Motivaatiota maanantaihin!

Motivaatiota maanantaihin – tai päivään, joka saattaa tuntua haasteelliselta…

motivaatiota maanantaihin Karita Tykkä

Jokainen tarvitsee joskus inspiraatiota ja motivaatiota maanantaihin tai aina kun tuntuu, että kaikki tökkii ja kone yskii. Ja kyllä – kaikilla on tuollaisia päiviä! Paras motivaationlähteeni on itse tekeminen – se, että tekemisen syy on itselle merkityksellinen. Toisena itselleni toimivana tapoina ovat erilaiset hengitysharjoitukset, ajatuslauseet ja äänimaailmat. Tänään jaan kanssanne ajatuslauseita, joiden lukeminen ei kauaa vie, mutta joiden tuomat mahdolliset hyödyt kantavat ja kestävät pidempään. Ne odottavat sinua täällä ja voit aina palata niiden äärelle, kun sinusta tuntuu siltä. Toivottavasti ajatukset antavat motivaatiota maanantaihin, tai mihin tahansa päivään, jolloin kaipaat sitä. Tee tästä päivästä, viikosta ja kuukaudesta merkityksellinen – ei muille, vaan itsellesi. Lähde liikkeelle itsestäsi, toisia emme voi muuttaa. Toimintamme vaikuttaa kyllä muihinkin, joten aidosta toiminnasta hyötyvät kaikki.

Oletko valmis? Hienoa! Ota hyvä asento ja anna sanojen viedä mukanaan…

Motivaatiota maanantaihin tai viikon jokaiselle päivälle

“When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive – to breathe, to think, to enjoy, to love – then make that day count!“
Steve Maraboli

“It’s hard to beat a person who never gives up.“
Babe Ruth

“Your Monday morning thoughts set the tone for your whole week. See yourself getting stronger, and living a fulfilling, happier and healthier life.“
Germany Kent

“I have to go to work on Mondays and yes everyone hates Mondays. But I look at it a little differently. I don’t have to work, I GET to work. I am blessed to have a job while many don’t have one.“
Dinky Manuel

“This morning do something different: When you wake up in the morning, wake your forgotten and forsaken dreams up as well, wake them up like an insisting rooster!“
Mehmet Murat ildan

“I want to live my life in such a way that when I get out of bed in the morning, the devil says, “aw shit, he’s up!“
Steve Maraboli

motivaatiota maanantaihin Karita Tykkä

Rakastan erilaisia sanontoja ja sitaatteja, olivatpa ne sitten motivaatiosta, tunteista tai elämästä ylipäätään. Muutamat vahvat sanat ja lauseet saavat minut ajattelemaan, oivaltamaan asioita itsestäni ja kehittymään. Se, että pysähdyn hetkesi ja kuuntelen mitä ajatuksia tai tunnetiloja nousee ja mitä teksti tarkoittaa minulle, antaa paljon.

Ota hetki aikaa, pysähdy ja lue uudelleen nämä sitaatit tai selaile aiempia maanantaisia postauksiani. Uskon, että sinun on tarkoitettu lukevan eräs teksti maanantai-tekstien joukosta… Myös Charlie Chaplinin kirje on huikea – kehotan lämpimästi vilkaisemaan myös sen. Katso nouseeko mitään vastakaikua, koetko jonkinlaista tunnetilaa lukemastasi ja mitä teksti tarkoittaa sinulle? Saatat yllättyä siitä, miltä lukeminen tuntuu, kun luet itseäsi kuunnellen ja sisäistä puhettasi tarkkaillen.

Jos koet, että tästä olisi iloa muillekin, jaa postaus postauksiani Facebookissa tai kirjoita pätkä tästä IG-stooriisi tai seinälle ja vie sanomaa myös muille!
Tägää minut mukaan, jotta näen viestinne ja saan jakaa niitä eteenpäinkin.

Äläkä unohda – pystyt mihin vain, mitä todella haluat. Päätä siis ensin mitä toiminnallasi tavoittelet ja tee se!
Iloa ja inspiraatiota viikkoon,
Karita

kuvat: Emma Ronkainen
kuvauspaikka: Oitbacka Gård
vaatteet: Blue Sportswear

 

Lisää iloa, inspiraatiota, reseptejä, kauneutta ja paljon muuta löydät aiemmista postauksista!
Ilolla seuraan myös Rakkaudella, Karita –blogini jakoja somessa!

MITEN TREENAAN?

miten treenaan karitatykka

Olisi ilo jos tapaisimme myös somessa: Instagram @karitatykka | Twitter @karitatykka | Snapchat karita-tykka ja FB

kiitos!

Kommentit (0)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *