![\"img_0781_1.jpg\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/12\/img_0781_1.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n joulun alla olen kuullut tavallista useamman ihmisen toteavan: “Vihaan joulua!” Tunnistan itsess\u00e4ni h\u00e4mmennyksen ja loukkaantumisen, kun kuulen n\u00e4in vahvaa ilmaisua. Itselleni joulu on t\u00e4rke\u00e4 juhla liittyen omaan arvomaailmaani. Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 niill\u00e4 ihmisill\u00e4, jotka eiv\u00e4t lainkaan pid\u00e4 joulusta tai per\u00e4ti vihaavat sit\u00e4, on siihen usein omat syyns\u00e4. Niiss\u00e4 tilanteissa, kun joku heitt\u00e4\u00e4 ilmoille vihansa joulua kohtaan, ei useinkaan tarjoudu tilaisuutta kysy\u00e4 sit\u00e4, miksi n\u00e4in on.<\/p>\n
Pitk\u00e4\u00e4n ihmissuhdety\u00f6t\u00e4 tehneen\u00e4 tied\u00e4n, ett\u00e4 jouluihin voi liitty\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4ist\u00e4 yksin\u00e4isyyden kokemusta. Moni\u00a0\u00a0voi tuntea, ett\u00e4 joulua vietet\u00e4\u00e4n toisten ehdoilla. On ahdistusta\u00a0taloudesta,\u00a0joululahjoista, kiireest\u00e4, t\u00e4ysist\u00e4 kaupoista ja paljosta muusta. Osalle l\u00e4heisen alkoholin k\u00e4ytt\u00f6 aiheuttaa\u00a0pelkoa. Joidenkin\u00a0el\u00e4m\u00e4\u00e4\u00a0synkent\u00e4\u00e4 v\u00e4kivalta tai sen\u00a0uhka.\u00a0\u00a0Monen syd\u00e4n on s\u00e4rkynyt jouluisen lasipallon tavoin jouluna ja ilosanomaa tuovista enkeleist\u00e4 on tullut mustia enkeleit\u00e4.<\/p>\n
\nMonen syd\u00e4n on s\u00e4rkynyt jouluisen lasipallon tavoin jouluna ja ilosanomaa tuovista enkeleist\u00e4 on tullut mustia enkeleit\u00e4<\/p>\n<\/blockquote>\n
Osalla\u00a0jouluraivo muistuttaa liikenneraivoa. V\u00e4syneen\u00e4, stressaantuneena, kiireisen\u00e4 ja kiukkuisena\u00a0voivat ymp\u00e4rill\u00e4 olevat asiat saada ihmiset hermostumaan. Tunnekuohun vallassa tulee painettua kaasua ja l\u00e4hdetty\u00e4 “ohituskaistalle” aiheuttaen t\u00f6rm\u00e4yksi\u00e4 laheisten ja tuntemattomien\u00a0kanssa. Silloin muut jouluun valmistautuvat ihmiset saavat kuulla, miten t\u00e4m\u00e4 “totuuden torvi”\u00a0vihaakaan joulua.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Mik\u00e4 voisi olla vaihtoehtoinen reaktio? Ymp\u00e4rill\u00e4 olevaa maailmaa,\u00a0vuoden ajankohtaa tai ihmisi\u00e4 ei voi muuttaa. Mutta omaa ajatusmaailmaa ja k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4\u00e4n voi muuttaa. On mahdollista painaa jarrua: pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n ja kuulostelemaan omia ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 tunteitaan sek\u00e4 niiden her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 reaktioita itsess\u00e4. Annanko kiukun ohjata puhettani ja\u00a0koko k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4ni? Ket\u00e4 tai mit\u00e4 voin sill\u00e4 tavoin muuttaa?<\/p>\n
\nJouluun liittyvien voimakkaiden vihan tunteiden kohdalla tarvitsee joustavaa mielt\u00e4<\/p>\n<\/blockquote>\n
Voinko muuttaa puhettani ja omia arvojani?\u00a0Vaihdan\u00a0n\u00e4k\u00f6kulmaa: en anna valtaa puheelleni joulun viheli\u00e4isyydest\u00e4 vaan k\u00e4\u00e4nn\u00e4n katseen itseeni. Voin kysy\u00e4 itselt\u00e4ni, millainen ihminen haluan jouluna olla rakkailleni, yst\u00e4villeni, kohtaamilleni ihmisille kaupoissa ja kaduilla. Jouluun liittyvien voimakkaiden vihan tunteiden kohdalla tarvitsee joustavaa mielt\u00e4 – halua hyv\u00e4ksy\u00e4 se, mik\u00e4 ei ole omassa hallinnassa ja kyky\u00e4 keskitty\u00e4 itsess\u00e4ni siihen, mihin pystyn vaikuttamaan.<\/p>\n
