{"id":3497049,"date":"2019-07-31T06:46:07","date_gmt":"2019-07-31T03:46:07","guid":{"rendered":"http:\/\/3497049"},"modified":"2019-07-31T06:46:07","modified_gmt":"2019-07-31T03:46:07","slug":"aiti-ma-en-saa-unta-nakokulman-muutos-toi-avun-uniongelmiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/aiti-ma-en-saa-unta-nakokulman-muutos-toi-avun-uniongelmiin\/","title":{"rendered":"\u00c4iti, m\u00e4 en saa unta – n\u00e4k\u00f6kulman muutos toi avun uniongelmiin"},"content":{"rendered":"

\"uni_4.jpg\"<\/p>\n

Kun lapsemme olivat alle kouluik\u00e4isi\u00e4, k\u00e4rsimme uniongelmista useita vuosia. Esikoisemme nukkuminen sujui, mutta kuopuksen allergiat pitiv\u00e4t h\u00e4nt\u00e4 hereill\u00e4 y\u00f6st\u00e4 toiseen. Lopulta tilanne alkoi helpottaa ja kuvittelimme hetkisen, ett\u00e4 olimme saavuttamassa normaalin arjen. Siin\u00e4 vaiheessa esikoisemme ei en\u00e4\u00e4 saanut unta.<\/p>\n

Istuimme mieheni kanssa vuorotellen esikoisemme s\u00e4ngyn laidalla ja odotimme, ett\u00e4 lapsemme nukahtaa. Jossain kohtaa hiivimme omaa makuuhuoneeseemme ja her\u00e4simme, kun lapsemme seisoi s\u00e4ngyn laidalla ja kertoi, ettei saa unta.<\/p>\n

\n

Unesta tuli kaivattu ja harvinainen vieras.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Unesta tuli kaivattu ja harvinainen vieras. Lapsemme tuntuivat kuitenkin energisilt\u00e4. N\u00e4ytti silt\u00e4, ett\u00e4 he saivat unta riitt\u00e4v\u00e4sti, toisin kuin me vanhemmat.<\/p>\n

Lopulta p\u00e4\u00e4timme, ett\u00e4 jotain on teht\u00e4v\u00e4 toisin. On vaihdettava n\u00e4k\u00f6kulmaa. Sen sijaan, ett\u00e4 yrit\u00e4mme saada lastamme nukkumaan, annamme h\u00e4nelle luvan valvoa.<\/p>\n

Kerroimme lapsellemme, ett\u00e4 h\u00e4n saa valvoa koko y\u00f6n. Lapsemme oli aivan innoissaan. Mietimme yhdess\u00e4 lapsemme kanssa, mit\u00e4 kaikkea h\u00e4n haluaa tehd\u00e4 y\u00f6ll\u00e4. Kasasimme h\u00e4nen s\u00e4nkyns\u00e4 viereen ison kasan kirjoja ja Aku Ankkoja. Laitoimme h\u00e4nen s\u00e4nkyns\u00e4 viereen ev\u00e4st\u00e4 ja juomista. Lupasimme, ett\u00e4 h\u00e4n saa nukkua seuraavan p\u00e4iv\u00e4n, koska valvotun y\u00f6n j\u00e4lkeen saattaa v\u00e4sytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\n

Sen sijaan, ett\u00e4 yrit\u00e4mme saada lastamme nukkumaan, annamme h\u00e4nelle luvan valvoa.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Peittelimme lapsemme ja annoimme hyv\u00e4ny\u00f6n suukot. Sanoimme rakastavamme ja l\u00e4hdimme huoneesta pois. Viiden minuutin kuluttua k\u00e4vin kurkistamassa lastenhuoneeseen. Esikoisemme oli syv\u00e4ss\u00e4 unessa. H\u00e4n nukkui rauhallisesti koko y\u00f6n. Aamulla h\u00e4n kertoi meille, ett\u00e4 oli valvonut koko y\u00f6n ja se oli huippukivaa. Lupasimme, ett\u00e4 t\u00e4st\u00e4 eteenp\u00e4in h\u00e4n saa aina valvoa, kun uni ei tule. Ja n\u00e4in olemme toimineet. Meill\u00e4 saa valvoa, jos ei nukuta. Ja nukkua, jos nukuttaa.<\/p>\n

Hyvin pienell\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulman muutoksella el\u00e4m\u00e4mme helpotti. Vaikka itsekukin meist\u00e4 aina silloin t\u00e4ll\u00f6in kaipailee unta, asenteemme asiaan on muuttunut. Pakosta on tullut mahdollisuus.<\/p>\n

\n

Mihin asiaan sin\u00e4 voisit ottaa uuden n\u00e4k\u00f6kulman?<\/p>\n<\/blockquote>\n

N\u00e4k\u00f6kulman muuttaminen ei ole aina helppoa, mutta se on taito, jota voi harjoitella vaikka koko perheen kanssa yhdess\u00e4. Mihin asiaan sin\u00e4 voisit ottaa uuden n\u00e4k\u00f6kulman?<\/p>\n

Kasvuterveisin Sari-Annika Pettinen<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kun lapsemme olivat alle kouluik\u00e4isi\u00e4, k\u00e4rsimme uniongelmista useita vuosia. Esikoisemme nukkuminen sujui,…<\/p>\n","protected":false},"author":163,"featured_media":3634158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[140,7,237,3,5],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":4,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/06\/uni_4.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/06\/uni_4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3497049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/163"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3497049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3497049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media\/3634158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3497049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3497049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3497049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}