Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: vegaani

PUHDISTAVA LAKRITSI LATTE

Puhdistava lakritsi latte – a.k.a aktiivihiili latte Aktiivihiili ja erilaiset värilliset latte-juomat ovat nyt kirjaimellisesti kaikkien huulilla. Puhdistava lakritsi latte puhdistaa kehoa aktiivihiilen avulla – juoma on pehmeä ja kehoa hellivä makukokemus. Juoman voit tehdä…

  • 3

DETOX – KOLMAS PÄIVÄ

Detox – kolmas päivä – viimeistä viedään! Millainen olosi on? Detox – kolmas päivä on useinmiten näistä päivistä se mukavin…. Iho näyttää paremmalta, vatsa litteämmältä, olo kevyemmältä ja energisemmältä. Yhtä hyvin saattaa olla myös detox-oireita,…

  • 4

CHIA-JOULUPUURO – vegaaninen ja sokeriton

Chia-joulupuuro – kermaista,vegaanista ja herkullista!Eikö perinteinen joulupuuro maistu? Minulle kookosriisipuuro maistuu kyllä, mutta koska meillä toivotaan perheen miesten toimesta perinteistä riisipuuroa usein, teen mielläni itselleni välillä jotakin muuta. Siksi tänään jaankin perinteisen joulupuuron rinnalle perusreseptin chia-joulupuuroon,…

  • 1

KOTITEKOINEN KOOKOSJOGURTTI

Kotitekoinen kookosjogurtti Karitan tapaan Vihdoin olemme saaneet kookosjogurtit hyvinvarustettejen kauppojen hyllyille – jee! En ole agavesiirapin ystävä, joten niillä makeutetut versiot jätän väliin, mutta muut olen kyllä kokeillut ja useimmat hyväksi todennut. Kaikki eivät kuitenkaan…

  • 18

MINTTU MATCHA LATTE

Minttu matcha latte á la KaritaKaikki vihreä on aina tervetullut keittiööni – myös juomiini. Tällä hetkellä vältän kofeiinia, mutta lempeästi piristävä minttu matcha latte (kofeiineineen) on tervetullut syksyn pimeällä kehoani virkistämään… Niille, joille matcha on…

  • 6

LIMETTIPIIRAKKA-CHIA-VANUKAS

Limettipiirakka-chia-vanukas – jälkiruoka, välipala vai aamiainen tai ehkä kaikkia niitä? Olen aina tykännyt chia-vanukkaista tai puuroista – miten ikinä niitä sitten haluatkaan kutsua. Ehkä juuri niiden monipuolisten variointimahdollisuuksien vuoksi. Joskus chian siemenet päätyvät myös jälkiruokiin,…

  • 4

HERKULLISET LEHTIKAALISIPSIT

Herkulliset lehtikaalisipsit – naturel, ”juusto” tai chili Lehtikaali kuuluu sen ollessa satokaudessa, jokaiseen viikkooni ja useimpiin päiviinikin. Nautiskelutapoja on monia – keitot, pestot, smoothiet, padat, uuniruoat, salaatit, kasvispihvit… ja tietysti herkulliset lehtikaalisipsit, joita suorastaan himoitsen….

  • 2

HELPOT VADELMAHERKUT

Maistuisiko sinulle pari raaka-aineen helpot vadelmaherkut, jotka kaiken lisäksi valmistuvat nopeasti ja vaivattomasti? Hyvä – tämä resepti on juuri sinulle. Tuoreet vadelmat ovat superherkullisia, mutta niiden kausi on melko lyhyt ja on jo lopuillaan… Onneksi…

  • 6

SAVUSTETUT KASVIKSET JA SIENET TAHINIKASTIKKEELLA

Sähkösavustin saatu testiin Tammer -Tukku Oy:ltä.Tuntuuko siltä, etteivät kasvikset oikein riitä ruokaisaksi annokseksi? Eipä hätää tässä tulevat savustetut kasvikset ja sienet tahinikastikkeella! Idea sai alkunsa porkkalasta, joka on vegaaninen kylmäsavulohi porkkanasta ja joka nousi hitiksi viime…

  • 4

AURINKOINEN CHIA-VANUKAS

Tämä aurinkoinen chia-vanukas on paitsi herkullisen ja raikas, myös todella terveellinen. Vanukkaseen ei lisätä lainkaan makeutusta ja hillonkin voi jättää makeuttamatta tai valita siihen jonkin itselleen sopivan ja terveellisen makeuttajan. Aurinkoisuutta chia-vanukkaaseen tuovat ihanat kirkkaan…

  • 10