{"id":3777076,"date":"2020-04-29T09:09:33","date_gmt":"2020-04-29T06:09:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/?p=3777076"},"modified":"2020-04-29T09:09:33","modified_gmt":"2020-04-29T06:09:33","slug":"parisuhteen-lapimurto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/parisuhteen-lapimurto\/","title":{"rendered":"Parisuhteen l\u00e4pimurto"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Mik\u00e4 saa aikaan l\u00e4pimurron parisuhteessa?<\/p>\n

Ennen l\u00e4pimurtoa on saatettu junnata\u00a0paikoillaan vuosikymmeni\u00e4<\/p><\/blockquote>\n

Seuraavien esimerkkien avulla voi saada aikaan l\u00e4pimurtoja parisuhteessa. Esimerkit ovat havaittu toimiviksi useissa parisuhteissa. Ennen l\u00e4pimurtoa on saatettu junnata paikoillaan vuosikymmeni\u00e4 vet\u00e4ytyen tai hy\u00f6k\u00e4ten.\u00a0L\u00e4pimurto, parisuhteen asetelman muutos, syntyy, kun kumppanit muuttavat omaa suhtautumistaan toiseen. L\u00e4pimurtojen mekanismi perustuu siihen, ett\u00e4 ensin arvostetaan ja kunnioitetaan kumppania. T\u00e4m\u00e4 kunnioituksen kokemus poistaa loukkauksen ja samalla tarpeen vet\u00e4yty\u00e4 tai puolustautua. T\u00e4m\u00e4 taas mahdollistaa yhteyden syntymisen ja alustan puhumiselle, toisen todelliselle kuulemiselle ja n\u00e4kemiselle. Riitaisuus voi v\u00e4isty\u00e4 ja et\u00e4isyys muuttua l\u00e4heisyydeksi. Testaamaan rohkeasti!<\/p>\n

1.Yrit\u00e4n sinnikk\u00e4\u00e4sti uudestaan<\/strong>. Eli, kumppani jaksaakin yritt\u00e4\u00e4 sen sijaan ettei tekisi tai muuttaisi omassa toiminnassaan mit\u00e4\u00e4n!\u00a0Parisuhde on saattanut olla vuosia esimerkiksi ep\u00e4tasa-arvoinen jonkun k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asian suhteen. Toinen on vastannut vaikkapa kodista ja toinen on ty\u00f6st\u00e4 liikenev\u00e4n\u00a0aikansa k\u00e4ytt\u00e4nyt vain omiin harrastuksiinsa. \u00a0Kotit\u00f6ist\u00e4 vastaavan mitta on niin sanotusti tullut t\u00e4yteen ja h\u00e4n ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti ei jaksa en\u00e4\u00e4. Mutta nyt toinen ottaakin kopin, jota h\u00e4n ei ole useista toivomuksista huolimatta aikaisemmin tehnyt,\u00a0ja alkaa sinnikk\u00e4\u00e4sti, luovuttamatta, uudestaan ja uudestaan\u00a0toimia kumppaniaan huomioiden.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n

L\u00e4pimurto perustuu sinnikkyyteen ja siihen, ettei luovuta. T\u00e4m\u00e4 k\u00e4rsiv\u00e4llisyys saa kumppanin uskomaan –\u00a0olen merkityksellinen ja toinen on tosissaan. Edell\u00e4 mainittu on\u00a0k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 testattu toimivaksi. Joskus maltti ja aika olisi hyv\u00e4st\u00e4 kiireen sijaan.<\/p>\n

2.Rehellisyys, l\u00e4pin\u00e4kyvyys<\/strong>. Joskus kumppanilta salataan asioita. Syy voi olla oletus, ett\u00e4 toinen ei kest\u00e4, hajoaa, jos kerron ison tai pienemm\u00e4n asian tai totuuden. Syy voi olla my\u00f6s minun pelko, ett\u00e4 jotain ik\u00e4vi\u00e4 tai pahoja asioita tapahtuu, koska rehellisyydest\u00e4 niin on k\u00e4ynyt ennenkin esimerkiksi lapsuudessa.<\/p>\n

Rehellisyys ja l\u00e4pin\u00e4kyvyys on havaittu k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 toimivan my\u00f6s p\u00e4invastoin.\u00a0Kumppani onkin kest\u00e4nyt<\/em>! Kertominen onkin tullut kokemukseksi, ett\u00e4\u00a0kumppaniin on luotettu ja\u00a0h\u00e4nelle on annettu mahdollisuus ottaa vastuuta salaamisen sijaan.\u00a0Rehellisyys on tuonut\u00a0uuden vapauden suhteeseen.\u00a0L\u00e4pimurto on syntynyt avoimuudesta<\/em>, ei-salaamisesta. N\u00e4in toimimalla on synnytetty kunnioituksen kokemus.<\/p>\n

L\u00e4pimurto syntyy kun kumppanit muuttavat omaa suhtautumistaan toiseen<\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/p>\n

