Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: onnellisuus

Yksinäisyys voi tehdä onnelliseksi

Yksinäisyys voi tehdä onnelliseksi – vai voiko? Ehkä odotamme, että yksinolon pitäisi tuntua aina hyvältä – mitäs jos ei tunnu? Vahva yhteys omiin tunteisiin tunteisiin ei ole sama kuin se, että tuntuu jatkuvasti hyvältä. Eihän…

  • 6

Avain onneen – olen löytänyt sen

Avain onneen on jo sinulla Oletko onnellinen? Jos, niin miksi – mikä tekee sinut onnelliseksi? Voin sanoa olevani onnellinen. Elämä on ihanaa, kaikkine eri sävyineen. Se ei ole ”täydellistä”, mutta se on täydellistä minulle juuri…

  • 0

Keinotekoista elämää

Kuinka usein odotammekaan muutoksen tulevan jostakin ulkoapäin. Elämme keinotekoista elämää uskoen, että kun toivomamme asia tapahtuu, kaikki muuttuu tai ajattelemme, että kun saamme jonkin asian tehtyä niin kaikki muuttuu… Mutta entä jos ei muutukaan? Entä…

  • 0

LUO ELÄMÄSI – ELÄ UNELMAASI

Luo elämäsi – elä unelmaasi Istun junassa matkalla Nurmeksesta kohti kotia – olen onnellinen. Takana kaksi ja puoli päivää kestänyt ensimmäinen vetämäni retriitti, josta kerron lisää joku toinen kerta. Retriitillä ja täällä junassakin on aikaa…

  • 4

REALITY CHECK – HERÄTYS TODELLISUUTEEN

Reality check – herätys todellisuuteen ja kiitollisuuteen Olin viikonloppuna tuttuun tapaan aamulla uimassa avannossa. Takana oli vaudikas viikko, remontin aloitus ja koko yläkerran tyhjennys. Siis KAIKKI pois koko yläkerrasta… Olen valitellut ja tuskaillut miten työt, remontti…

  • 10

EI OLE VIKASI VAAN VASTUUSI

Ei ole vikasi vaan vastuusi – elämä Melko usein kuulen kuinka ”minulle aina käy näin” tai lauseet kertovat kuinka on joutunut uhriksi jollekin tapahtuneelle. Ei ole vikasi vaan vastuusi -lauseella tarkoitan mitä sanon, anna kun…

  • 11

SISÄINEN RAUHA

Sisäinen rauha – tila jota rakastan… Sisäinen rauha on tila, jossa rakastan olla. En valitettavasti ole siinä tilassa aina, mutta pyrin palaamaan siihen useita kertoja päivässä. Mielen tila ja rauha sisälläni ovat minulle tärkeitä ja…

  • 15

MIELEN DETOX

Mielen detox – mieli ja keho ovat yhtä Tämä viikko vietetään blogissa kehoa puhdistellen, hellien ja uudelleenkäynnistäen. Siksi maanantain ajatuskin koskee detoxia… mielen detoxia. Mieli ja keho ovat yhtä ja siksi kehon ohella myös mieli…

  • 5

KIITOLLISUUS PARANTAA ELÄMÄNLAATUA

Kiitollisuus parantaa elämänlaatua – ota työkalu käyttöösi ja voi paremmin Usein hamuamme jatkuvasti jotakin – enemmän rahaa, isomman kodin, lisää vapaa-aikaa, rakkautta, hyväksyntää, tavaroita tai selkeyttä elämään… Siis lisää jotakin, joka muuttaisi olemassa olevan tilanteen…

  • 17

INSPIRAATIOTA ELÄMÄÄN

Inspiraatiota elämään…  Opiskellessani Life coachiksi minulta kysyttiin mikä on elämäntehtäväni. Heti tuli mielee äitiys, mutta että jokin muu… Aluksi ajattelin; ”onpas suuri kysymys!”, mutta sitten suljin silmäni, hengitin syvään ja sanoin; ”elämäntehtäväni on inspiroida ja…

  • 3