2.12.2017 Joulusmoothie persimonista ja puolukoista Muistatteko viime vuonna blogissa olleen glögismoothien reseptin? Kyllä, glögiä voi käyttää myös… 2
29.4.2017 Terveellinen kurkuma sopii smoothieen Kai kurkuma on jo sinulle tuttu? Se on maustekasvina käytetty juuri, jossa… 8
8.4.2017 Viikon ruoka- ja treenipäiväkirja maaliskuulta Kirjoitin viime kuussa ensimmäistä kertaa blogiin ruokapäiväkirjan viikon ajalta, ja se herättikin… 2
2.4.2017 Terveellinen Nutella-smoothie Suklaa-hasselpähkinälevite Nutella on herkkua, mutta ei ehkä niin kovinkaan terveellistä. 😉 Herkkuhetket… 4
18.3.2017 Pehmistä aamiaiseksi – marjaisa smoothiebowl Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa aamu kuin pehmis? 😀 Yksi viime aikojen… 6
10.12.2016 Hauska glögismoothie joulun odotukseen Joulutunnelmalta ei voi välttyä, kun työpaikallakin on joulukalenteri ja kaupoissa soi joulumusiikki.… 6
17.11.2014 Havaintoja ja kehitystä salilla + mansikka-inkiväärismoothie Oikotie Optimaaliin-nettivalmennusta on nyt takana vajaa kaksi kuukautta. Salitreeni on lähtenyt mielestäni hyvin… 4
30.10.2014 Olkapään magneettikuvaus ja treenipohdintaa (+Pumpkin Pie Smoothie) Olin viime viikolla olkapään magneettikuvassa. Mokoma todettiin tulehtuneeksi jo alkuvuodesta, ja toukokuussa… 20
14.10.2014 Oikotie Optimaaliin-nettivalmennus Hui. Mitä sitä tulikaan tehtyä? Siinä olivat ensimmäiset ajatukseni reilu kaksi viikkoa… 12
16.8.2014 Testissä riisiproteiini Olin ennen rahkan suurkuluttaja, mutta maidon terveyshaittoja välttääkseni vaihdoin rahkan heraan (kts.… 3