Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Avainsana: hyvä olo

Kolin retriittini kutsuu – haluatko mukaan?

Kolin retriittini kutsuu – haluatko mukaan? On aikaa pohtia elämää – millaisena se minulle näyttäytyy ja mitä siitä ajattelen. Moni katsoo toisen elämää nähden paljon hyvää, iloa, rakkautta, onnistumisia, rahaa, yltäkylläisyyttä, onnea… ”täydellisyyttä”. Sen jälkeen…

  • 2

Elämänohjeita kuolinvuoteelta

Elämänohjeita kuolinvuoteelta on tämän postauksen rankaltakin kuulostava otsikko. Aihe nousi läheisen sukulaisen yllättävästä poismenosta kolme viikkoa sitten. Kuolema pysäytti, kiukutti, toi surua, kaipausta, pelkoja ja paljon muita tunteita, joissa oli käsittelemistä. Samaan aikaan myös omassa…

  • 12

AVANTOUINTI – vielä ehtii!

Avantouinti – rakastan! Avantouinti – mistä kaikki alkoi Melkein jokainen aamuni alkaa avannosta, joka myös näkyy Instagramin stories -videoissa. Minua on useita kertoja pyydetty kirjoittamaan avantouinnista, kuinka aloitin ja miksi sitä harrastan. Nyt toive toteutuu…

  • 19

KYSY, MINÄ VASTAAN

Kysy, minä vastaan!!Haluan omalla tavallani palvella ja auttaa ihmisiä…Siksi tänään lumimrskyn keskellä ajattelin kysyä sinulta, josko voisin auttaa sinua jotenkin? Olisiko sinulla jotakin, johon toivoisit minun vastaavan? Nyt on tilaisuus kysyä mitä haluat – vastaan…

  • 13

DETOX – TOINEN PÄIVÄ

Detox – toinen päivä #helppojaherkullinendetox Hyvä sinä ja detox – toinen päivä!!! Miten menee, onko olo ollut hyvä ja oletko ottanut mukaan ruoan lisäksi myös muita apuja? Kehoitan sinua selaamaan tämän viikon aiempiakin postauksia, mukaanlukien…

  • 2

MIELEN DETOX

Mielen detox – mieli ja keho ovat yhtä Tämä viikko vietetään blogissa kehoa puhdistellen, hellien ja uudelleenkäynnistäen. Siksi maanantain ajatuskin koskee detoxia… mielen detoxia. Mieli ja keho ovat yhtä ja siksi kehon ohella myös mieli…

  • 5

INSPIRAATIOTA ELÄMÄÄN

Inspiraatiota elämään…  Opiskellessani Life coachiksi minulta kysyttiin mikä on elämäntehtäväni. Heti tuli mielee äitiys, mutta että jokin muu… Aluksi ajattelin; ”onpas suuri kysymys!”, mutta sitten suljin silmäni, hengitin syvään ja sanoin; ”elämäntehtäväni on inspiroida ja…

  • 3

Vinkit meditoinnin aloittamiseen

Meditointi on ihanaa – aikaa itselle, hiljentymiselle ja kaivattu tauko kaikesta ajattelusta. Olen kuullut sanotavan ”se on niin vaikeaa”, siispä tänään blogissa vinkit meditoinnin aloittamiseen. Oma vauhdikas arkeni vaatii vastapainokseen säännöllistä meditaatiota, pääsääntöisesti meditoinkin kaksi…

  • 7

Näin tuet kehon puhdistumista

Eilen jaoin kolmen päivän detox -haasteen. Lisäksi aiemmin kerroin myös päivittäisestä detoxista, sen voit vilkaista täältä. Tänään näin tuet kehon puhdistumista -postauksessa kerron muutaman keinon helpottaa kehon puhdistumista. Ruoan puhdistavaa vaikutusta voi ja kannattaakin tehostaa…

  • 8

Kosketuksen merkitys on suurempi kuin moni arvaakaan.

Aistit ohjaajinamme Aistit ohjailevat kaikkea tekemistämme ja vaikuttavat kaikkialla ja kaiken aikaa. Niiden avulla saamme tietoa ympäristöstä ja kehostamme. Maut kertovat ruoasta ja aiheuttavat kehossamme tuntemuksia. Makeat maut koetaan turvallisina, kitkerät puhdistavina ja niin edelleen….

  • 2