Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: rutiini

Mukavuusalueen ulkopuolella

Mukavuusalue on kirjaimellisesti mukava ja turvallinen, mutta se ei vie meitä eteenpäin. Parisuhde, joka muuttuu ”liian mukavaksi”, menettää usein intohimonsa. Työ, joka ei haasta, ei myöskään inspiroi ja muuttuu pian tylsäksi. Voimme toki pysyä mukavuusalueellamme,…

  • 1

Aika palata ruotuun kesän jälkeen

Kesä Suomessa on ihana, mutta mielestäni aivan liian lyhyt ja siitä kannattaakin nauttia täysillä. Loma, matkustelu, lämpö ja erilaiset juhlat ovat mahtavia ja kuuluvat ehdottomasti kesään. Joskus paluu arkeen saattaa tuntua kuitenkin hiukan kankealle. Loma…

  • 0

Rakas aamurutiini

Aamut ovat erityisen tärkeitä minulle. Oma aamurutiinini on yksi hyvinvointini kulmakivistä ja haluan panostaa niihin. Aamurutiinini vie hiukan aikaa, mutta minusta se on hyvin käytettyä aikaa. Aamu määrittelee tunnelman koko päiväksi. Ei siis ole lainkaan…

  • 7