Rakkaudella, Karita
Rakkaudella, Karita

Keinotekoista elämää

Kuinka usein odotammekaan muutoksen tulevan jostakin ulkoapäin. Elämme keinotekoista elämää uskoen, että kun toivomamme asia tapahtuu, kaikki muuttuu tai ajattelemme, että kun saamme jonkin asian tehtyä niin kaikki muuttuu… Mutta entä jos ei muutukaan? Entä jos haluamasi asia ei tuokaa toivomaasi muutosta sinussa? Kuvitteletko haluavasi jotakin, mikä itseasiassa tuleekin toisten toiveista ulkopuoleltasi? Ympärilläsi asiat muuttuvat, mutta jos sinä et muutu, ei sillä ole mitään merkitystä. Voimme oppia nauttimaan muutoksesta, omistaa mahdollisuus muutoksesta ja päästää irti vastuun siirtämisestä toisaalle.

Muutos lähtee itsestä ja kun muutamme jotakin itsessämme, muuttuu myös kaikki ympärillämme. Keinotekoista elämää on elämä, jossa elämme muiden kautta ja sysäämme vastuun onnestamme toisille. Kokemukset elämästämme ovat näkemyksiämme siitä, jos ajatuksemme muuttuvat muuttuu myös käsityksemme ja sitä kautta myös kokemuksemme ympäristöstämme. Jokainen hetki on mahdollisuus muutokseen ja kehitykseen – emme tarvitse siihen ketään muuta tai ulkopuolista muutosta. Elämässämme tapahtuu kaikenlaista, mutta se, miten suhatudemme tapahtumiin, määrittää sen millaisen roolin tapahtumat saavat ja millainen vaikutus niillä on.

”Learn to enjoy every minute of your life. Be happy now.
Don’t wait for something outside of yourself to make you happy in the future. Think how really precious is the time you have to spend, whether it’s at work or with your family. Every minute should be enjoyed and savored.”

– Earl Nightingale

Pääsisin karkuun keinotekoista elämää jos oppisin nauttimaan kaikesta kaiken aikaa, hyväksyen sen mitä on. Silloin ei minulta koskaan puuttuisi mitään. En kokisi kärsimystä, puutetta, kateutta enkä sysäisi vastuuta elämästäni kenellekkään toiselle. En eläisi tulevassa, mutten myöskään menneessä – vaan tässä ja nyt. Juuri tällä hetkellä on suurin merkitys. Tämä hetki on se, jossa muutos tehdään tai jätetään tekemättä. Voin kysyä itseltäni jokaista valintaa tehdessäni, viekö se minua oikeaan suuntaan ja mitä haluan sisimmässäni todellisuudessa tehdä. Kun teen ratkaisuja ja valintoja itsestäni käsin ottaen täyden vastuun ja päästämällä irti kaikesta ulkopuolisesta, olen ymmärtänyt, kuinka arvokasta elämä on ja kuinka meillä kaikilla on mahdollisuus nauttia siitä joka hetki. Juuri niissä hetkissä on suuri voima…

Jokainen minuutti ilman läsnäoloa, on 60 sekuntia keinotekoista elämää – toimintaa ilman tuntemuksia, kokemuksia tai merkitystä. Läsnäolo tässä hetkessä puolestaan on ratkaisu kaikkeen – tässä hetkessä minulla on jo kaikki mitä tarvitsen, eikä tässä hetkessä ole mitää väärää. Tämän päivän informaatiotulvassa koen joskus että on hankalaa olla läsnä – laitteet piippaavat, visuaalista ja emotionaalista ärsykettä tulvii kaiken aikaa. Luonto ja meditaatio antavat minulle voimaa ja taukoja ajattelusta. Niiden avulla pystyn olemaan läsnä tässä hetkessä paremmin – elämään täydemmin ja runsaammin.

Elämä ei mielestäni ole tittleitä, saavutuksia tai rahaa, vaan kokemuksia, elämyksiä, tunteita ja paljon muuta, jota ei voida mitata tai millään tavalla arvottaa. Merkityksellisyys, rauha, terveys, läsnäolo ja onnellisuus ovat asioita, joita itse tavoittelen. Ne ovat elämäni kulmakiviä ja ohjaavat tekojani…

Mitä sinä elämältäsi haluat? Mitä odotat? Voitko tehdä jotakin jo nyt?
Tee jotakin, joka saa sinut lähemmäksi tavoitettasi – tässä hetkessä on suuri voima.