Tarvitaan\u00a0joustavaa mielt\u00e4 samoin kuin j\u00e4m\u00e4kkyytt\u00e4 ratkaistaessa sit\u00e4, miss\u00e4 min\u00e4 ja perheemme viet\u00e4mme joulua. Aihe her\u00e4tt\u00e4\u00e4 usein voimakkaita tunteita. Joskus\u00a0kuulostaa silt\u00e4 kuin ihmiset viett\u00e4isiv\u00e4t el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ainoaa tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin viimeist\u00e4 joulua. Lapsiperhe saattaa sinkoilla jouluaattona kahdessa, kolmessa eri paikassa siin\u00e4 pelossa, ettei kenellek\u00e4\u00e4n isovanhemmalle tule paha mieli.<\/p>\n
Joulun rauhoittamiseksi kannattaa kuitenkin olla riitt\u00e4v\u00e4n j\u00e4m\u00e4kk\u00e4 ja perustella puolisolle tai isovanhemmille, miksi joulua halutaan viett\u00e4\u00e4 omassa kodissa tai vain oman perheen kesken. Perusperiaate silloin, jos joulua halutaan viett\u00e4\u00e4 isolla sukulaisjoukolla, voisi olla, ett\u00e4 se matkustaa, jolle se on vaivattominta.<\/p>\n
Monien pariskuntien hyv\u00e4ksi kokema k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6 on ollut my\u00f6s se, ett\u00e4 joulunpyhin\u00e4 vieraillaan jommankumman kotona vuorovuosin. Silloin j\u00e4\u00e4 paremmin aikaa olla rauhassa omassa kodissa puolison ja omien lasten kanssa. Eik\u00e4 ole ihan huono asia sek\u00e4\u00e4n, jos pikkulapsiperheess\u00e4 vietet\u00e4\u00e4n joulua vain kesken\u00e4\u00e4n ja luodaan omaa perinnett\u00e4.<\/p>\n
\nJoulu kest\u00e4\u00e4 vain joitakin p\u00e4ivi\u00e4. J\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4 362 p\u00e4iv\u00e4\u00e4<\/p>\n<\/blockquote>\n
Erilaiset joulunviettotavat vaativat joskus rohkeutta luopua vanhasta, tutusta ja turvallisesta. Olen ollut puolisoni kanssa yhdess\u00e4 seitsem\u00e4n vuotta. T\u00e4st\u00e4 ajasta olemme asuneet yhdess\u00e4 pari vuotta ja lopun aikaa olemme el\u00e4neet ty\u00f6ni vuoksi et\u00e4suhteessa. Olemme useinmiten viett\u00e4neet my\u00f6s joulunpyhist\u00e4 osan erill\u00e4mme – min\u00e4 aikuisten lasteni perheiss\u00e4 ja puolisoni kotonamme viett\u00e4ess\u00e4\u00e4n joulup\u00e4iv\u00e4n\u00e4\u00a0veteraani-is\u00e4ns\u00e4\u00a0syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Ajatellessani, mit\u00e4 n\u00e4m\u00e4 molemmille sopineet j\u00e4rjestelyt ovat edellytt\u00e4neet ja miksi niist\u00e4 ei ole tullut erimielisyytt\u00e4? Taustalla lienee\u00a0kaksi asiaa: joustavuus\u00a0ja riitt\u00e4v\u00e4n el\u00e4m\u00e4n kokemus.. El\u00e4m\u00e4\u00e4 ja aikaa t\u00e4ytyy suhteuttaa. Joulu kest\u00e4\u00e4 vain joitakin p\u00e4ivi\u00e4. J\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4 362 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Joulupyhin\u00e4kin soittelemme ja jaamme tuntojamme samoin kuin muina vuoden 231 arkisena ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n
Levollista joulua!\u00a0 \u00a0toivoopi perheneuvoja Seppo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4m\u00e4n joulun alla olen kuullut tavallista useamman ihmisen toteavan: “Vihaan joulua!” Tunnistan…<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":3776263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[300,301,241,299],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/12\/img_0781_1.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/12\/img_0781_1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3616471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3616471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3616471\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media\/3776263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3616471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3616471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3616471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}