Pilkettä
Pilkettä

Kuukausi: tammikuu 2013

Illan tähtenä gruyére

Tarjosin illallista ystävälleni, jonka kanssa meillä on usein ollut tapana syödä juustoja jälkiruoaksi. Tällä kertaa minulla sattui olemaan jääkaapissa erästä aivan erityistä juustoa, gruyèrea. Gruyère on kova, voimakas raakamaitojuusto Sveitsistä. Voimakkuudestaan huolimatta myös moni juustoihin…

  • 35

Keskiviikon lihaskunto

Viime viikon tavoin olin tänäkin keskiviikkona tuolla ”rankemmalla” lihaskuntotunnilla. Käytin samoja painoja kuin viime viikolla, ja totesin että joissan liikkeissä olisi varaa lisätäkin painoa. Kaikista parasta oli että näin torstai-aamuna kroppa tuntuu hyvältä, ei mitenkään…

  • 0

Jälkkärien valmistusta etukäteen

Olen tarjoamassa nyt viikon sisällä illallista ystävälle kahteen otteeseen. Tarkoituksena oli keksiä jotain pientä, jota voi pitää tarjolla pitkään ruokailun jälkeen niin että kukin voi syödä niitä milloin haluaa. Itse syön jälkiruoan (jos syön) heti…

  • 46

Kanaa punaisessa curry-kookoskastikkeessa

KANAA PUNAISESSA CURRY-KOOKOSKASTIKKEESSA 500g maustamattomia kananfilee-/paistisuikaleita2 sipulia3 valkosipulinkynttä2 dl kookosmaitoa/-kermaakasviksia (esim. porkkana, kesäkurpitsa, paprika)2 rkl punaista currytahnaa (tarkista käyttämäsi tahnan voimakkuus, käyttämäni Vitasia oli mietoa)kuivattua sitruunaruohoajauhettua inkivääriälimeäsambal oelekiaöljyä paistamiseen Kuumenna öljy pannulla ja lisää kanasuikaleet….

  • 5

Treenieuforiaa

Tunnustan olevani jumppatyttö, enkä käytä kovinkaan suuria painoja millään tunneilla. Käyn kyllä lihaskuntotunneilla säännöllisesti, mutta en koskaan lähde testaamaan rajojani. Olen yrittänyt lähinnä ylläpitää lihaskuntoani. Lihasmassani on kuitenkin on kuitenkin laskenut viimeisen vuoden aikana, ja…

  • 0

Rutakuten ja 6 pack abs-app

Viikko takana rutakutenia! Seuraamani Cecilia Folkesson julisti blogissaan Rutakutenin 14.1. Tarkoituksena on pistää vatsalihakset näkyvästi parempaan kuntoon 8 viikossa. Apuna käytetään 6 pack abs workout-appia. Adrian James 5 Pack Abs Workout Lite Olin juuri viime…

  • 7

Sunnuntaiaamiainen

Sunnuntain kunniaksi tuli satsattua aamiaiseen. Kaapista löytyy tällä hetkellä wiener toffee-aromikahvia, mikä on aivan taivaallista. Se on siis maustettua suodatinkahvia jota lisätään 1/3 tavallisen kahvin joukkoon. Tuoksukin on jo kerrassaan huumaava. Hyvän kahvin kylkeen piti…

  • 12

Savulohta ja tuoretta korianteria

Lähdin hakemaan lämminsavulohta kaupasta ja siellä pyöriessäni muistin jotain; tuore korianteri on ihanaa! Korianteri on minulle vanha tuttu ja kun pitkästä aikaa näin sitä kaupassa, tarttui se oitis mukaan. Tuoreesta korianterista ja creme fraichesta syntyi…

  • 2

Hei kaikille!

Tästä lähtee nyt käyntiin uusi elämäntapa-blogi nuoren naisen elämästä. Kirjoitukseni tulevat varmasti käsittelemään minulle läheisiä aiheita liikuntaa, terveyttä, ruoanlaittoa jne, mutta saattaa täällä esiintyä muuhunkin liittyvää juttua – vähän mitä milloinkin.Treenaan rennosti liikunnanilosta, ja ruokavalioni…

  • 1