{"id":3778440,"date":"2020-12-16T20:03:25","date_gmt":"2020-12-16T18:03:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3778440"},"modified":"2020-12-16T21:36:27","modified_gmt":"2020-12-16T19:36:27","slug":"miten-viettaa-hyva-joulu-poikkeusoloissa-perheneuvojan-viisi-voimasanaa-valmisteluihin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/miten-viettaa-hyva-joulu-poikkeusoloissa-perheneuvojan-viisi-voimasanaa-valmisteluihin\/","title":{"rendered":"Miten viett\u00e4\u00e4 hyv\u00e4 joulu poikkeusoloissa? Perheneuvojan viisi voimasanaa valmisteluihin"},"content":{"rendered":"

Voimat ovat v\u00e4hiss\u00e4, mutta toiveet joululoman rentouttavasta voimasta ovat korkealla. Yhdistelm\u00e4 on hankala, jopa r\u00e4j\u00e4hdysherkk\u00e4. Alla on viisi n\u00e4k\u00f6kulmaa, jotka auttavat valmistautumaan rennompaan jouluun.<\/p>\n

\"\"
Millaista lempeytt\u00e4 sinulle on t\u00e4n\u00e4 jouluna tarjolla? Kuva: Unplash.<\/figcaption><\/figure>\n

1. Lempe\u00e4<\/h2>\n

Kun ei voi tavata ihmisi\u00e4, voi keskitty\u00e4 siivoamiseen ja joulun laittamiseen. Puunataan siis koti t\u00e4yteen tikkiin ja tehd\u00e4\u00e4n kaikki viimisen p\u00e4\u00e4lle hienosti.<\/a> Siin\u00e4 on takuuvarma resepti stressiin.<\/p>\n

Rankan vuoden vastapainoksi ihminen ei kaipaa suorittamista vaan lempeytt\u00e4. Millaista lempeytt\u00e4 sinulle on tarjolla? Voitko pyyt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 l\u00e4heisilt\u00e4si?<\/p>\n

Ota minut kainaloon. Nyt tarvitsisin kauniita sanoja.<\/em><\/p>\n

Mink\u00e4lainen hemmotteluhetki olisi sinulle mieleen? Pienet l\u00e4mp\u00f6iset teot luovat yhteytt\u00e4. Haluaisitko aamukahvin s\u00e4nkyyn? Tekisik\u00f6 sinun mieli jalkahierontaa? Kaipaisitko, ett\u00e4 jouluna olisi yksi p\u00e4iv\u00e4, jolloin sinun ei tarvitsisi huolehtia ruoasta tai tiskikoneesta?<\/p>\n

Miten voisit olla itse itsellesi lempe\u00e4<\/a>?<\/p>\n

2. Leikki<\/h2>\n

Kaikki pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 kuten ennenkin -ajatus ei t\u00e4n\u00e4 jouluna ole mahdollinen. Mit\u00e4 jos kehitt\u00e4isitte l\u00e4heisten kanssa jonkun aivan uuden ja erikoisen jouluperinteen? Voitte vaikkapa j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 ideointihetken, jossa hassujakaan ajatuksia ei torpata.<\/p>\n

Kaikki ideat kirjataan yl\u00f6s paperille ja katsotaan, syntyyk\u00f6 niist\u00e4 joku toteuttamiskelpoinen vaihtoehto. Viett\u00e4isittek\u00f6 keskiy\u00f6n karkkihetken, pyjamap\u00e4iv\u00e4n, talonymp\u00e4rijuoksun tai jotain muuta yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4? Lapsilta saa t\u00e4h\u00e4n veikeit\u00e4 ajatuksia. Huumoria ja leikki\u00e4 tarvitaan erityisesti nyt.<\/p>\n

3. Happea<\/h2>\n

Kun ollaan paljon kotona samalla porukalla, l\u00e4heisiss\u00e4 ihmissuhteissa alkaa tuntua tunkkaiselta. Koska poikkeusoloja on jatkunut jo pitk\u00e4\u00e4n, perheet ovat kovilla.<\/p>\n

Miten teid\u00e4n parisuhteessa voi ottaa happea? Suosittelen, ett\u00e4 juttelette puolison kanssa yksinolon tarpeista. Haluaisitko v\u00e4lill\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 k\u00e4velylle, somettaa sohvan nurkassa, pit\u00e4\u00e4 jumppatuokion tai touhuta autotallissa? Kun on saanut olla omissa oloissaan, alkaa kaivata l\u00e4heisten seuraa.<\/p>\n

4. Terve<\/h2>\n

Nyt pit\u00e4\u00e4 v\u00e4ltell\u00e4 ihmisi\u00e4. Luimistelemme helposti maskin suojassa vailla mit\u00e4\u00e4n kontaktia l\u00e4hell\u00e4 liikkuviin. Kun olin t\u00f6iss\u00e4 Somerolla, minulle neuvottiin, ett\u00e4 kaikkia vastaantulijoita kuuluu tervehti\u00e4.<\/p>\n

Lempe\u00e4 katse ja jopa hymyily ovat edelleen sallittuja. Ne voivat saada ihmeit\u00e4 aikaan, muuallakin kuin Somerolla. Kannattaa kokeilla tervehdyksen voimaa jouluostoksilla ja lenkkipolulla.<\/p>\n

Parisuhteessakin moikkaaminen, silmiin katsominen<\/a> ja hymy l\u00e4hent\u00e4v\u00e4t, kun tunnelma alkaa kiristy\u00e4. Toki l\u00e4mmin tervehtiminen tekee perheess\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 aina.<\/p>\n

5. Apua<\/h2>\n

Auttaminen ja antaminen tuovat joulumielt\u00e4. Ket\u00e4 voisit ilahduttaa? Kenelle voisit soittaa? Kuka ilahtuisi viestist\u00e4si? Kuka tarvitsisi apua kaupassa k\u00e4yntiin?<\/p>\n

Antamisen ja saamisen tasapaino on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Kenelt\u00e4 sin\u00e4 pyyd\u00e4t apua? Uskotko, ett\u00e4 voit saada apua? Vai ajatteletko, ett\u00e4 kaikilla on rankkaa, en viitsi vaivata asioillani muita? Silloin unohtuu, ett\u00e4 moni auttaa mielell\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Tuen pyyt\u00e4minen ja murheista puhuminen ovat itsens\u00e4 arvostamista. Olen ilolla huomannut, ett\u00e4 ongelmista kertomisen kynnys alkaa ihmisill\u00e4 madaltua. Pit\u00e4\u00e4 vaan p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 yksin<\/a> -toimintakulttuuri murtuu v\u00e4hitellen.<\/p>\n

Olemme kaikki el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme sek\u00e4 autettavan ett\u00e4 auttajan roolissa. Toivottavasti saat kokea n\u00e4it\u00e4 molempia rooleja t\u00e4n\u00e4 jouluna.<\/p>\n

Leppoisin jouluajatuksin, Anja Nwose<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voimat ovat v\u00e4hiss\u00e4, mutta toiveet joululoman rentouttavasta voimasta ovat korkealla. Yhdistelm\u00e4 on…<\/p>\n","protected":false},"author":160,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[37,190,87,185,7],"acf":[],"platta":{"numLikes":9,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["rakkausklinikka","parisuhde","perhe"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/12\/joulukarkit-vaaka.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778440"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/160"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3778440"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3778497,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778440\/revisions\/3778497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3778440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3778440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3778440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}