{"id":3777786,"date":"2020-08-22T11:04:34","date_gmt":"2020-08-22T08:04:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3777786"},"modified":"2020-10-08T23:08:56","modified_gmt":"2020-10-08T20:08:56","slug":"huomioidaanko-teilla-paatosten-aitivaikutukset-taman-takia-kannattaisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/huomioidaanko-teilla-paatosten-aitivaikutukset-taman-takia-kannattaisi\/","title":{"rendered":"Huomioidaanko teill\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6sten \u00e4itivaikutukset? T\u00e4m\u00e4n takia kannattaisi"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3777788\" aria-describedby=\"caption-attachment-3777788\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3777788\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/08\/valeria-zoncoll-ztlasjerpb0-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\"><figcaption id=\"caption-attachment-3777788\" class=\"wp-caption-text\">\u00c4ideiss\u00e4 on voimaa. Ei kuitenkaan rajattomasti. P\u00e4\u00e4t\u00f6sten \u00e4itivaikutusten huomiointi tukee \u00e4idin hyvinvointia. Kuva: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p>Monissa organisaatioissa on otettu k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n p\u00e4\u00e4t\u00f6sten lapsivaikutusten arviointi. Useissa kodeissa elet\u00e4\u00e4n jo niin paljon lasten ehdoilla, ett\u00e4 olisi hyv\u00e4 huomioida my\u00f6s p\u00e4\u00e4t\u00f6sten \u00e4itivaikutuksia. Kaikissa perheen suuremmissa ja monissa pieniss\u00e4kin valinnanpaikoissa kannattaisi huomioida \u00e4idin hyvinvoinnin n\u00e4k\u00f6kulma.<\/p>\n<blockquote><p>Voi k\u00e4yd\u00e4kin niin, ett\u00e4 joustetaan turhan usein samasta kohdasta<\/p><\/blockquote>\n<p>Joissain perheiss\u00e4 kaikkien n\u00e4k\u00f6kulmien huomioiminen arjen keskell\u00e4 sujuu kuin itsest\u00e4\u00e4n, mutta ei kaikissa. Jos perheess\u00e4 on useampia lapsia, vaativia harrastuksia, haastavia ty\u00f6tilanteita tai jotain muita toistuvasti joustamista vaativia tilanteita, voi k\u00e4yd\u00e4kin niin, ett\u00e4 joustetaan turhan usein samasta kohdasta.<\/p>\n<h2>Mist\u00e4 voi huomata, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6sten \u00e4itivaikutukset ovat j\u00e4\u00e4neet liian v\u00e4h\u00e4lle huomiolle?<\/h2>\n<p>Joka perheess\u00e4 on varmaan omanlaisensa merkit. T\u00e4ss\u00e4 on yhdenlainen tarkistuslista:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c4idin kommentit alkavat olla ik\u00e4v\u00e4\u00e4 kuultavaa<\/li>\n<li>Lapset alkavat vaatimaan \u00e4idilt\u00e4 yh\u00e4 korkeampaa palvelutasoa<\/li>\n<li>\u00c4iti ei en\u00e4\u00e4 jaksa kuunnella kaikkia kiukkuja, mik\u00e4 kiukuttaa kaikkia vaan lis\u00e4\u00e4<\/li>\n<li>El\u00e4m\u00e4 alkaa tuntua loppumattomalta esteradalta. \u00c4idin siksi, koska ei ole heng\u00e4hdyshetki\u00e4. Muiden siksi, ett\u00e4 \u00e4iti ei jaksa pyyt\u00e4\u00e4 kauniisti apua arjen esteradalle.<\/li>\n<li>\u00c4iti <a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/pyydanko-vaadinko-vai-jatanko-sanomatta-nailla-on-rakkauden-kannalta-ratkaiseva-ero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ei en\u00e4\u00e4 pyyd\u00e4 eik\u00e4 vastaanota apua<\/a> \u2013 marttyyrivaara!