{"id":3777909,"date":"2020-09-13T09:32:20","date_gmt":"2020-09-13T06:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3777909"},"modified":"2020-09-13T09:32:20","modified_gmt":"2020-09-13T06:32:20","slug":"oletko-jaanyt-odottamaan-rakkauselamalta-jotain-sellaista-jota-ei-todennakoisesti-tule-tapahtumaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/oletko-jaanyt-odottamaan-rakkauselamalta-jotain-sellaista-jota-ei-todennakoisesti-tule-tapahtumaan\/","title":{"rendered":"Oletko j\u00e4\u00e4nyt odottamaan rakkausel\u00e4m\u00e4lt\u00e4 jotain sellaista, jota ei todenn\u00e4k\u00f6isesti tule tapahtumaan?"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3777914\" aria-describedby=\"caption-attachment-3777914\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3777914\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/09\/ruudukko-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/09\/ruudukko-1.jpg 640w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/09\/ruudukko-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3777914\" class=\"wp-caption-text\">Jumista liikkeeseen\u00a0 valoa kohti. Kuva Pixabay.<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>Salainen ihastus. Kielletty rakkaus. Suhde varattuun henkil\u00f6\u00f6n, joka lupaa erota puolisostaan. Haave paluusta yhteen ex-puolison kanssa. Parisuhteen raunioilla el\u00e4minen ihmek\u00e4\u00e4nnett\u00e4 odottaen. <\/em><\/p>\n<p>Maailma on t\u00e4ynn\u00e4 tarinoita odotuksesta, kaipauksesta, toiveista ja haaveista koskien saavuttamatonta rakkautta, menetetty\u00e4 rakkautta tai nykyist\u00e4 parisuhdetta.<\/p>\n<p>Tarina voi olla onnellinen, mutta kaikki tarinat eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4ty Happy End-tekstiin. On surullista seurata kuinka joku j\u00e4\u00e4 toivottomaan tilanteeseen niin, ett\u00e4 se vaikeuttaa t\u00e4ysipainoista el\u00e4mist\u00e4. Kaikki vapaa-aika, joskus my\u00f6s ty\u00f6aika, t\u00e4yttyy asioiden loputtomasta analysoimisesta ja pohdinnasta, jopa itses\u00e4\u00e4list\u00e4 ja itsesyyt\u00f6ksist\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Rakkausel\u00e4m\u00e4ss\u00e4 jumiutumisella on monenlaisia muotoja<\/strong><\/p>\n<p><em>Toivottomasti ihastunut tai rakastunut<\/em> el\u00e4\u00e4 kohtaamishetki\u00e4 varten. Unelmat saavat ravintoa ihastuksen kohteen jokaisesta sanasta ja eleest\u00e4, joita muistellaan loputtomasti ja kehitell\u00e4\u00e4n edelleen. Vieh\u00e4tys voi olla molemminpuolista, mutta usein toiselle vain harmitonta flirtti\u00e4 ilman parisuhdeaikomusta.<\/p>\n<p>Joskus ihmissuhteen erityinen l\u00e4mp\u00f6 on ainoastaan omissa kuvitelmissa, ihastuksen kohde kohteleekin kaikkia yht\u00e4 yst\u00e4v\u00e4llisesti. \u201dSin\u00e4 tarjosit salmiakkia, min\u00e4 olin h\u00f6lm\u00f6, panin peliin koko el\u00e4m\u00e4n\u201d kuten Tavaramarkkinoiden biisiss\u00e4 sanotaan.<\/p>\n<p><em>Joidenkin el\u00e4m\u00e4 pys\u00e4htyy eron j\u00e4lkeen <\/em>useiksi vuosiksi. Ero koetaan v\u00e4\u00e4ryyten\u00e4, loukkauksena ja katastrofina. Uhrin rooli lamauttaa toiminnan ja katkeruuden tunteet myrkytt\u00e4v\u00e4t omaa ja lasten el\u00e4m\u00e4\u00e4 pahimmillaan vuosikymmeniksi.<\/p>\n<p>Toinen tavallinen tapa j\u00e4\u00e4d\u00e4 kiinni tapahtuneeseen on surra eroa pitk\u00e4\u00e4n ja hiljaa yksin. Joku turvautuu alkoholiin. Suru voi v\u00e4hitellen muuntua masennukseksi. Eron tapahtumissa ja tunteissa el\u00e4minen est\u00e4\u00e4 kaiken hyv\u00e4n n\u00e4kemisen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Jos haluaa parisuhteen takaisin, kaikki entisen puolison yst\u00e4v\u00e4lliset eleet antavat v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 toivoa mahdollisuudesta palata yhteen.