Primelife by Umppu
Primelife by Umppu

Kuukausi: heinäkuu 2012

Kilpailuasenne

Tiistai ja väsymys. Tänään on jo tehty tavallaan 3 treeniä. Aamu lenkki 50 min, joka tuntu 40min jälkeen ihan älyttömän pitkältä. Pitää tänään ladata uutta lenki musaa, josko se siittä. Taas kauheeta kyytiä Wolffille ja…

  • 9

pylly jumpaa

Eilen illalla ilman viilettyä treenasin kotona pakaroita ja vatsoja. Teen muutenkin salilla lähes joka treeni pakara pumppauksia nilkkapainoilla. Nälkä kasvaa syödessä, joten enään ei 1 paino riitä:) Kotona mulla on Casalin nilkkapainot. Casalilla on muutenkin…

  • 7

Mahdollisuuksien maailma

Vielä on kesää jäljellä ja samoin aikaa kisoihin:) Paino ei liiku oikein minnekään se on siinä 49kg. Vielä pikkuisen pois niin aletaan olemaan tavoitteessa. Huomenna tulee vaihtelut, joten josko se siinä sitten alkaa tapahtumaan. Lähdetään…

  • 0

Give up, give in or give it all

Viikonloppu <3 Sitä on ihan sekaisin päivistä loman jälkeen. Menin vasta 9 töihin ja tänään oli pelkkä aeroobinen, joten lähdin tavallista myöhemmin liikenteeseen. Ei mennyt ihan putkeen toi lenkki. Huudatin musiikkia täysillä ja hoilasin Adam…

  • 0

Back to business

Perjantai ja paluu arkeen. Ihanaa:) Tänään oli ihana päivä. Aamulla perus lenkki settiä ja oli oikeasti hauskaa, kun lähdinkin juoksemaan aivan eri suuntaan kun ennen. Siitä sitten aamupalat ja tuksun kyytiin ja Wolffille. Jouduin muuten…

  • 2

Loma kertomus

Nyt ollaan taas kotona ja on se niin ihanaa. Paluu arkeen ja normi rytmeihin. Hotellimme ainut miinus puoli oli suoraan sanottuna helvetin hidas netti ja nyt tässä onkin luvassa paljon kuvia. Aloitetaan kuitenkin treeneistä. Kävin…

  • 6

Lomat lusittu

Paluu arkeen alkaa siis huomenna. Tänään vielä otetaan ilo irti kaikista säteistä, mitä vaan lähtee irti:) Treeni kulkee ja oon nauttinut siitä taas ihan erilailla, kun ei ole kiire minnekkään. Tänään olisi luvassa illalla mun…

  • 0

Ta ta ta ta TAN

Jaahas väri alkaa oleen kohta se tummapaahto. Tällä on pakko käyttää kokoajan melkein 30 kertoimia tai iho kärvähtää ja mikä olisi ikävintä kun kesiä ihana rusketus pois heti kotiin palattua. Aamulla taas perus setti crossarilla…

  • 1

Käsille kyytiä

Treeni ei ole tauolla lomallakaan. Vietän elämäni toista lomaa, jossa keskityn yhtälailla treenaukseen kun rentoutumiseen. Fiils on hyvä ja ei menen ihan makoiluks tää homma. Eilen  tankattiin ja oikein kunnolla. Tässä lämmössä ei kyllä uppoa ruoka…

  • 0

Käsille kyytiä

  • 0