Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Kuukausi: toukokuu 2016

Herkullinen chia-vanukas

Aamuni alkaa useimmiten vihersmoothiella, mutta välillä kaipaan vaihtelua. Silloin esimerkiksi tämä herkullinen chia-vanukas on loistava vaihtoehto. Lämpimällä säällä se on myös ihana viileä vaihtoehto perinteisille puuroille. Chia-vanukas tuo mukavaa vaihtelua smoothien rinnalle ja valmistuu vaivattomasti…

  • 6

Maanantain positiivinen ajatus

On maanantai. Rento ja kiireetön vapaa viikonloppu vaihtuu arkeen. Voisivatko positiiviset ajatukset muuttaa päivän paremmaksi? Maanantai – uuden viikon alku ja uusi mahdollisuus. Tuodakseni inspiraatiota positiiviseen viikkoon, jaan täällä blogissani joka viikko maanantain positiivisen ajatuksen….

  • 0

Parhaat aurinkosuojat, osa 2

Aurinko on elämän edellytys. Siitä kannattaa nauttia, mutta ihoa polttamatta. Muutama päivä sitten jaoin parhaat aurinkosuojat -postauksessa omat suosikkini ulkoisista suojista ja tänään on vuorossa osa 2, jossa vinkkaan ihon sisäisiin suojiin. Ensimmäiset maksaläiskät ilmestyivät…

  • 5

Maananatain positiivinen ajatus

Maanantait ovat monelle haastavia. Rento ja kiireetön vapaa viikonloppu vaihtuu arjen aikatauluihin, kiireeseen ja stressiin. Voisivatko positiiviset ajatukset muuttaa päivän paremmaksi? Maanantai on yksi ihana päivä muiden joukossa. Uuden viikon alku ja uusi mahdollisuus. Helpottaakseni…

  • 5

Positiiviset ajatukset

Se, mitä ajattelemme, vaikuttaa elämämme kaikkiin osa-alueisiin. Hyvin tai hiukan huonommin. Ei ole siis yhdentekevää, mitä ajattelemme. Usein koemme viikon ensimmäisen päivän, maanantain, jotenkin hankalaksi. Rento ja kiireetön vapaa viikonloppu vaihtuu aikatauluihin, arkeen ja stressiin….

  • 3

Parhaat aurinkosuojat, osa 1

Rakastan aurinkoa! Joo joo, tiedän sen ihoa vanhentavan vaikutuksen, mutta silti nautin siitä täysin siemauksin. En käytä kemiallisia aurinkosuojia juuri ollenkaan. En halua levittää laajalle ihoalueelle myrkyllisiä aineita. Parhaat aurinkosuojat löytyvät ruoasta ja hyvistä aurinkotuotteista….

  • 0

Hehkeän ihon salaisuus

Kun katsot peiliin, näetkö hehkeän ihon ja hymyilevät kasvot? Useimmilla meistä talvi on tehnyt tehtävänsä – iho hilseilee ja on hiukan harmaa ja tunkkainen. Viimeistään nyt on aika valmistaa iho kesään. Hehkeän ihon salaisuus löytyy…

  • 0

Paras äitienpäiväkakku – appelsiiniraakakakku

Koska rakastan terveellistä ruokaa, herkkuja ja äitiäni, teen luonnollisesti äitienpäiväksi myös raakakakun. Kyseessä on ehkä paras äitienpäiväkakku – appelsiiniraakakakku. Se on terveellinen, ilman valkoisia sokereita valmistettu, maidoton, munaton, gluteeniton ja tehty rakkaudella. Siksi tämänpäiväisessä postauksessani…

  • 2

Rakkaudella, Karita

    Kuva: Viola Virtamo Olen Karita, pian 40-vuotias ravintorikasta ja raakaravintoa rennosti rakastava yrittäjä, reseptien tekijä, luennoitsija, LCF Life Coach, bloggaaja, ruokakirjailija ja viisivuotiaan Luca-pojan onnellinen äiti. Olen kauneuden, terveyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin intohimoinen lähettiläs ja…

  • 2