6.6.2017 Ruoka- ja treenipäiväkirja toukokuulta Olen lukijoiden toiveesta pitänyt aina kerran kuussa viikon ajan ruokapäiväkirjaa, johon merkkaan… 0
13.5.2017 Proteiinipitoinen vispipuuro vadelmalla ja lakritsilla Olen elänyt puurokautta jo kohta kaksi vuotta. Se alkoi kookosmaitoon tehdystä riisiuunipuurosta,… 6
7.3.2017 Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja helmikuulta Alkuvuosi – ei hyvinvointiblogia ilman ruokapäiväkirjaa. Itse asiassa olen saanutkin pyyntöjä, että… 7
17.12.2016 Testissä niittyheraproteiini Sain Foodinilta testattavaksi heidän uutuustuotteensa, luomulaatuisen niittyheraproteiinin. Hera on yksi maidon proteiineista… 2
23.10.2016 Herkullinen omena-kanelihelmipuuro Vieläkö nurkissasi pyörii kotimaisia omenoita käyttökohdetta vailla? Kotimaiset omenat ovat ihania, mutta… 3
17.9.2016 Perinteikäs helmipuuro ilman maitoa Minulla on nyt puurokausi meneillään. Aamuisin menee puuroja ja chiavanukkaita, jotka ovat… 13
3.9.2016 Proteiiniversio omenapiirakasta ja Hanna Skytän FuelFood Käytän aika harvoin ruoanlaitossa apuna keittokirjoja, sillä blogimaailmasta kiinnostavia ideoita ja inspiraatiota… 12
29.8.2016 Proteiinimysli (FuelFood) Testailen edelleen äidiltä lainassa olevan Hanna Skytän FuelFood – proteiiniherkut ja -välipalat-kirjan… 0
3.6.2016 Wheyhey-proteiinijäätelöt Lämpimät kelit ovat todella innostaneet minua testailemaan ”vaihtoehtojäätelöitä”. Pari viikkoa sitten kirjoittelin… 5
25.3.2016 Gluteeniton mustikka-kardemummavispipuuro Riisikokeiluni ovat saaneet jatkoa. Viime kesänä otin riisin takaisin ruokavaliooni monen vuoden… 14