Pilkettä
Pilkettä

Joogaa ja herkkutuliaisia

Olin toista kertaa elämässäni joogatunnilla. Tunnilla yhdisteltiin ashtangaa ja pilatesta. Pilateksessa olen käynyt välillä säännöllisemminkin, mutta jooga on jäänyt vieraammaksi. Ensimmäisellä kerralla se tuntui hankalalta ja epämukavalta. Hankalia asentoja, joita piti ylläpitää liian pitkään ja toistaa liian monta kertaa. (Kaikenhan pitäisi aina olla helppoa, kauhea valittaja-minä) Pilateksessa olen kuitenkin käynyt pidempään, se tuntui helpommalta ja miellyttävältä. Ajattelin nyt kuitenkin antaa joogallekin vielä uuden mahdollisuuden, ja hyvä että annoin.

Alkutunnista ajattelin että ei tästä tule mitään, ajatukseni pyörivät jossain aivan muissa sfääreissä. Sitten jossain vaiheessa tajusin äkkiä että tunnista olikin huomaamatta kulunut jo yli puolet – olin ruvennut ihan huomaamattani keskittymään vain tekemiseen ja tyhjentänyt mieleni muusta. 😀 Liikkeet olivat sen verran haastavia (ainakin näin noviisille) että ne pakottivat keskittymään. Tunnin jälkeen oli rento ja seesteinen olo – ihanaa näin kiireisen arjen keskellä. Pitänee lähteä joogaan toistekin ja tällä kertaa mielellään lyhyen ajan sisällä. 🙂

Minusta tuntuu että jooga vaatisi oikeasti paremman perehtymisen että siihen pääsisi kunnolla sisään. Sitä ei pitäisi tuomita näin satunnaiskäynneillä. Ei varmaan olisi ollenkaan huono ajatus käydä oikein jotain kurssia, sitten olisi vähän enemmän perspektiiviä päättää mitä siitä oikein on mieltä.1803dammenberg

Illalla kotona sain sitten nautiskella rennosta olostani ja herkutella. Poikaystäväni kotiutui risteilyltä ja toi minulle tuliaisiksi varsinaista herkkua: Dammenbergin luomu tummasuklaata karhunvadelmilla. 🙂 Siinä oli 74 % kaakaota ja ihan oikeita kuivattuja marjoja ja erikokoisina paloina, epätasaisesti – ihanaa käsintehdyn tuntua.

Kommentit (5)

  1. Ihana pilates! | Pilkettä

    […] palauttelemaan kroppaa pilatekseen. Käyn kehonhuoltotunneilla aivan liian harvoin, viimeksi olin joogatunnilla pääsiäisen tienoilla. Ne tuntuvat välillä pakkopullalta hidastempoisuuden takia, mutta […]

  2. Bodybalance – kehonhuoltoa kärsimättömälle | Pilkettä

    […] Muuta aiheesta: Kuntosalijäsenyys Hollannissa Ihana pilates! Joogaa ja herkkutuliaisia […]

  3. Lettukestit | Pilkettä

    […] marjojen palaset. Poikaystäväni toi samaista suklaata minulle taannoin tuliaisiksi (kts. Joogaa ja herkkutuliaisia) ja se katosi nopeasti, voi 0lla että niin käy nytkin. […]

  4. Eettisemmät erikoissuklaat testissä | Pilkettä

    […] suklaista: Kuinka paljon pieni ihminen voi tarvita suklaata? Endangered Species-suklaat Iherbistä Joogaa ja herkkutuliaisia (sama suklaa myös Lettukestit-postauksessa) Jälkkärien valmistusta […]

  5. Pänttäämistä kulissien takana ja vinkkejä tentti-/pääsykoelukemiseen | Pilkettä

    […] Liika on liikaa, ja lisää stressiä, mutta sopiva määrä auttaa jaksamaan. Joskus jooga, pilates ja kehonhuolto ovat nopeatempoista hikiliikuntaa parempui vaihtoehto. Tanssi tuo minulle […]

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *