{"id":3634410,"date":"2020-01-07T14:36:08","date_gmt":"2020-01-07T12:36:08","guid":{"rendered":"http:\/\/3634410"},"modified":"2020-01-07T14:36:08","modified_gmt":"2020-01-07T12:36:08","slug":"muodostuuko-parisuhteessamme-valillemme-sydan-vai-kuilu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/muodostuuko-parisuhteessamme-valillemme-sydan-vai-kuilu\/","title":{"rendered":"Muodostuuko parisuhteessamme v\u00e4lillemme syd\u00e4n vai kuilu?"},"content":{"rendered":"

\"img_2460.jpg\"<\/p>\n

Olisiko parisuhteessamme tarvetta samantapaiseen v\u00e4liintuloon kuin mit\u00e4 supernanny Pia Penttala tekee lapsiperheisiin televisio-ohjelmassa Supernanny Suomi? Ajatuksella voisi leikki\u00e4 omaa mielikuvitustaan k\u00e4ytt\u00e4en.<\/strong><\/p>\n

Mit\u00e4 pariterapeutti sanoisi, jos h\u00e4n kuulisi keskustelumme\u00a0ja katselisi k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4mme\u00a0kotimme\u00a0keitti\u00f6ss\u00e4 tai television \u00e4\u00e4ress\u00e4? Mit\u00e4 h\u00e4n kuulisi ja n\u00e4kisi k\u00e4rp\u00e4sen\u00e4 katossa makuuhuoneessamme? T\u00e4rkeint\u00e4 on kuitenkin, mit\u00e4 ja miten\u00a0kuulen itseni keskustelevan\u00a0kumppanini kanssa ollessamme kahdestaan tai lasten l\u00e4sn\u00e4 ollessa.<\/strong><\/p>\n

On \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen arvokasta, ett\u00e4 eri ik\u00e4iset ihmiset (my\u00f6s ik\u00e4ihmiset)\u00a0 uskaltavat hakeutua\u00a0 pariterapiaan.\u00a0Usein he tuovat terapiahuoneeseen samantapaista\u00a0 vuorovaikutusta, jota heill\u00e4 on arjessakin. Pariterapeutti\u00a0 tekee sitten omia v\u00e4liintulojaan ja auttaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n “uusia” n\u00e4k\u00f6kulmia tilanteeseen.<\/p>\n

Perheterapiakouluttajani aikoinaan\u00a0 muistutti, ett\u00e4 t\u00e4rkeimm\u00e4t ja pysyvimm\u00e4t muutokset tapahtuvat terapiaistuntojen v\u00e4liss\u00e4, ihmisten arjessa. Pariskunnille on palautettava heid\u00e4n uskonsa ja luottamuksensa\u00a0 omiin mahdollisuuksiinsa ja toimijuuteensa.<\/p>\n

Tekem\u00e4ll\u00e4 itse havaintoja oman parisuhteen vuorovaikutuksesta( \u00e4\u00e4nest\u00e4, ja sen s\u00e4vyst\u00e4, vaikenemisesta,\u00a0\u00a0ilmeist\u00e4, kehon kielest\u00e4, koskettamisesta tai sen puuttumisesta) voi oppia enemm\u00e4n kuin mihin kokeneinkaan tai arvostetuinkaan pariterapeutti kykenee.<\/p>\n

\n

Ei auta, jos pata kattilaa soimaa<\/p>\n<\/blockquote>\n

Parisuhteen kriisiytyess\u00e4 aletaan n\u00e4hd\u00e4 vain kumppanin negatiiviset puolet ja ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n huomio keskittyy toisen puutteisiin. V\u00e4hitellen alkaa on unohtua, mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 parisuhteessa edelleen on, puhumattakaan ett\u00e4 kykenisi n\u00e4kem\u00e4\u00e4n jotakin hyv\u00e4\u00e4 viel\u00e4 puolisossaan.\u00a0<\/p>\n

