluu ihmisen\u00e4 olemiseen. \u00a0Se auttaa j\u00e4sent\u00e4m\u00e4\u00e4n eletty\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, kartuttaa ymm\u00e4rryst\u00e4 itsest\u00e4, muista ja ylip\u00e4\u00e4ns\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Muisteleminen muistuttaa eletyn el\u00e4m\u00e4n rikkaudesta ja siit\u00e4, ett\u00e4 vaikeistakin asioista voi selvit\u00e4.<\/p>\n

Mik\u00e4 muisto sinua kannattelee? <\/strong><\/p>\n

Hyv\u00e4t muistot kannattelevat, antavat voimaa, lohduttavat, luovat toivoa ja rohkeutta el\u00e4\u00e4. Hyvi\u00e4 muistoja kannattaa vaalia ja my\u00f6s houkutella esiin sek\u00e4 kertoa j\u00e4lkipolville. Esimerkiksi valokuvat, kirjeet, paikat, tuoksut, maut, vanhat esineet ja musiikki ovat hyvi\u00e4 keinoja houkutella muistoja esille.<\/p>\n

Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 oli el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ennen? Mist\u00e4 kaikesta on yhdess\u00e4 selvitty? Milloin oltiin iloisia ja naurettiin vedet silmiss\u00e4?<\/p><\/blockquote>\n

Yhteiset muistot luovat my\u00f6s yhteis\u00f6llisyytt\u00e4, parisuhteiden, perheiden, sukujen ja yst\u00e4vien kesken. Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 oli el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ennen? Mist\u00e4 kaikesta on yhdess\u00e4 selvitty? Milloin oltiin iloisia ja naurettiin vedet silmiss\u00e4? \u00a0Mit\u00e4 hassua sattui? \u00a0Muistelu voi palvella my\u00f6s luopumista ja suruty\u00f6t\u00e4, ehk\u00e4 jonkin uuden l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4kin. On jotakin, mit\u00e4 ei saa en\u00e4\u00e4 takaisin. Silti jotakin siit\u00e4 voi kantaa mukana koko el\u00e4m\u00e4n. Ja jotakin uutta voi tulla rinnalle.<\/p>\n

Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 sin\u00e4 haluat kantaa mukanasi loppuun saakka? <\/strong><\/p>\n

Usein todella kannamme hyvi\u00e4, merkityksellisi\u00e4 asioita mukana el\u00e4m\u00e4mme loppuun saakka. Mieleeni on j\u00e4\u00e4nyt vanhus, joka oli menett\u00e4nyt \u00e4idin ollessaan leikki-ik\u00e4inen. Jo hiukan dementoituneena h\u00e4n kertoi \u00e4idin k\u00e4yneen y\u00f6ll\u00e4. Viel\u00e4 h\u00e4n ei p\u00e4\u00e4ssyt \u00e4idin mukaan. Mutta \u00e4iti pysyi mieless\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4n ajan \u2013 silloinkin, kun muisti muutoin alkoi jo pett\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Voiko siin\u00e4 muuta kuin rakastua uudelleen?<\/p><\/blockquote>\n

Parisuhteessa yhteinen muistelu yhdist\u00e4\u00e4. Se voi my\u00f6s her\u00e4tell\u00e4 sit\u00e4, mik\u00e4 on hukkunut arjen jalkoihin. Mihin ihastuimme toisissamme? Mit\u00e4 se oli, kun katseemme pys\u00e4htyiv\u00e4t ensimm\u00e4isen kerran? Mik\u00e4 silloin soi radiossa tai mit\u00e4 kuuntelimme yhdess\u00e4? Mit\u00e4 meiss\u00e4 her\u00e4\u00e4, jos kuuntelemme samaa musiikkia nyt? Tapasin kerran pariskunnan, jotka olivat l\u00f6yt\u00e4neet v\u00e4lilleen uuden l\u00e4mm\u00f6n kes\u00e4isill\u00e4 ilta-ajeluilla tutuilla kyl\u00e4teill\u00e4. Autoajelujen taustalla soivat nuoruuden laulut. Voiko siin\u00e4 muuta kuin rakastua uudelleen?<\/p>\n

Millaisen rasiallisen muistoja te haluaisitte ker\u00e4t\u00e4? <\/strong><\/p>\n

Parisuhteen tai perheen muistoja on perinteisesti taltioitu valokuva-albumeihin ja -kirjoihin. N\u00e4iden rinnalla muistelun avuksi sopivat esimerkiksi leikekirjat tai muistorasiat, joita voi koota yhdess\u00e4 l\u00e4heisten kanssa samalla muistellen.<\/p>\n

Kenet sin\u00e4 haluat pit\u00e4\u00e4 muistoissa l\u00e4hell\u00e4si?<\/p><\/blockquote>\n

Vai onko teille sopivampi tapa vain istua alas ja alkaa muistella? Min\u00e4 muistan lapsuudestani toisenkin kallisarvoisen muiston, tai oikeastaan rypp\u00e4\u00e4n niit\u00e4. Ne hetket, kun sain olla kuuntelemassa aikuisten muistelua. Erityisen taitava muistelija oli mummoni Maija. Kun h\u00e4nt\u00e4 kuunteli, tuntui kuin olisin seurannut kuvattuja tapahtumia l\u00e4hiet\u00e4isyydelt\u00e4. J\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4, kuinka elossa mummoni on edelleen mieless\u00e4ni. Mit\u00e4 enemm\u00e4n puhun ja muistelen, sit\u00e4 l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 h\u00e4n on. Kenet sin\u00e4 haluat pit\u00e4\u00e4 muistoissa l\u00e4hell\u00e4si?<\/p>\n

Terveisin Piia Nurhonen, perheneuvoja Joensuusta<\/p>\n

Perheen leikekirja<\/strong><\/p>\n