<\/p>\n<p><em>Siet\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ss\u00e4 parisuhdetilanteessa el\u00e4minen ilman muutoksenhaku<\/em>a on my\u00f6s hyvin yleinen ik\u00e4v\u00e4\u00e4n vaiheeseen jumittumisen muoto. Pitk\u00e4\u00e4n jatkunut <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/puhumattomuuden-purku\/\">puhumattomuus<\/a>, <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/se-ei-ikina-halua-ihan-koko-ajan-se-haluaa-ovatko-halunne-eritahtiset\/\">l\u00e4heisyyden puute<\/a>, <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/uskottomuus-ei-katoa-vihaamalla-eika-olemalla-kuin-sita-ei-olisi-ollutkaan\/\">uskottomuus<\/a> tai <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/sina-mina-ja-alkoholi-onko-alkoholi-parisuhteenne-kolmas\/\">alkoholiongelma<\/a> ovat tavallisia esimerkkej\u00e4. <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/oletko-yrittanyt-suhteessa-yli-voimiesi-lopeta-ja-kokeile-jotain-muuta\/\">Moni jaksaa yritt\u00e4\u00e4 liikaakin<\/a>, moni on luovuttanut, mutta odottaa ajan tai ihmek\u00e4\u00e4nteen parantavan. Pelko muutoksesta on suurempi kuin omasta ja lasten hyvinvoinnista huolehtimisen tarve.<\/p>\n<p><strong>Jumista irtautuminen ei tarkoita pohtimisen ja suremisen v\u00e4h\u00e4ttely\u00e4<\/strong><\/p>\n<p>Jumitilanteesta irtautumisella en tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 kriisist\u00e4 selviytymisen pit\u00e4isi tapahtua nopeasti \u201dei muuta kuin uutta matoa koukkuun\u201d-tyyliin. On hyv\u00e4 rauhassa pohtia, punnita ja surra nykyisi\u00e4 sek\u00e4 menneit\u00e4 ihmissuhteita. Se ei tarkoita siipien katkaisemista unelmilta ja toiveilta. On hyv\u00e4 uskoa tulevaisuuteen, <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/unelmien-kantava-voima-arjessa-osaatko-realistisen-unelmoinnin-taidon\/\">haaveet ja unelmat pit\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 elossa.<\/a><\/p>\n<p>Monesti ihmiset j\u00e4\u00e4v\u00e4t kiinni haavekuvaan, joka ei ole koskaan ollut totta eik\u00e4 kenties tule koskaan olemaankaan. Mennyt parisuhde kultaantuu mieless\u00e4 eron j\u00e4lkeen, vaikka suhde on ollut kaukana t\u00e4ydellisest\u00e4.<\/p>\n<p>Tulevaan rakkaustarinaan kirjoitamme unelmien kumppanille t\u00e4ydellisesti omiin tarpeisiin sopivan roolin. Jos suhde oikeasti toteutuisi, pettymys olisi vain ajan kysymys. Parisuhteessa idealisoimme jonkin ajanjakson, jonka haluamme takaisin. Koska my\u00f6s me muutumme, vanhat hyv\u00e4t ajat eiv\u00e4t valitettavasti aina ole en\u00e4\u00e4 mahdollisia.<\/p>\n<p>Pys\u00e4htyneess\u00e4 tilanteessa on hyv\u00e4 pohtia toiveiden realistisuutta. Mit\u00e4 minulle kuuluu vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4? Kadunko joskus t\u00e4t\u00e4 odotusaikaa? Montako hyv\u00e4\u00e4 asiaa ja tilaisuutta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 j\u00e4\u00e4 huomaamatta sill\u00e4 aikaa, kun ajatukseni kiert\u00e4v\u00e4t jumitilanteen ymp\u00e4rill\u00e4?<\/p>\n<p>Usein t\u00e4h\u00e4n pohdintaan tarvitaan toinen ihminen, joka ei neuvo, mutta kuuntelee ja pohtii asiaa kanssasi eri n\u00e4k\u00f6kulmista.<\/p>\n<p><strong>Kuinka h\u00e4iritsev\u00e4n tilanteen voi saada liikkumaan?<\/strong><\/p>\n<p><em>Her\u00e4tt\u00e4\u00e4k\u00f6 jokin n\u00e4ist\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmista uusia ajatuksia tilanteeseesi? Mit\u00e4\u00a0 olet kokeillut ja mit\u00e4 et?<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Onko t\u00e4m\u00e4 sinulle tavallinen tapa k\u00e4sitell\u00e4 tai olla k\u00e4sittelem\u00e4tt\u00e4 asioita? Liittyyk\u00f6 se persoonaasi vai onko k\u00e4ytt\u00e4ytymisess\u00e4si jotain opittua?