Oleellisinta parisuhteen korjausliikkeiss\u00e4 on, ett\u00e4 alkaa tehd\u00e4 havaintoja ja oivalluksia vain ja ainoastaan\u00a0itsest\u00e4\u00e4n. Vain min\u00e4 kykenen valitsemaan omat sanani, vain min\u00e4 voin vartioida suutani \u00e4rsyyntyess\u00e4ni, vain min\u00e4 voin hillit\u00e4 itse\u00e4ni tai ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n mill\u00e4\u00e4n tavoin vaikuttaa omaan k\u00e4ytt\u00e4ytymiseeni. Ei auta, jos pata kattilaa soimaa.<\/p>\n

Suomalaista sanalaskua: “Tunne oma tilasi, anna arvo toisillekin”, on k\u00e4ytetty mit\u00e4 useammanlaisissa yhteyksiss\u00e4. Se voisi olla hyv\u00e4 muistis\u00e4\u00e4nt\u00f6 n\u00e4in uuden vuoden alkaessa my\u00f6s parisuhdekent\u00e4ll\u00e4. Siin\u00e4 viitataan ensin korostetusti itseen ja sitten vasta toiseen.<\/p>\n

Puolison arvon ja kunnioittamisen osoitus l\u00e4htee siit\u00e4, ett\u00e4 kykenee ensin arvostamaan ja kunnioittamaan itse\u00e4\u00e4n. <\/strong>Toki silloin, kun l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oman itsekunnioituksena ja n\u00e4kee oman arvonsa, alkaa sit\u00e4 odottaa my\u00f6s muilta aivan oikeutetusti.\u00a0<\/p>\n

\n

Aito kuunteleminen lienee yksi tehokkaimmista arvostuksen osoituksista arjessa<\/p>\n<\/blockquote>\n

Aito kuunteleminen lienee yksi tehokkaimmista arvostuksen osoituksista arjessa. Jos kumppanisi kanssa tulee toistuvasti tilanteita, jossa h\u00e4n ei kuuntele sinua, tai h\u00e4n keskeytt\u00e4\u00e4 puheesi tai puhuu p\u00e4\u00e4llesi,\u00a0\u00a0on luonnollista tulkita tilanne niin, ettei h\u00e4n ehk\u00e4 arvosta sinua tai ett\u00e4 h\u00e4n on huonotapainen.<\/p>\n

Mutta ennen kuin alat kertoa, miten h\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytyy, voisit kuunnella itse\u00e4si ja tarkkailla, kuinka paljon toimit\u00a0itse h\u00e4nen kohdallaan samoin. Mill\u00e4 tavoin itse kuuntelet h\u00e4nt\u00e4? Osoitatko kiinnostusta h\u00e4nen jutuilleen? Puhutko p\u00e4\u00e4lle tai keskeyt\u00e4tk\u00f6 h\u00e4nen puheensa vai maltatko kuunnella h\u00e4nt\u00e4 esimerkiksi yht\u00e4 hyvin kuin hidaspuheista ty\u00f6kaveriasi tai yst\u00e4v\u00e4\u00e4si?<\/p>\n

Kauniisti livert\u00e4\u00e4 leivo,<\/b> kujertaa kyyhky, mutta my\u00f6s raakkuvaa varista rakasta:<\/strong><\/p>\n

jokainen meist\u00e4 ontuu jollakin tavalla.\u00a0 <\/strong>Tommy Taberman<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Mielenkiintoisia k\u00e4rp\u00e4sperspektiivin kuunteluhetki\u00e4 toivottaen Seppo Viljamaa<\/strong>\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olisiko parisuhteessamme tarvetta samantapaiseen v\u00e4liintuloon kuin mit\u00e4 supernanny Pia Penttala tekee lapsiperheisiin…<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":3776577,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[307,308,222,241],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/01\/img_2460.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2020\/01\/img_2460.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3634410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3634410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3634410\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media\/3776577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3634410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3634410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3634410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}