{"id":3777303,"date":"2020-05-27T11:10:46","date_gmt":"2020-05-27T08:10:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3777303"},"modified":"2020-05-27T11:10:46","modified_gmt":"2020-05-27T08:10:46","slug":"ymmarrys-ja-myotatunto-parisuhteessa-voivat-parantaa-hapeahaavoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/ymmarrys-ja-myotatunto-parisuhteessa-voivat-parantaa-hapeahaavoja\/","title":{"rendered":"Ymm\u00e4rrys ja my\u00f6t\u00e4tunto parisuhteessa voivat parantaa h\u00e4pe\u00e4haavoja"},"content":{"rendered":"
\"\"
Parisuhteessa voi olla parantava voima. Kuva: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

\u201dH\u00e4pe\u00e4st\u00e4 ei voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 muutoin kuin siten, ett\u00e4 ei en\u00e4\u00e4 vaikene tai salaa sit\u00e4 asiaa, jota hirvitt\u00e4v\u00e4sti h\u00e4pe\u00e4\u00e4, vaan jakaa sen itselle l\u00e4heisten ja t\u00e4rkeiden ihmisten kanssa. T\u00e4ll\u00f6in useimmiten saa ymm\u00e4rt\u00e4myst\u00e4 ja my\u00f6t\u00e4tuntoa, ne korjaavat h\u00e4pe\u00e4\u00e4.\u201d T\u00e4m\u00e4 psykologi ja psykoterapeutti Jorma Myll\u00e4rniemen lause Helsingin Sanomissa pys\u00e4ytti minut er\u00e4\u00e4n\u00e4 iltana Face Bookia selaillessani. Noinhan se on! Viisaasti sanottu!<\/p>\n

Itse asiassa koko h\u00e4pe\u00e4 syntyy torjutuksi tulemisesta t\u00e4rkeiden l\u00e4heisten taholta. Jo pienest\u00e4 vauvasta on havainnoitu, ett\u00e4 jos yhteydenottoyritys kuten hymy, tiivis katse tai itku ep\u00e4onnistuu, eik\u00e4 vauvaa huomata, h\u00e4n lamaantuu, ik\u00e4\u00e4n kuin nolostuu ja k\u00e4\u00e4ntyy itseens\u00e4. Myll\u00e4rniemen kommentti liittyi Hesarin juttuun naisesta, joka ei tiennyt varmasti, kuka h\u00e4nen is\u00e4ns\u00e4 oli. Kelpaamattomuuden tunne, h\u00e4pe\u00e4, oli leimannut naisen koko el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Parisuhde voi parhaimmillaan olla erinomainen h\u00e4pe\u00e4kokemusten purkamispaikka.<\/strong> Aidossa, intiimiss\u00e4 suhteessa ihminen voi uskaltaa olla heikko, n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 haavoittuvuutensa ja kertoa kurjimmat sek\u00e4 satuttavimmat h\u00e4pe\u00e4ns\u00e4. Uskon, ett\u00e4 juuri t\u00e4llaista parisuhdetta pohjimmiltamme kaikki havittelemme: suhdetta jossa tulen hyv\u00e4ksytyksi, saan ymm\u00e4rryst\u00e4 ja my\u00f6t\u00e4tuntoa. Ja olemme niit\u00e4 my\u00f6s valmiit vastavuoroisesti antamaan. Hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n rakkaamme ep\u00e4t\u00e4ydellisen\u00e4, satutettuna, vajavaisena, aitona omana itsen\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

T\u00e4llaiseen suhteeseen p\u00e4\u00e4seminen on kuitenkin monenlaisten esteiden takana. Parisuhde onkin kuin tietokonepeli, jossa aina tulee \u201dnext level\u201d seuraava vaativampi ja syvempi taso. Ensimm\u00e4isi\u00e4 tasoja ovat ulkon\u00e4k\u00f6 ja seksuaalinen vetovoima. Niit\u00e4 tarvitaan, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n edes alkuun. Eik\u00e4 niiden ole hyv\u00e4 h\u00e4vit\u00e4 jatkossakaan, muokkautua toki voivat.<\/p>\n

