{"id":3777481,"date":"2020-07-12T08:33:34","date_gmt":"2020-07-12T05:33:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3777481"},"modified":"2020-06-26T15:50:31","modified_gmt":"2020-06-26T12:50:31","slug":"unohda-tyonteko-lohoily-pelastaa-parisuhteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/unohda-tyonteko-lohoily-pelastaa-parisuhteen\/","title":{"rendered":"Unohda ty\u00f6nteko \u2013 l\u00f6h\u00f6ily pelastaa parisuhteen"},"content":{"rendered":"
\"\"
Mit\u00e4 jos ottaisikin rennosti? Kuva: Pixabay.<\/figcaption><\/figure>\n

Parisuhteen eteen pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4. Mit\u00e4 mielt\u00e4 olet v\u00e4itteest\u00e4?<\/p>\n

Itselleni t\u00e4st\u00e4 usein k\u00e4ytetyst\u00e4 lauseesta tulee mieleen kova yritt\u00e4minen, sellainen hampaat irvess\u00e4 -meininki. Onko parisuhde niin raskas asia, ett\u00e4 sit\u00e4 t\u00e4ytyy pit\u00e4\u00e4 kasassa kovalla ty\u00f6nteolla? Mit\u00e4 jos nykyparisuhteet kaipaisivatkin enemm\u00e4n lep\u00e4\u00e4mist\u00e4 ja rentoutta?<\/p>\n

Laiskottelu kunniaan<\/h3>\n

Aika monen takaraivossa tikitt\u00e4\u00e4 tekem\u00e4tt\u00f6mien asioiden lista. Voin lev\u00e4t\u00e4 sitten, kun ne on hoidettu. Arvostamme ahkeruutta ja toimeliaisuutta. Laiskottelu ja l\u00f6h\u00f6ily eiv\u00e4t kuulu tavoiteltaviin hyveisiin. Vai uskaltaako uusi sukupolvi jo murtaa n\u00e4it\u00e4 ajatuksia?<\/p>\n

Joutilaisuuden ylistys<\/em> -kirjan kirjoittajan Tom Hodgen mielest\u00e4 kadotimme joutilaana olemisen taidon teollistumisen my\u00f6t\u00e4. H\u00e4n ajattelee, ett\u00e4 ihmist\u00e4 ei ole tehty koneiden tavoin vain tekem\u00e4\u00e4n ty\u00f6t\u00e4, vaan my\u00f6s haaveilemaan.<\/a><\/p>\n

Mit\u00e4 joutilaisuuden kadottaminen tarkoittaa parisuhteille?<\/p>\n

Parisuhteesta tulee suorittamista<\/h3>\n

Kova yritt\u00e4minen voi tehd\u00e4 asioista vaikeampia kuin ne ovatkaan. Parisuhteesta saattaa muodostua projekti. Yrit\u00e4mme hoitaa oppikirjan mukaan parisuhteen osa-alueet. Tuskastumme, kun suhteen hoitaminen ei onnistu, kuten kavereiden somep\u00e4ivityksiss\u00e4.<\/p>\n

Ylivire\u00e4ss\u00e4 yhteiskunnassa on vaarana, ett\u00e4 perheen yhteisest\u00e4 ajasta tulee lista kalenteriin merkittyj\u00e4 menoja. Levollinen laiskottelu sen sijaan olisi hyv\u00e4\u00e4 vastapainoa aikataulutetulla el\u00e4m\u00e4nrytmille. Poikkeuksellinen kev\u00e4t katkaisi monien perheiden kiireen. Kun harrastukset j\u00e4iv\u00e4t tauolle, tuntui mukavalta olla kotona rennosti. Auttoiko koronaeristys sinua pys\u00e4htym\u00e4\u00e4n?<\/a><\/p>\n

Yhteinen hengittely<\/h3>\n

Stressaantunut ei ole mukavaa seuraa. Kun mieli on t\u00e4ynn\u00e4 painetta, on vaikea keskustella rauhallisesti. Reagoimme puolustautumalla. \u00c4rsytt\u00e4\u00e4, turhauttaa. K\u00e4rjek\u00e4s kommentti lenn\u00e4ht\u00e4\u00e4 helposti. Mieli ei n\u00e4e vaihtoehtoja.<\/p>\n

Rentoutuminen, pys\u00e4htyminen ja joutilaisuus ovat hyv\u00e4 pohja parisuhteen vuorovaikutuksen parantamiselle. Ensin kannattaa opetella hengitt\u00e4m\u00e4\u00e4n samaan tahtiin. Sen j\u00e4lkeen keskusteleminenkin on helpompaa.<\/p>\n

Ihokosketusta p\u00e4ivitt\u00e4in<\/h3>\n

Usein viet\u00e4mme p\u00e4iv\u00e4n rennon hetken yksin\u00e4isyydess\u00e4. Vet\u00e4ydymme k\u00e4nnyk\u00e4lle, k\u00e4velylle tai kirjan \u00e4\u00e4reen. V\u00e4lill\u00e4 voisi kokeilla, milt\u00e4 tuntuu olla jouten yhdess\u00e4 puolison kanssa.<\/p>\n

Monet parit ovat p\u00e4\u00e4tyneet istumaan sohvan eri nurkkiin. Tilanne ei ole suunniteltu protesti tai koronarajoitusten aikaansaannosta. Me suomalaiset kaipaamme omaa tilaa. Vaatii paljon rohkeutta siirty\u00e4 l\u00e4helle, jos on ajauduttu omiin oloihin.<\/p>\n

Milloin viimeksi istuit niin l\u00e4hell\u00e4 puolisoa, ett\u00e4 tunsit h\u00e4nen ihonsa kosketuksen? Mit\u00e4 jos k\u00f6ny\u00e4isit oman puhelimesi kanssa \u00e4lylaitteella olevan puolison viereen, ihan kylkeen kiinni? Ehk\u00e4 h\u00e4n \u00e4r\u00e4ht\u00e4\u00e4. \u00c4l\u00e4 pel\u00e4sty h\u00e4nen reaktiotaan. Se on todenn\u00e4k\u00f6isesti vain h\u00e4mmennyst\u00e4.<\/p>\n

Jos olisin l\u00e4\u00e4k\u00e4ri, m\u00e4\u00e4r\u00e4isin pariskunnille t\u00e4llaista vieri vieress\u00e4 istumista joka p\u00e4iv\u00e4, aluksi pienen hetken kerrallaan. Fyysinen l\u00e4heisyys on kaikkien nis\u00e4kk\u00e4iden perustarve<\/a>.<\/p>\n

P\u00e4ikk\u00e4rit, riitt\u00e4v\u00e4n iso sohva ja kalastusretket<\/h3>\n

Lapset ja lemmikit auttavat l\u00f6h\u00f6ilyhetken j\u00e4rjest\u00e4misess\u00e4. M\u00f6ll\u00f6tet\u00e4\u00e4n vieri vieress\u00e4. Rupatellaan niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4 tai ollaan ihan hiljaa. Aistitaan, milt\u00e4 tuntuu olla l\u00e4hekk\u00e4in. Silloin kuulee toisen hengityksen rytmin ja huomaa hipaisunkin. Turvallisen ihmisen kosketus v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ylivireytt\u00e4 ja levottomuutta.<\/p>\n

\"\"
Kes\u00e4ll\u00e4 voi kellahtaa nurmikolle, katsella taivasta ja kuunnella, kun tuuli humisee puissa. Kuva: Katja Tuomisto.<\/figcaption><\/figure>\n

Kyselin kavereiltani, miten heid\u00e4n perheiss\u00e4\u00e4n rentoudutaan. Monet nautiskelevat yhteisist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4unista puolison kanssa. Oli k\u00f6ll\u00f6ttelyhetki\u00e4 s\u00e4ngyll\u00e4 tai lattialla ja huonekalukaupasta valittu riitt\u00e4v\u00e4n iso sohva. Oli hiljaisia kalastusretki\u00e4 ja kiireet\u00f6nt\u00e4 puuhastelua kotipihassa. K\u00e4nnyk\u00e4tk\u00e4\u00e4n eiv\u00e4t est\u00e4 yhteist\u00e4 rentoutumista. P\u00f6tk\u00f6tell\u00e4\u00e4n vierekk\u00e4in, selataan somesta asioita ja jaetaan parhaat palat puolisolle.<\/p>\n

Monet harmittelevat, kun ei ole yhteist\u00e4 harrastusta kumppanin kanssa. Mit\u00e4 jos kokeilisitte yhteisi\u00e4 loikoiluhetki\u00e4 tai ottaisitte harrastukseksi vaap\u00e4ivien p\u00e4ikk\u00e4rit?<\/p>\n

Riippumattohetkist\u00e4 haaveillen, Anja Nwose<\/h3>\n