Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: smoothie

ELÄMÄN ARVOKKAAT OPETTAJAT

Elämän arvokkaat opettajat löytyvät yllättävistä paikoista. Pyrimme vältelemään niitä parhaamme mukaan ja väistelemään mukaavuusalueen ulkopuolelle astumista. Keho ja mieli haluavat kokea olevansa turvassa – ei jossakin epävarmalla ja uhkaavalla alueella. Kuitenkin elämän arvokkaat opettajat löytyvät…

  • 0

KYYTIÄ TURVOTUKSELLE + smoothieresepti

Annetaan kyytiä turvotukselle ja nestepöhölle helpoilla kikoilla! Loppuvuoden juhlakausi saattaa tuntua ja näkyä vyötäröllä. Oma keho ainakin tuntuu tukkoiselta ja raskaalta. Siksi pieni kevennys ja ravintorikas ruokavalio on nyt paikallaan. Haluan antaa kyytiä turvotukselle –…

  • 44

Herkullinen ja terveellinen marjasmoothie

Vähäsokerinen, herkullinen ja terveellinen marjasmoothie – kukkakaalilla! Kukkakaali on superruokaa pahaimmillaan ja sitä kannattaisi nauttia usein. Saattaa kuitenkin tulla aikoja, jolloin kukkakaalinkukinnot tulevat korvista ulos… Siksi tänään jaan maistuvan tavan nauttia kukkakaalia herkullisessa ja erittäin…

  • 2

TURVOTTAAKO SMOOTHIE – EI ENÄÄ!

Smoothiet kuuluvat monen päivittäiseen arkeen ja hyvä niin. Joskus kuitenkin terveellisestä smoothieista saattaa seurata ikäviä vaikutuksia… Turvottaako smoothie – ei enää kun luet nämä kikat!Alkuun on heti todettava, että toiset kestävät erilaisia komboja paremmin kuin…

  • 11

VIILENTÄVÄ JA KAUNISTAVA SMOOTHIE

Kaupallinen yhteistyö Yogi Tea / Makrobios Oy Viilentävä ja kaunistava smoothie on ihana raikastus minkälaisessa säässä tahansa, etenkin kesällä! Kahvin ja teen sijaan virkistävä smootea on loistava energisen ja elinvoimaisen olon tuoja ilman keinotekoista piristystä….

  • 4

Täydellinen suklaasmoothie

Monet minut tuntevat tietävät, että rakastan suklaata. En kuitenkaan mitä tahansa suklaata – vaan laadukasta raakasuklaata. Mieluiten itsetehtyä tai sitten maukkaita muiden valmistamia ihanuuksia. Valmiista raakasuklaista suosikkejani ovat Love Chock ja Goodio. Mieluiten kuitenkin teen…

  • 0

Puhdistava detox-smoothie

Grilliruoat, kesän janojuomat, jäätelöt ja ihanat viileät viinit saattavat saada olon tuntumaan tukkoiselta. Onneksi apu on lähellä. Voikukka on villiyrttien vitamiinipommi, jonka jokainen tunnistaa ja löytää. Se toimii myös puhdistavan detox-smoothien tehokkaana lehtivihreänä. Detox-smoothie vahvistaa,…

  • 2