{"id":965,"date":"2016-07-26T19:39:10","date_gmt":"2016-07-26T16:39:10","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=965"},"modified":"2016-07-26T19:39:10","modified_gmt":"2016-07-26T16:39:10","slug":"kehitytko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/kehitytko\/","title":{"rendered":"Kehitytk\u00f6?"},"content":{"rendered":"

Sit\u00e4 itsekin v\u00e4lill\u00e4 touhuamisen lomassa unohtaa miss\u00e4 menn\u00e4\u00e4n, ja joskus sit\u00e4 kaipaa ulkopuolista muistutusta mik\u00e4 on meiningin nimi. Muistutus voi tulla esimerkiksi valokuvasta, lukum\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 vertauskohteesta tai toisen henkil\u00f6n palautteesta.\u00a0Kehittyminen on asiassa jos toisessakin usein niin hidasta, ett\u00e4 siihen turtuu. My\u00f6s omaa kehitystahtiaan vertaa helposti alkuaikojen huimaan nousukiitoon, jossa uusia oivalluksia ja selkeit\u00e4 edistysaskeleita on tullut luonnollisesti tuon tuosta. Sitten varsinkin jos l\u00e4hdet vertaamaan itse\u00e4si kaveriin, jolla parhaillaan on menossa mystisen selke\u00e4 edistymisjakso, niin oma kehittyminen tuntuu suorastaan ihan mit\u00e4\u00e4nsanomattomalta tai pahimmillaan jopa t\u00e4ysin pys\u00e4htyneelt\u00e4.
\n\"piia-pajunen-fitness-2\"
\n\"piia-pajunen-fitness\"
\nOonan kanssa Berliiniss\u00e4 treenin viimeisi\u00e4 liikkeit\u00e4 v\u00e4\u00e4nt\u00e4ess\u00e4 t\u00e4m\u00e4 heitti yll\u00e4tt\u00e4en ilmoille ihmetyksen aiheen, ett\u00e4 milloin musta on tullut n\u00e4in “m\u00f6tkyl\u00e4”, kun en kuulemma koskaan aiemmin ole ollut n\u00e4in “fyysinen”. Jonkun korvaan t\u00e4m\u00e4 voi kuulostaa hieman kyseenalaiselta palautteelta, mutta itseh\u00e4n vet\u00e4isin aika mairean ja pitk\u00e4kestoisen hymyn naamatauluuni, koska tajusin, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 likka ajoi takaa. Pitk\u00e4st\u00e4 aikaa my\u00f6s kovasta olkap\u00e4\u00e4pumpista nappaamani pukkariselfie (juuri sellainen sairaan nolo, hah)<\/em> oli toinen her\u00e4tt\u00e4v\u00e4 l\u00e4v\u00e4ys p\u00e4in n\u00e4k\u00f6\u00e4, kun joutui ihmettelem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 olenko min\u00e4 ihan oikeasti tuossa kuvassa. Joutuihan siin\u00e4 toteamaan, ett\u00e4 johan sit\u00e4 on taas jotain tapahtunut.
\nItsens\u00e4 kuvaaminen ei siten aina ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 niin itsekeskeist\u00e4 ja negatiivista hommaa, vaikka se usein sellaiseksi tuomitaankin. Olenhan tallentanut itsest\u00e4ni taitoa ja ominaisuutta ilment\u00e4vi\u00e4 videoita ja kuvia urheilu-urani alkuajoista asti, joten miksen my\u00f6s tallentaisi fysiikkani edistymist\u00e4. Seh\u00e4n on se toinen osa-alue, jota omassa urheilulajissani arvostellaan.
\nOmalle kehitykselle sokeutuu tosiaan my\u00f6s taitopuolella, ja esimerkiksi vuoden takaisia akrobatiavideoita katsellessaan voi selke\u00e4sti huomata oman edistymisen. V\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 uusia ja mullistavia taito-osia ei ole tullut, mutta ominaisuuksissa sek\u00e4 suoritustekniikassa ja -puhtaudessa on tapahtunut melko selkeit\u00e4kin harppauksia, jos hommaa l\u00e4htee oikein analysoimaan. Liike voi olla sama, mutta siihen tarvittava fyysinen ja jopa henkinen kapasiteetti on huomattavasti pienempi.
\nItse en ole edes ajatellut, ettenk\u00f6 olisi kehittynyt, vaan olen jopa unohtanut t\u00e4llaisen aspektin t\u00e4ss\u00e4 kev\u00e4\u00e4n ja alkukes\u00e4n aikana. Ehk\u00e4 oma alitajuntainen ajatuksen juoksuni on keskittynyt edellisest\u00e4 kilpailukaudesta palautumiseen, jonka lis\u00e4ksi ajateltavaa on ollut yksinkertaisesti monella eri osa-alueella niin paljon, ett\u00e4 aivokapasiteetti on jakautunut muihin sill\u00e4 hetkell\u00e4 “olennaisempiin” asioihin. Treeneihin olen kuitenkin satsannut nousujohteisella mentaliteetill\u00e4, mutta tulosten varsinainen analysointi on j\u00e4\u00e4nyt suorittamisen varjoon. Toisaalta t\u00e4m\u00e4 on ollut ihan mukavaakin olla ajattelematta treeni\u00e4 niink\u00e4\u00e4n lopputuloksen vaan ennemminkin tekemiseen panostamisen kautta. Tulokset tulevat tekem\u00e4ll\u00e4, eik\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n niit\u00e4 ajattelemalla.
\nxoxo,<\/strong>
\nPiia<\/strong>
\nEdellinen juttuni: Vamos a la ei mit\u00e4\u00e4n k\u00e4ry\u00e4<\/a><\/strong><\/em>
\nSnapchat: piiapajunen
\nInstagram: piiapajunen
\nFacebook:\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sit\u00e4 itsekin v\u00e4lill\u00e4 touhuamisen lomassa unohtaa miss\u00e4 menn\u00e4\u00e4n, ja joskus sit\u00e4 kaipaa…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[11,12,18,26],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":17,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/07\/Piia-Pajunen-fitness-2.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/965"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/965\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}