{"id":3778003,"date":"2020-10-02T14:32:59","date_gmt":"2020-10-02T11:32:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3778003"},"modified":"2020-11-09T15:26:26","modified_gmt":"2020-11-09T13:26:26","slug":"anteeksi-anteeksipyyntoihin-liittyy-parisuhteessa-esteita-joita-kumppani-ei-osaa-aavistaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/anteeksi-anteeksipyyntoihin-liittyy-parisuhteessa-esteita-joita-kumppani-ei-osaa-aavistaa\/","title":{"rendered":"Anteeksipyynt\u00f6ihin liittyy parisuhteessa esteit\u00e4, joita kumppani ei osaa aavistaa"},"content":{"rendered":"
\"\"
Olen pahoillani! Kuva: Unplash.<\/figcaption><\/figure>\n

Yhden sanan ymp\u00e4rille saattaa parisuhteessa tiivisty\u00e4 paljon tunteita. Ne voivat kaihertaa hiljaa mieless\u00e4 tai aiheuttaa katkeruutta.<\/p>\n

Se ei pyyt\u00e4nyt edes anteeksi. <\/em><\/p>\n

Se tiuskaisi anteeksipyynn\u00f6n, mutta sanat ei tulleet syd\u00e4mest\u00e4.<\/em><\/p>\n

Mit\u00e4 se nyt en\u00e4\u00e4 auttaa, kun et silloin heti pyyt\u00e4nyt anteeksi.<\/em><\/p>\n

Loukkaantumisen j\u00e4lkeiset tilanteet ovat kipeit\u00e4. Moni odottaa anteeksipyynt\u00f6\u00e4, jota ei ikin\u00e4 tule tai joka kuulostaa v\u00e4h\u00e4ttelev\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4st\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s puolison empatiakyvyn puutteesta. Usein tilanne on monimutkaisempi.<\/p>\n

Kiukku itse\u00e4 kohtaan<\/h3>\n

Sana anteeksi takertuu helposti kurkkuun tai tuntuu omaan suuhun sopimattomalta.<\/p>\n

No anteeksi nyt sitten<\/em>, kumppani kommentoi vihaiselta kuulostavalla \u00e4\u00e4nell\u00e4. Puoliso tulkitsee, ettei pahoittelu ole aito.<\/p>\n

Syy \u00e4\u00e4nenpainoon saattaa olla se, ett\u00e4 anteeksipyyt\u00e4j\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4nkin harmittaa oma k\u00e4yt\u00f6s. Anteeksipyyt\u00e4j\u00e4ll\u00e4 voi olla pelko omasta riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydest\u00e4. Silloin on vaikea k\u00e4sitell\u00e4 tilannetta, jossa olisi halunnut toimia paremmin. Monella on huoli, ett\u00e4 puoliso hylk\u00e4\u00e4 tunnetasolla, kun puhutaan omasta mokasta.<\/p>\n

Turhautuneelta kuulostava pahoittelu voi johtua my\u00f6s siit\u00e4, ettei anteeksipyyt\u00e4j\u00e4 koe keskustelutilannetta rakentavana. Kun k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n kipeit\u00e4 asioita, tunteet saattavat nousta pintaan niin rajuina, ett\u00e4 tilanteessa on vaikea olla. Silloin on lupa pyyt\u00e4\u00e4 aikalis\u00e4\u00e4<\/a>. Helpottaa, jos aikalis\u00e4st\u00e4 on sovittu etuk\u00e4teen. Silloin molemmat tiet\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4\u00e4n asiaan palataan, kun tunteet ovat rauhoittuneet.<\/p>\n

Tapakasvatuksen huono tulos<\/h3>\n

Anteeksi on sana, jota vanhemmat opettavat lapselleen jo varhain. Haluamme, ett\u00e4 lapsi oppii asettumaan toisen asemaan. On syyt\u00e4 pahoitella, jos on satuttanut toista.<\/p>\n

Meit\u00e4 on saatettu tapakasvatuksen puitteissa patistaa anteeksipyynt\u00f6ihin tavalla, joka on tuonut koko sanaan ik\u00e4v\u00e4n kaiun. Lapsia on pakotettu sanomaan jotain, mik\u00e4 ei tunnu oikealta tai viel\u00e4 mahdolliselta.<\/p>\n

Sanaa anteeksi on vaikea ottaa omaan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, jos ei ole saanut mallia rakentavasta anteeksipyynn\u00f6st\u00e4. Kokemus siit\u00e4, ett\u00e4 toinen pyyt\u00e4\u00e4 my\u00f6t\u00e4el\u00e4v\u00e4sti ja tosissaan anteeksi omaa toimintaansa, on j\u00e4risytt\u00e4v\u00e4n vahva. Jos ei ole ikin\u00e4 kokenut t\u00e4t\u00e4, voi olla itse vaikea pyyt\u00e4\u00e4 lempe\u00e4sti anteeksi.<\/p>\n

Rohkeus katsoa peiliin<\/h3>\n

Puhumattomuus on ollut selviytymiskeino monissa perheiss\u00e4. On tuntunut helpommalta antaa ajan kulua kuin pys\u00e4hty\u00e4 k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n suhteiden solmukohtia. On luotettu siihen, ett\u00e4 kivuliaat asiat unohtuvat, kun niist\u00e4 ei puhuta.<\/p>\n

Ei menneisyyden virheit\u00e4 kannata m\u00e4rehti\u00e4. Ei niit\u00e4 voi muuttaa. Mennyt on mennytt\u00e4, sit\u00e4 ei saa takaisin.<\/em><\/p>\n

Kumppani saattaa ajatella, ett\u00e4 pyysin jo kerran anteeksi, miksi asiaan en\u00e4\u00e4 kannattaa palata. En voi peruuttaa virheit\u00e4ni.<\/p>\n