<\/li>\n<li>Oletko jollain tapaa sokeutunut tilanteellesi? Mit\u00e4 yst\u00e4v\u00e4si ajattelevat siit\u00e4? Jos et ole kertonut kenellek\u00e4\u00e4n, tee se! Asioista avautuminen tarjoaa hyv\u00e4n peilauspinnan.<\/li>\n<li>V\u00e4ltteletk\u00f6 hankalia tunteita kuten vihaa, surua ja pelkoa? Pelk\u00e4\u00e4tk\u00f6 heitt\u00e4yty\u00e4 niihin? \u00a0Vai viev\u00e4tk\u00f6 tunteet sinut t\u00e4ysin menness\u00e4\u00e4n ja joskus harhateille?<\/li>\n<li>Mihin arkaan paikkaan jumittumiseen liittyv\u00e4t tunteet osuvat? Tunnistatko vastaavia tuntemuksia aiemmista el\u00e4m\u00e4nvaiheistasi?<\/li>\n<li>Mit\u00e4 ajattelet itsest\u00e4si liittyen jumitilanteeseen? Onko sinun vaikea n\u00e4hd\u00e4 itsesi heikkona ja apua tarvitsevana? Syyllisyys ja h\u00e4pe\u00e4 ovat yleisi\u00e4 tunteita jumistilanteessa.<\/li>\n<li>N\u00e4etk\u00f6 itsesi olosuhteiden uhrina, kyvytt\u00f6m\u00e4n\u00e4 toimimaan? Odotatko muutosta ulkopuolelta sen sijaan, ett\u00e4 l\u00e4htisit itse ker\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n voimia muutokseen? Jos, niin miksi?<\/li>\n<li>Joskus voi tuntua silt\u00e4, ett\u00e4 en ansaitse jumitilannetta parempaa. Muistathan, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ovat tuntemuksiasi, eiv\u00e4t faktoja!<\/li>\n<li>Mit\u00e4 haluat el\u00e4m\u00e4lt\u00e4? Ovatko tavoitteesi sopivan kokoisia? Voisiko niit\u00e4 pilkkoa pienemmiksi ja lyhyemmiksi? N\u00e4in huomaisit tilanteen kehityksen\u00a0 paremmin.<\/li>\n<li>Mik\u00e4 on pienin asia, jonka voisit tehd\u00e4 itsesi hyv\u00e4ksi? Pienet asiat ovat polkuja suurempaan muutokseen.<\/li>\n<li>Oletko k\u00e4ytt\u00e4nyt apunasi luovia keinoja kuten kirjoittanut p\u00e4iv\u00e4kirjaa, kuunnellut musiikkia tai maalannut? Kirjat ja artikkelit ovat my\u00f6s hyv\u00e4 tapa saada erilaisia n\u00e4k\u00f6kulmia tilanteeseen. \u00c4l\u00e4 kuitenkaan suorita ja opiskele stressaten.<\/li>\n<li>Kuinka huolehdit itsest\u00e4si? Osaatko kohdella itse\u00e4si kurjassa mielialassa toipilaana, jota hoidetaan ravitsevalla ruoalla, levolla ja mukavilla asioilla?<\/li>\n<li>Mist\u00e4 saat voimaa? Aloita uusi harrastus, jotta saat muuta ajateltavaa. Eth\u00e4n kuitenkaan uppoudu t\u00e4ysin ty\u00f6h\u00f6n tai muuhun tekemiseen v\u00e4ltt\u00e4\u00e4ksesi tilanteen k\u00e4sittely\u00e4 tai p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jos tilanne ei helpotu itseavun ja l\u00e4heisten tuella, hae rohkeasti ammattiapua! Ammattilainen tukee ja ohjaa sinua pysym\u00e4\u00e4n tunnety\u00f6skentelyn ytimess\u00e4, jolloin muutosprosessisi edistyy nopeammin!<\/p>\n<p><strong>Jumien aukenemista ja el\u00e4m\u00e4n jatkumista toivoen,<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nina Kauppinen, perheneuvoja<\/strong><\/p>\n<div class=\"entry-content-asset aspect-16by9\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/w8AYmSdaQZI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salainen ihastus. Kielletty rakkaus. Suhde varattuun henkil\u00f6\u00f6n, joka lupaa erota puolisostaan. Haave&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":158,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[60,369,14,9,82,212],"acf":[],"platta":{"numLikes":19,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["rakkausklinikka","parisuhde","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/09\/ruudukko-1.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/158"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777909"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777931,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777909\/revisions\/3777931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}