12.7.2015 Pirteä kirsikkachiavanukas Raparperikausi on vaihtunut kirsikkakauteen. Siinä missä raparperikin taipui chiavanukkaaseen, tekee niin myös… 11
18.5.2015 Aamiaisia Madridissa ja tuunattu valmissalaatti lennolla No niin, nyt sitä ollaan taas Suomessa. Reissu oli superkiva ja meni… 3
23.2.2015 Munaton proteiinipannari Olen aina ollut pannari- ja lettuihminen. Viljattomien pannarien teko ei ole juttu… 11
28.11.2014 Kahden raaka-aineen proteiinileipäset Jaa-a, mihinkäs sitä ruksi pannaan kun mies tulee pyytämään minulta leipää? Poikaystäväni… 6
26.11.2014 Nettiostoksia: FitnessFirst, EBN, Adlibris ja Iherb Viime viikkojen ajan posti on pudotellut paketteja ja saapumisilmoituksia tasaista tahtia. Tilauskohteina… 12
17.11.2014 Havaintoja ja kehitystä salilla + mansikka-inkiväärismoothie Oikotie Optimaaliin-nettivalmennusta on nyt takana vajaa kaksi kuukautta. Salitreeni on lähtenyt mielestäni hyvin… 4
2.7.2014 Kirsikka-suklaa-kookosproteiiniherkku En monestikaan koe proteiinijauhesotkujeni “reseptien” olevan jakamisen arvoisia, mutta tämä oli niin… 8
20.5.2014 Parasta peruspannaria kookoksesta ja herasta Nyt tuli tehtyä kyllä kerrassaan erinomaista “peruspannaria”. Koostumus ja tuoksu olivat niin… 16
23.4.2014 Heraproteiinivalmisteet ja niiden tilaaminen netistä Kirjoittelin vähän aikaa sitten (So long, rahka!) koittavani hieman vähentää maitotuotteiden syömistäni… 42
7.4.2014 So long, rahka! Rakastan rahkaa, ja monesti jos jumppailen illalla myöhään/ateria venyy myöhäiseksi (nukkuminen liian… 36