3.Min\u00e4 en ollutkaan sinulle ilmaa – asenne<\/strong>. Eli\u00a0\u00a0miten\u00a0min\u00e4 saan\u00a0luotua kumppanilleni kokemuksen itsest\u00e4\u00e4n, ett\u00e4\u00a0h\u00e4nell\u00e4\u00a0juuri sellaisenaan on merkityst\u00e4.\u00a0Asemani ja roolini vuoksi minulla on mahdollisuus osoittaa omalla suhtautumisellani kumppanini arvoa. Min\u00e4 kaipaan sinua. Min\u00e4 odotan sinua, koska sin\u00e4 et ole ilmaa minulle ja\u00a0koska sin\u00e4 et ole samantekev\u00e4 tai rutiini minulle.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 halutuksi\u00a0ja merkitykselliseksi tekeminen<\/em> voi tapahtua isoilla tai hyvin pienill\u00e4 teoilla. Se voi olla esimerkiksi suostumus l\u00e4hte\u00e4 k\u00e4velylle, kun toinen pyyt\u00e4\u00e4. Tai se voi olla\u00a0j\u00e4tetyksi tulemisen pelon sanoittamista kumppanille, pelk\u00e4sin, ett\u00e4 j\u00e4t\u00e4t.\u00a0\u00a0En siis ole ilmaa, koska n\u00e4in suuria\u00a0merkitsen sinulle! Sin\u00e4 haluat juuri minut.<\/p>\n

4. My\u00f6t\u00e4tunto, empatia<\/strong>.\u00a0Esimerkkin\u00e4 on arkinen\u00a0kotiintulo. Kumppaneista toinen on ollut p\u00e4iv\u00e4n t\u00f6iss\u00e4 ja toinen kotona hoitamassa lapsia. T\u00f6ist\u00e4 tullut ovella ensimm\u00e4iseksi tokaisee, ett\u00e4 onpas t\u00e4\u00e4ll\u00e4\u00a0sekaista ja heti per\u00e4\u00e4n takkia riisuessaan alkaa kertomaan kuinka min\u00e4 tein sit\u00e4 ja min\u00e4 tein t\u00e4t\u00e4.<\/p>\n

Miten\u00a0vuorovaikutustapahtuma olisi mennyt my\u00f6t\u00e4tunto edell\u00e4? My\u00f6t\u00e4tunnossa sin\u00e4- kumppanini olet minua\u00a0t\u00e4rke\u00e4mpi! Vuorovaikutuksessa painopiste on kumppanissa<\/em>, ei itsekk\u00e4\u00e4sti minussa.\u00a0Ensimm\u00e4iseksi voisin osoittaa kiinnostustani ja\u00a0kysy\u00e4 esimerkiksi, miten\u00a0olet jaksanut\u00a0tai tarvitsetko sin\u00e4 apua, voinko auttaa tai keit\u00e4nk\u00f6 sinulle kahvit. Kotiintulijan teht\u00e4v\u00e4 on reagoida kumppaninsa tunteeseen, joka on esimerkiksi v\u00e4symist\u00e4. Kotona olija ei kaipaa ylh\u00e4\u00e4lt\u00e4p\u00e4in tulevaa tietoa tai selityksi\u00e4 tai muistutusta sekaisuudesta. Kiinnostus toisen p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 ja tapahtumista\u00a0on arvostusta ja kunnioitusta, l\u00e4pimurtoa. Muistuttelu ja\u00a0min\u00e4-puhe on loukkausta, mit\u00e4t\u00f6inti\u00e4 ja riitaisuuden tai liika et\u00e4isyyden yll\u00e4pitoa yhteyden sijaan. My\u00f6t\u00e4tunnon asetelma aktivoituu meid\u00e4n jokaisessa vuorovaikutus ja kohtaamistilanteessa.<\/p>\n

Parisuhteessa kaiken perusta on kunnioittava suhtautuminen toiseen<\/p><\/blockquote>\n

Parisuhteessa kaiken perusta on\u00a0kunnioittava suhtautuminen toiseen. Miten min\u00e4 onnistun kunnioittamaan, arvostamaan ja\u00a0hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n sinut. Kun kunnioitusta vahvistetaan arjen eri tilanteissa, loukkaus, mit\u00e4t\u00f6inti ja h\u00e4pe\u00e4n kokemus astuvat sivuun. T\u00e4ss\u00e4 asetelmassa riitaisuus v\u00e4henee ja erossaolon sijaan yhteys saa tilaa. L\u00e4pimurtoja yhteyden saavuttamiseksi voit\u00a0toteuttaa muun muassa edell\u00e4 mainittujen esimerkkien avulla.<\/p>\n

Break on through!<\/p>\n

Tuomo Kinnunen, perheneuvoja Oulussa.<\/p>\n

Olen pari ja perheterapeutti sek\u00e4 ty\u00f6nohjaaja. Olen toiminut pappina seurakunnissa, vankilapappina ja vankisairaalan pappina. Olen naimisissa ja minulla on kolme aikuista lasta. Vapaa-aikana teen lauluja ja raivaan pusikoita meren rannassa:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mik\u00e4 saa aikaan l\u00e4pimurron parisuhteessa? Ennen l\u00e4pimurtoa on saatettu junnata\u00a0paikoillaan vuosikymmeni\u00e4 Seuraavien…<\/p>\n","protected":false},"author":166,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[330,328,329,327,331,14,325,326,62],"acf":[],"platta":{"numLikes":27,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["rakkausklinikka","parisuhde","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/04\/sillan-alus.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777076"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/166"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777076"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3777194,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3777076\/revisions\/3777194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}