Toinen osapuoli katsoo asiaa erilaisesta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Loukatulle on merkityksellist\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nen kokemustaan ei sivuuteta. Ett\u00e4 kipe\u00e4 kokemus kuullaan ja otetaan todesta.<\/p>\n

Omien virheiden tunnustaminen vaatii paljon rohkeutta ja itseluottamusta. Ei ole helppo katsoa peiliin. Oman toiminnan ep\u00e4kohtia voi tarkastella lempe\u00e4mmin, jos pystyy ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 kokonaisuutena. En ole vain t\u00e4ynn\u00e4 virheit\u00e4, vaan minussa on my\u00f6s paljon hyv\u00e4\u00e4 ja kaunista.<\/p>\n

Pettymyksi\u00e4 tulee v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4<\/h3>\n

Anteeksipyynt\u00f6tilanteista voi tulla valtataisteluja. Ajatellaan, ett\u00e4 toinen on oikeassa ja toinen v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4. Silloin j\u00e4\u00e4d\u00e4\u00e4n vastakkaisille rannoille huutelemaan. Tuntuu mahdottomalta ajatella, ett\u00e4 erilaiset kokemukset samasta tapahtumasta olisivat samaan aikaan totta. Voisiko v\u00e4lill\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 k\u00e4v\u00e4isem\u00e4ss\u00e4 puolison vieress\u00e4 ja katsella, milt\u00e4 maisema n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 siell\u00e4?<\/p>\n

Joskus puoliso loukkaantuu tilanteessa, jossa ei ole tarkoittanut satuttaa toista. Ehk\u00e4 p\u00e4invastoin, hyv\u00e4 aikeeni saa aikaan pahaa mielt\u00e4. Voiko sellaista tilannetta pahoitella?<\/p>\n

Parisuhteessa syntyy v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 pettymyksi\u00e4<\/a> ja loukkaantumisia. Toista ei voi tuntea l\u00e4pikotaisin<\/a>. Ei voi tiet\u00e4\u00e4, mik\u00e4 h\u00e4nest\u00e4 tuntuu ik\u00e4v\u00e4lt\u00e4. Koska olemme ihmisi\u00e4, teemme v\u00e4lill\u00e4 typeryyksi\u00e4 ja olemme ajattelemattomia.<\/p>\n

Vuorovaikutuskanavan puhdistus<\/h3>\n

Toiset ajattelevat, ett\u00e4 en viitsi turhaan mainita asiasta, joka j\u00e4i vaivaamaan. Tuntuu hassulta kertoa pienest\u00e4 loukkaantumisesta. Miksi sanoisin, ett\u00e4 minusta tuntuu kurjalta? Ei h\u00e4n tarkoittanut pahaa.<\/p>\n

Mit\u00e4 tapahtuu pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4, jos en kerro, mik\u00e4 tuntuu ik\u00e4v\u00e4lt\u00e4?<\/p>\n

Jos loukkaantumisiin ei ikin\u00e4 palata, ne j\u00e4\u00e4v\u00e4t hiert\u00e4m\u00e4\u00e4n vuorovaikutuskanavassa. Pikkuhiljaa pienist\u00e4 roskista muodostuu isompia kasoja. Asioiden esille nostaminen ja pahoittelu ovat vuorovaikutuskanavan puhtaana pit\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n

Olen pahoillani. En tajunnut, ett\u00e4 se tuntui sinusta kurjalta. Hyv\u00e4, kun kerroit, ett\u00e4 sinuun sattui. <\/em><\/p>\n

Keskustelua kannattaa jatkaa<\/h3>\n

Moni kaipaa sanaa anteeksi. Mit\u00e4 ihminen silloin tarvitsee? Onko perimm\u00e4inen toive se, ett\u00e4 puoliso ymm\u00e4rt\u00e4isi, milt\u00e4 minusta tuntuu? Kaipaan, ett\u00e4 toinen asettuisi minun asemaani. Toivon, ett\u00e4 h\u00e4n kuulisi ja n\u00e4kisi minut ja minun tarpeeni.<\/p>\n

Keskustelua anteeksipyynn\u00f6n merkityksest\u00e4 ja erilaisista anteeksipyynn\u00f6n tavoista kannattaa k\u00e4yd\u00e4 omien l\u00e4heisten ihmisten kanssa.<\/p>\n

Kyky pyyt\u00e4\u00e4 anteeksi on osa ihmisyytt\u00e4<\/a>. Onneksi t\u00e4t\u00e4kin taitoa voi harjoitella, jos se tuntuu vaikealta.<\/p>\n

Avoimuuteen rohkaisten, Anja Nwose<\/h3>\n

Sain tekstiin merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 apua Facebookin v\u00e4lityksell\u00e4. Kiitos teille, jotka kommentoitte p\u00e4ivityst\u00e4ni! Jos halut ehdottaa teemoja kirjoituksiin, voit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 viestin t\u00e4m\u00e4n kirjoituksen kommenttikentt\u00e4\u00e4n. Voit my\u00f6s laittaa juttuideoita Rakkauden ammattilaisten Facebook-ryhm\u00e4\u00e4n. Tervetuloa mukaan!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yhden sanan ymp\u00e4rille saattaa parisuhteessa tiivisty\u00e4 paljon tunteita. Ne voivat kaihertaa hiljaa…<\/p>\n","protected":false},"author":160,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[37,14,86,20],"acf":[],"platta":{"numLikes":13,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["rakkausklinikka","parisuhde"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/09\/anteeksikukka-unsplash.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778003"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/160"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3778003"}],"version-history":[{"count":75,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3778280,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3778003\/revisions\/3778280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3778003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3778003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3778003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}