Iloa, valoa ja voimaa,
Karita

kuva: Emma Ronkainen

Lisää herkullisia reseptejä, kauneutta ja terveyttä löydät alla olevista postauksista.

Bataatti-lehtikaalicurry

Bataatti-lehtikaalicurry

Pähkinätön mustikkaraakakakku

Apu herkälle iholle

Seuraa myös: Instagram @karitatykka | Snapchat karita-tykka | Twitter @KaritaTykka

Kiitos

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Parhaat öljyt – vyötäröstä ylöspäin

Parhaat öljyt – vyötäröstä ylöspäinViime viikolla kerroin rakkaudestani öljyihin ja tuotteista, joita käytän vartalolle, selluliittiin ja raskaisiin jalkoihin. Jutun voit lukea tästä. Tänään vuorossa ovat parhaat öljyt – vyötäröstä ylöspäin, eli rinnat, kasvot ja hiukset….

Öljyt selluliittille, vartalolle sekä suonikohjuille

Öljyt selluliittille, vartalolle sekä suonikohjuille – jokaiselle omansa Viime viikolla uinnin jälkeen heti merestä noustuani öljysin tapani mukaan kehoani ja huomasin, että minulla oli eri öljyjä eri kohtiin kehossani. Öljyt selluliittille, vartalolle sekä suonikohjuille –…

HERKULLISET KIKHERNEKRUTONGIT

Rapeat ja herkulliset kikhernekrutongit – helposti ja herkullisesti Peruskeitto tai salaatti siirtyy uudelle tasolle kun ruoan viimeistelevät herkulliset kikhernekrutongit! Ne voi myös maustaa oman makunsa mukaan millaisiksi haluaa – itse pidän savupaprikan mausta ja mielestäni…

Formosa-hoidon voittaja!

kaupallinen yhteistyö Q HairViime viikolla kerroin ihanasta Formosa-hoidosta – hiusten ja päänahan hoidosta, joka oli ainakin omasta mielestäni kokonaisvaltainen ja ihana hemmotelukokemus. Sain ilokseni mahdollisuuden jakaa jollekulle arvontaa osallistuneelle lahjakortin tuohon hoitoon. Nyt on aika…

Kaikki muuttui – äitiys

Minulta on usein kysyttyä titteliä, jonka voisi laittaa johonki julkaisuun. Niitä on monia, merkityksellisin niistä on olla ÄITI. Tämän jutun kuvista meni vain neljä päivää kunnes minusta tuli äiti. Kaikki muuttui vajaa kahdeksan vuotta sitten…

Pähkinätön mustikkaraakakakku – äitienpäivän ihanuus

Pähkinätön mustikkaraakakakku on koostumukseltaan kuohkea ja kepeä – maultaan kermainen ja raikas. Pensasmustikoiden mieto, mutta ihana maku ja kaunis väritys tekevät tästä kakusta keväisen kauniin kakun, jolla voi juhlistaa vaikka sunnuntaina vietettävää äitienpäivää. Kakku ei…

Hiuspohjan pelastus – täydellinen lahja äideille

Hiuspohjan pelastus – hemmottelua ja elinvoimaa hiuksille ja hiuspohjalle Formosa sana tarkoittaa portugaliksi kaunista. Usein kauneutta ajatellessamme tulee ensimmäisenä ehkä mieleen iho tai meikki, mutta myös iho hiusten alla, eli päänahka ja hiuspohja ovat tärkeä…

Äitiys on lahja

Äitiys on lahja – hyvää äitienpäivää Äitiys on lahja, joka joillekin elämän aikana suodaan. Tämän viikon sunnuntaina juhlitaan äitejä – sankareita ja voimanaisia kautta maan. Olen onnekseni itsekin äiti seitsemän vuotiaalle Luca-pojalleni. Joka viikko kiitän…

Herkän ihon hellijä – apu herkälle iholle

Herkän ihon hellijä – probioottinen ihonhoito kaupallinen yhteistyö: ESSE Skincare P.S. Kannattaa lukea loppuun asti (myös mainospaikan jälkeen) – luvassa etu sinulle… Kevään saapuessa iho saattaa oireilla moni eri tavoin. Ilma muuttuu ja vaihtelee laidasta…

Retriitti, jota en unohda koskaan

Retriitti, jota en unohda koskaan – voimallinen matka  Kolme viikkoa sitten lähdin aamulennolla kohti neitsytmatkaani – edessä oli retriitti, jota en unohda koskaan. Määränpäänä oli Nurmes ja Bomba. Oli tullut aika pitää ensimmäinen oma retriitti….