Kiehtovaa on luvassa t\u00e4m\u00e4n fantasiavaiheen j\u00e4lkeenkin: kun toinen alkaa paljastua enemm\u00e4n omana itsen\u00e4\u00e4n kuin minun haavekuvanani, alkaa ihmisin\u00e4 kehittyminen. T\u00e4ss\u00e4 esteen\u00e4 ovat usein edellisilt\u00e4 sukupolvilta omaksutut haitalliset mallit<\/strong>: vaikenemista, salailua, ei ole lupaa puhua rehellisesti vaikeista asioista, t\u00e4ytyy pit\u00e4\u00e4 yll\u00e4 kulisseja, s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 turhia salaisuuksia. H\u00e4pe\u00e4\u00e4 ei saa paljastaa edes l\u00e4himm\u00e4lle rakkaalleen. Ep\u00e4onnistumista tai sellaiseksi luultua salataan. Toisille ei saa aiheuttaa huolta ja vaivaa, on parempi p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 omillaan. Ainakaan miehiin (naisiin) ei kannata luottaa, ei siis kumppaniinkaan. Ihmisen on hyv\u00e4 olla vaan oman onnensa sepp\u00e4.<\/p>\n

Mutta jos uskaltautuu tekem\u00e4\u00e4n toisin, luottamaan kumppaniinsa, kertomaan vaikkapa koulukiusaamisesta, parisuhde ja el\u00e4m\u00e4 voi yll\u00e4tt\u00e4\u00e4: kipu otetaan vastaan, saan ymm\u00e4rryst\u00e4 ja my\u00f6t\u00e4tuntoa, h\u00e4pe\u00e4 alkaa menett\u00e4\u00e4 voimaansa<\/strong>. Ja kun olen saanut helpotusta omaan h\u00e4pe\u00e4\u00e4ni, olen valmis antamaan ymm\u00e4rryst\u00e4 ja my\u00f6t\u00e4tuntoa my\u00f6s rakkaani h\u00e4pe\u00e4lle ja kivulle.<\/p>\n

Ihminen on kuitenkin raadollinen ja esteet eiv\u00e4t ole vain edellisilt\u00e4 sukupolvilta opittuja. Osaamme ihan itsekin mokailla ja satuttaa parisuhteessa.<\/strong> On valehtelua, ep\u00e4luottamusta, laiminly\u00f6ntej\u00e4, jopa sivusuhteita. N\u00e4m\u00e4 kaikki aiheuttavat lis\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4\u00e4. T\u00e4ll\u00f6in eteenp\u00e4in p\u00e4\u00e4semisen voima on anteeksiantaminen<\/strong>, mutta vasta ymm\u00e4rt\u00e4misen ja my\u00f6t\u00e4tunnon tultua aidosti kuvaan mukaan. Jos en ymm\u00e4rr\u00e4, kuinka paljon toista satutan, en voi pyyt\u00e4\u00e4 aidosti anteeksi ja muuttaa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4ni. Jos en ymm\u00e4rr\u00e4, mit\u00e4 toinen ehk\u00e4 oli vailla satuttaessaan minua, en voi antaa aidosti anteeksi. Ja muuttua. Sill\u00e4 molempien on muututtava pitk\u00e4n parisuhteen aikana.<\/p>\n

Parisuhteessa on parhaimmillaan suuri voima ja itse voi tehd\u00e4 paljon saadakseen tuon voiman molempien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/strong><\/p>\n

Terveisin Mari Kinnunen, perheneuvoja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201dH\u00e4pe\u00e4st\u00e4 ei voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 muutoin kuin siten, ett\u00e4 ei en\u00e4\u00e4 vaikene tai…<\/p>\n","protected":false},"author":162,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[336,88,42,14,20],"acf":[],"platta":{"numLikes":8,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["parisuhde","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/05\/hapea.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/162"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777303"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777324,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777303\/revisions\/3777324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}