Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: vegaani

Mustikkasmoothie (keto ja vegan)

Mustikkasmoothie on loistava aamun avaaja, välipala, illan ilo tai ihan vain herkku vaikkapa kookoskermavaahdolla terästettynä! Smoothiet jatkavat edelleen voittokulkuaan – ollaan huomattu, että niiden avulla on mahdollista nauttia suuri määrä ravinteita. Kaiken lisäksi se hoituu…

  • 4

Kermainen vegaaninen kukkakaalikeitto

Kaupallinen yhteistyö: Fazer Yosa

Kermainen vegaaninen kukkakaalikeitto – herkullista kasvisruokaaLoppuvuoden juhlien jälkeen moni on kaipailee kevyempää ja terveellistä ruokaa. Salaatin puputtaminen näin sydäntalvella ei kuitenkaan houkuta, eikä toisaalta ole välttämättä myöskään keholle se paras ratkaisu. Kylmällä säällä keho kaipaa…

  • 6

Kardemumma-kaneli uunipäärynät (vegaaninen ja gluteeniton)

Kardemumma-kaneli uunipäärynät – Joulun ihanin herkku Jouluna nautitaan kaikista ihanista herkuista, etenkin niistä sukaisista. Erilaisia suklaaherkkuja tulen itsekin valmistamaan ja nauttimaan, mutta myös nämä Kardemumma-kaneli uunipäärynät kuuluvat ehdottomasti jouluuni. Kardemumma-kaneli uunipäärynät ovat mehukkaita, makeita, mausteisia ja…

  • 0

Seesaminsiemen-kurkkusalaatti

Seesaminsiemen-kurkkusalaatti – helposti ja herkullisesti Kotimaiset kurkut kukoistavat vielä kauppojen hyllyillä ja tämä nopea, helppo ja herkullinen seesaminsiemen-kurkkusalaatti sopii monen ihanan kaveriksi. Myös avomaakurkkuja voi halutessaan käyttää tai vaihtaa kurkun kesäkurpitsaan! Seemansiemen-kurkkasalaatti sopii loistavasti esimerkiksi…

  • 4

Vegaaninen mustikkamaito

Vegaaninen mustikkamaito – ihana tapa nauttia suomalaista kauneusruokaa Mustikat ovat ihania ja täydellisiä terveyspommeja täynnä arvokkaita ravinteita. Yksi arvokkaimmista metsän aarteista ja superfoodi, jonka suuren antosyaniinipitoisuuden vuoksi metsämustikkaa arvostetaan kaikissa ravitsemusta rakastavien joukossa. Itse nautin…

  • 4

Paras jääkahvi

Paras jääkahvi syntyy helposti, parista raaka-aineesta ja melkein itsestään. Maku on täyteläinen, pehmeä, kermainen ja raikas. Molemmat raaka-aineet löytyvät joka kaupasta eikä erityisiä tarvikkeita tarvita – kulho, siivilä ja jääpalamuotti riittävät. Jääpalamuotinkin voi pahemman puutteessa…

  • 4

PUHDISTAVA LAKRITSI LATTE

Puhdistava lakritsi latte – a.k.a aktiivihiili latte Aktiivihiili ja erilaiset värilliset latte-juomat ovat nyt kirjaimellisesti kaikkien huulilla. Puhdistava lakritsi latte puhdistaa kehoa aktiivihiilen avulla – juoma on pehmeä ja kehoa hellivä makukokemus. Juoman voit tehdä…

  • 3

DETOX – KOLMAS PÄIVÄ

Detox – kolmas päivä – viimeistä viedään! Millainen olosi on? Detox – kolmas päivä on useinmiten näistä päivistä se mukavin…. Iho näyttää paremmalta, vatsa litteämmältä, olo kevyemmältä ja energisemmältä. Yhtä hyvin saattaa olla myös detox-oireita,…

  • 4

CHIA-JOULUPUURO – vegaaninen ja sokeriton

Chia-joulupuuro – kermaista,vegaanista ja herkullista!Eikö perinteinen joulupuuro maistu? Minulle kookosriisipuuro maistuu kyllä, mutta koska meillä toivotaan perheen miesten toimesta perinteistä riisipuuroa usein, teen mielläni itselleni välillä jotakin muuta. Siksi tänään jaankin perinteisen joulupuuron rinnalle perusreseptin chia-joulupuuroon,…

  • 1

KOTITEKOINEN KOOKOSJOGURTTI

Kotitekoinen kookosjogurtti Karitan tapaan Vihdoin olemme saaneet kookosjogurtit hyvinvarustettejen kauppojen hyllyille – jee! En ole agavesiirapin ystävä, joten niillä makeutetut versiot jätän väliin, mutta muut olen kyllä kokeillut ja useimmat hyväksi todennut. Kaikki eivät kuitenkaan…

  • 38