![\"26991872_10215057475898089_4505727226354010347_n.jpg\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/04\/26991872_10215057475898089_4505727226354010347_n.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
\u201dKyll\u00e4 nukkua pit\u00e4\u00e4 saada. K\u00e4yk\u00e4\u00e4 vaikka vuorotellen kavereiden\u00a0luona nukkumassa.\u201d Olin ottanut neuvolassa puheeksi perheemme aikuisten jaksamisen. J\u00e4rkev\u00e4 neuvo osui jaksamisen alla olevaan kipuuni: ei meill\u00e4 ollut sellaisia yst\u00e4vi\u00e4, joiden luo olisi voinut menn\u00e4 nukkumaan. Sen tajuaminen hiljensi hetkess\u00e4: olin ep\u00e4onnistunut luomaan l\u00e4heisi\u00e4 ihmissuhteita.<\/p>\n
\nTosiasioisen tajuamisen lis\u00e4ksi mieless\u00e4 ja vatsan pohjassa h\u00e4iv\u00e4hti yksin\u00e4isyyden h\u00e4pe\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Olimme muuttaneet nuorina aikuisina ja tuoreena parina uudelle paikkakunnalle, tehneet ty\u00f6t\u00e4 ja saaneet pian lapsia. Meill\u00e4 oli tuttuja, juttuseuraa leikkikent\u00e4ll\u00e4. Oli my\u00f6s yst\u00e4v\u00e4ksi tullut lapsenvahti tosi t\u00e4rkeisiin tilanteisiin. Ne ihmiset, joille olisi voinut tarjoutua nukkumaan olivat\u00a0maantieteellisesti laajalla, v\u00e4hint\u00e4\u00e4n sadan kilometrin p\u00e4\u00e4ss\u00e4. Kun turvaverkko on kaukana, se tuntuu yksin j\u00e4\u00e4miselt\u00e4. Tosiasioiden tajuamisen lis\u00e4ksi mieless\u00e4 ja vatsan pohjassa h\u00e4iv\u00e4hti yksin\u00e4isyyden h\u00e4pe\u00e4.<\/p>\n
Yksin\u00e4isyytt\u00e4 joskus kokeneelle siihen liittyy tunnekuormaa ja selviytymiskeinoja. Ulkopuolelle j\u00e4\u00e4nyt vet\u00e4ytyy, ettei tulisi pahemmin torjutuksi. Reipas itse selviytyj\u00e4 ja keinojen keksij\u00e4 nostaa helposti rimaa yh\u00e4 korkeammalle, kun ei luota saavansa apua. N\u00e4m\u00e4 usein lapsuudesta nousevat mallit aktivoituvat huomaamatta ja ymp\u00e4rille kasvaa muuri, koska voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4lt\u00e4, kun tarvitsisi apua. Yksin\u00e4isyys on kuin itselleen kuoria kasvattava maatuska-nukke: sen alle j\u00e4\u00e4 toinen hahmo ja sit\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 koossa uudella kuorella.<\/p>\n
Vanhemman yksin\u00e4isyys voi laajentua koskemaan koko perhett\u00e4. Se on luonnollista, koska lapsiperhe el\u00e4\u00e4 symbioottista me-aikaa vuorokauden ymp\u00e4ri. Kun isoveli vied\u00e4\u00e4n esikouluun, kaksi nuorempaa otetaan mukaan. Jos taapero itkee korvakipua, my\u00f6s vilkas nelivuotias on mukana l\u00e4\u00e4k\u00e4riss\u00e4 ja apteekissa. \u201dMe\u201d olemme silloin yksikk\u00f6, joka saa apua tai ei. Aikuinen\u00a0\u00a0kavahtaa my\u00f6s pelkoa, ett\u00e4 lapset joutuisivat ottamaan liian suuren vastuun. Yksik\u00f6n kaksi aikuista ei mitenk\u00e4\u00e4n voi aina olla yhdess\u00e4 jakamassa arkea. Silloin toinen voi helposti kokea j\u00e4\u00e4v\u00e4ns\u00e4 kantamaan yksin suuremman vastuun.<\/p>\n
\nVanhemman yksin\u00e4isyys voi laajentua koskemaan koko perhett\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Perheen syntyess\u00e4 on tavallista, ett\u00e4\u00a0\u00a0parisuhteen alun ihastuttava me-aika on l\u00e4hell\u00e4. Vaikka lapsen odottaminen ja syntyminen on voinut\u00a0lis\u00e4t\u00e4 l\u00e4heisyytt\u00e4 ja sitoutumista, ei kahdenkeskisyyden muuttumista voi\u00a0ennakoida. Pettymys voi purkautua tunteeseen, ett\u00e4 j\u00e4in t\u00e4ss\u00e4kin suhteessa yksin.\u00a0<\/p>\n
Yksin\u00e4isyys on tuhoisaa milloin ja kenelle tahansa. Vaikka puhumme enemm\u00e4n lasten, nuorten ja vanhusten yksin\u00e4isyydesta, voi\u00a0keskell\u00e4 perhe-el\u00e4m\u00e4\u00e4 kaivata yst\u00e4vi\u00e4,\u00a0perheen ulkopuolisia\u00a0kontakteja\u00a0tai j\u00e4\u00e4d\u00e4 vaille puolison tukkea. T\u00e4t\u00e4 ei huma\u00a0ulkoap\u00e4in. Eih\u00e4n kukaan tied\u00e4, mit\u00e4 tarvitsen, ellen kerro sit\u00e4. Puhuminen on avain yhteyteen ja se kannattaa ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n
Saamani ohje l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4 nukkumiseen oli hyv\u00e4 vaikka se ei toiminut meill\u00e4. Jouduimme etsim\u00e4\u00e4n tiet\u00e4mme itse. Samalla tulimme aktiivisiksi toisiin p\u00e4in. Tosin s\u00e4r\u00f6mme ja vaikeutemmekin n\u00e4kyiv\u00e4t enemm\u00e4n – inhimillisyytemme vuoksi me tarvitsemme apua ja yhteytt\u00e4.\u00a0Muutaman n\u00e4k\u00f6kulman olen l\u00f6yt\u00e4nyt matkaltamme l\u00e4hemm\u00e4s toisia:<\/p>\n
\n
- Mihin voin arjessa pyyt\u00e4\u00e4 apua? Ja kenelt\u00e4? Arkea voi pilkkoa pienempiin osiin ja mietti\u00e4 pieni\u00e4 helpotuksia. Ty\u00f6kaverin perheest\u00e4 saattaa l\u00f6yty\u00e4 lastenhoidosta kiinnostunut teini, naapurista h\u00e4t\u00e4apu koiran ulkoilutukseen, lasten kavereiden vanhempien kanssa voi sopia yhteisty\u00f6st\u00e4.<\/li>\n
- \u00a0Miten hoidan yhteytt\u00e4 puolisoon? Puhu, miten voit itse, ja kuuntele toista. Miettik\u00e4\u00e4 yhdess\u00e4, mit\u00e4 haluatte. Jos keskusteluista tulee helposti kilpailu, kummalla on rankempaa, etsik\u00e4\u00e4 keskusteluun apua.<\/li>\n
- Ole ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4inen itsellesi. Puhu niist\u00e4 asioista, joista ensin haluaisit vaieta. Yll\u00e4tt\u00e4en voit l\u00f6yt\u00e4\u00e4 my\u00f6s yhteytt\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n
\nPuhuminen on avain yhteyteen ja sit\u00e4 kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4<\/p>\n<\/blockquote>\n
Kerran olin lasten kanssa uimarannalla, lep\u00e4sin penkill\u00e4 ja katsoin upeaa maisemaa. Puolituttu vanhempi\u00a0nainen kysyi, saako liitty\u00e4 seuraan vai halusinko olla yksin. Juttelimme l\u00e4mpim\u00e4ss\u00e4 kes\u00e4illassa tovin. L\u00e4htiess\u00e4\u00e4n h\u00e4n sanoi: \u201dKiitos, kun sain katsoa lapsia.\u201d Minulle se oli ollut kahden aikuisen hetki.<\/p>\n
yhteytt\u00e4 edelleen etsien perheneuvoja Anna-Riitta Pellikka<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201dKyll\u00e4 nukkua pit\u00e4\u00e4 saada. K\u00e4yk\u00e4\u00e4 vaikka vuorotellen kavereiden\u00a0luona nukkumassa.\u201d Olin ottanut neuvolassa…<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":3587729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[171,69,216,21,63],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/04\/26991872_10215057475898089_4505727226354010347_n.jpg","blog_id":114},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/114\/2019\/04\/26991872_10215057475898089_4505727226354010347_n.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3451948"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/comments?post=3451948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/posts\/3451948\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media\/3587729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/media?parent=3451948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/categories?post=3451948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/rakkauden-ammattilaiset\/api\/wp\/v2\/tags?post=3451948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}