<\/li>\n<li>Lopulta \u00e4idille tulee <a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/oletko-yrittanyt-suhteessa-yli-voimiesi-lopeta-ja-kokeile-jotain-muuta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">umpikujaolo<\/a>, josta pit\u00e4isi vaan p\u00e4\u00e4st\u00e4 pois<\/li>\n<li>Muut perheenj\u00e4senet kokevat keinottomuutta ja turhautumista \u00e4idin l\u00e4hell\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kaikkien \u00e4itien <a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/tunnistatko-sen-hetken-jossa-nielaiset-tunteesi-ja-menetat-yhteyden-itseesi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ei ole helppo tuoda esille omia tarpeitaan tai edes muistaa niiden olemassaoloa<\/a>. Min\u00e4kin niin mielell\u00e4ni joustan ja mahdollistan muille heid\u00e4n toivomiaan asioita, ett\u00e4 omat tarpeet eiv\u00e4t koko ajan pysy kirkkaana mieless\u00e4. Silloin en kuitenkaan tee karhunpalvelusta vain itselleni, vaan my\u00f6s toisille.<\/p>\n<p>Joskus k\u00e4y niin, ett\u00e4 l\u00e4heiset huomaavat \u00e4idin kuormittuneisuuden ennen kuin h\u00e4n itse. Joskus \u00e4iti onnistuneesti piilottaa vointinsa niin, ettei kukaan aavista h\u00e4nen ajatuksiaan ja kokemuksiaan. Seuraus on pahimmillaan sama: Lopulta yhdess\u00e4olo muuttuu niin raskaaksi, ett\u00e4 sit\u00e4 aletaan v\u00e4ltell\u00e4. L\u00e4heisyyden hetket v\u00e4henev\u00e4t ja yksin\u00e4isyys perheess\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyy.<\/p>\n<h2>\u00c4iti, is\u00e4, parisuhde&#8230;<\/h2>\n<p>\u00c4idit ovat tietenkin vain yksi esimerkki siit\u00e4, mist\u00e4 saatetaan arjen py\u00f6rityksess\u00e4 puolihuolimattomasti joustaa liikaa. Yht\u00e4lailla perheess\u00e4 voi joutua joustamaan liian usein is\u00e4, joku lapsista, isovanhempi tai vaikka parisuhde. Yll\u00e4 olevaa tarkistuslistaa voi soveltaa niihinkin: Korvaa vain \u00e4iti-sana sill\u00e4, mit\u00e4 haluat tarkastella.<\/p>\n<blockquote><p>Vaikka joskus t\u00e4rkeist\u00e4 asioista huolehtiminen j\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 tilanteista selviytymisen jalkoihin, niin koko el\u00e4m\u00e4n ei kuulu olla sellaista<\/p><\/blockquote>\n<p>Vaikka joskus t\u00e4rkeist\u00e4 asioista huolehtiminen j\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 tilanteista selviytymisen jalkoihin, niin koko el\u00e4m\u00e4n ei kuulu olla sellaista. Pyyd\u00e4 ja hae rohkeasti apua, jos et itse en\u00e4\u00e4 jaksa tai pysty huolehtimaan riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 hyvinvoinnistasi. Parhaimmillaan apu voi l\u00f6yty\u00e4 omasta perheest\u00e4, mutta vastuun kantaminen perheest\u00e4 tarkoittaa joskus my\u00f6s ulkopuolisen avun pyyt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n<h3>Hyvinvointiterveisin,<\/h3>\n<h3>Sini Rantakari<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monissa organisaatioissa on otettu k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n p\u00e4\u00e4t\u00f6sten lapsivaikutusten arviointi. Useissa kodeissa elet\u00e4\u00e4n jo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":184,"featured_media":3777788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[140,16,5,218],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["rakkaus","vanhemmuus","uupumus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/08\/valeria-zoncoll-ztlasjerpb0-unsplash.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/08\/valeria-zoncoll-ztlasjerpb0-unsplash.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/184"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777786"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777811,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777786\/revisions\/3777811"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media\/3777788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}