Pilkettä
Pilkettä

Kuukausi: toukokuu 2017

Kreeta ja sen värikäs historia

Heraklion on Kreetan saaren pääkaupunki ja samalla +150 000 asukkaallaan Kreikan neljänneksi suurin kaupunki – aika hyvin saarelta, ei Maarianhamina pärjää Suomen kaupungien suuruusrankingissa yhtä hyvin! Olin toukokuun alusta yhdistetyllä työ- ja lomamatkalla Kreetalla (ks….

  • 2

Maidoton acai-jäätelö – hyvää tekevä herkku

Superfoodit tunkivat suomalaisten tietoisuuteen joitain vuosia sitten, ja ihan tavistenkin lautasilta löytyy nykyään gojimarjoja, mehiläisen siitepölyä ja chiansiemeniä sun muiden mukana. Omaan ruokavaliooni superfoodit tulivat melko myöhään, ja nyt viimeisimpänä vuorossa on ollut acai.  Acai on…

  • 4

Kilpirauhasen vajaatoiminta neljättä vuotta

Reilut kolme vuotta sitten oloni oli jo pidempään ollut niin huono että hakeuduin lääkäriin. Olin aina aivan jäässä ja palelin, väsymys oli jatkuvaa unen määrästä riippumatta, hymy tuli vain pakottamalla ja päätä oli vaikea saada…

  • 3

Puuron uusi aika – puuron ei tarvitse olla tylsää

Puuro ei ole koskaan kuulostanut mielestäni kovinkaan kiinnostavalta tai inspiroivalta – päin vastoin, se on usein melko hajutonta, mautonta ja väritöntä (pois lukien äidin ohrauunipuuro, joka oli parasta lohturuokaa). Mutta sitten tuli Puuron uusi aika,…

  • 5

Ihana ravintola Peskesi – Heraklion, Kreeta

Olin alkukuusta Kreetalla yhdistetyllä työ- ja lomamatkalla. Kun olin viimeksi Kreikassa (ks. Ruokaa ja juomaa Samoksella), gluteenittoman ruoan saamisessa ei ollut ongelmia, mutta tällä kertaa homma ei ollutkaan niin helppoa – kerroin siitä vähän aikaa…

  • 2

Koska kannattaa muuttaa yhteen?

Joskus tuntuu siltä että käyn kotona vain vaihtamassa vaatteita, ja Hesari-pino jatkaa kasvamistaan oven takana. Miksi näin? Vietän nykyään noin puolet viikosta – välillä enemmän, välillä vähemmän – poikaystävän luona. Minulla on kiva ja viihtyisä…

  • 5

Terveellinen sitruuna-lakritsimousse

Käytän ruokavaliossani jonkin verran proteiinijauheita, kuten heraproteiinia ja riisiproteiinia. Ne ovat kätevä tapa tuoda lisäproteiinia aamiaiselle ja välipaloihin, ja ne ovat tietysti oivallisia treenin jälkeen. Proteiinijauheet ovat yllättävän monikäyttöisiä, eikä niiden mahdollisuudet suinkaan rajoitu vain…

  • 0

Hengittävä Flow mineraalimeikki sopii kesään

Kirjoittelin aiemmin kotimaisen Flow kosmetiikan ihonhoitotuotteista (ks. Flow kirkastaa ihon kevääksi), jotka toimivat hyvin herkälle, pintakuivalle iholleni. Sain testattavakseni myös Flow kosmetiikan 100 % mineraalimeikkipuuterin. Kyseessä on hengittävä vaihtoehto, joka ei tuki ihoa ja aiheuta…

  • 6

Hotellivinkki Kreetalle – Galaxy Hotel Iraklio

Palasin juuri yhdistetyltä työ- ja lomamatkalta Kreetalta (ks. Kreeta horisontissa – työn merkeissä). Kerroin alkuviikosta blogissa, ettei gluteeniton ruokailu viiden tähden all inclusive-hotellissa osoittautunutkaan niin helpoksi, kuin olin odottanut (ks. Matkailijan gluteenikamppailu – nyt ei…

  • 4

Matkailijan gluteenikamppailu – nyt ei mennyt nappiin

Terveiset Kreetalta! Olen täällä nyt yhdistetyllä työ- ja lomamatkalla (ks. Kreeta horisontissa työn merkeissä). Työkonferenssi järjestettiin viiden tähden all inclusive-hotellissa. Paikka oli kaunis ja säät suosivat, mutta ruoan kanssa sai kamppailla viisi päivää ennen kuin…

  • 4