{"id":9568,"date":"2018-05-09T14:08:31","date_gmt":"2018-05-09T11:08:31","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=9568"},"modified":"2018-05-09T14:08:31","modified_gmt":"2018-05-09T11:08:31","slug":"herkkupaivat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/herkkupaivat\/","title":{"rendered":"HERKKUP\u00c4IV\u00c4T VS HERKKUJA TASAISESTI?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9653 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-4-1024x795.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"795\" \/><br \/>\nHerkut! Ehk\u00e4 maailman paras asia! Herkuttelu tuntuu tuottavan nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 aikamoista p\u00e4\u00e4nvaivaa etenkin naispuolisille ihmisolennoille laidasta laitaan. Multa kysell\u00e4\u00e4n tiuhaan, ett\u00e4 mit\u00e4 herkkuja kannattaisi ja &#8220;saisi&#8221; sy\u00f6d\u00e4 ja kuinka usein &#8220;saisi&#8221; herkutella. \u00d6mm ja hmm. En m\u00e4 vaan tied\u00e4, heh! Ei mun mielest\u00e4 herkuttelusta kuuluisi tehd\u00e4 niin isoa numeroa, ja sopivan nautinnon ja rentouden kuuluisi olla osana jokaisen el\u00e4m\u00e4\u00e4, koska miksi ei? Kultainen keskitie passaa meinaan aivan kaikkeen!<br \/>\nJos joku ei viel\u00e4 tiennyt, niin meitsih\u00e4n on aikamoinen herkkusuu. Jos kovimmat ykk\u00f6sherkut makean maailmasta pit\u00e4isi sanoa, niin top kolmoseen pamahtaa heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 j\u00e4\u00e4tel\u00f6 <em>(tuliko viel\u00e4 jollekin yll\u00e4rin\u00e4, hah)<\/em>, munkkirinkil\u00e4t\u00a0<em>(oijoii)<\/em> ja tottakai kaikki, jossa suklaa on jollain tapaa<em> (reilusti)<\/em> osallisena. Paljon kyselyit\u00e4 mulle tupsahtelee my\u00f6s siit\u00e4, ett\u00e4 kuinka usein ja paljon itse herkuttelen. Noh, otetaanpa katsaus mun omaan herkuttelufilosofiaan.<\/p>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9660 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-10-944x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"944\" height=\"1024\" \/><\/div>\n<p>Itse en viet\u00e4 erityisi\u00e4 herkkup\u00e4ivi\u00e4, sill\u00e4 kokemus on opettanut, ett\u00e4 mulle n\u00e4m\u00e4 eiv\u00e4t toimi juuri lainkaan, eiv\u00e4tk\u00e4 mitk\u00e4\u00e4n m\u00e4ssyp\u00e4iv\u00e4t tai cheatmealit palvele mun kehoa eik\u00e4 mielt\u00e4. Joskus t\u00e4t\u00e4 j\u00e4mptimp\u00e4\u00e4 rajavetoa yritin toteuttaa\u00a0<em>(nyt mietin ett\u00e4 miksi ihmeess\u00e4)<\/em>, ja lopputuloksena p\u00e4\u00e4dyin aina viikonloppuisin vetelem\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n herkkuja ja m\u00e4tt\u00f6\u00e4 enemm\u00e4n, kuin normaalisti olin koskaan aiemmin mussutellut. Tuttua?<br \/>\nHerkkuja siis menee mulla nyky\u00e4\u00e4n tasaisen tappavasti pitkin viikkoa.\u00a0Toisinaan menee ihan rehellist\u00e4 sek\u00e4 t\u00e4ysiverist\u00e4 herkkua ja k\u00e4si sujahtaa pullapussiin ennen kuin ehdin kissaa sanoa <em>(saati ajatella)<\/em>. Jos kuitenkin noudattaisin mun herkkuhampaan kolotusta joka hetki ja nappaisin jokaisen eteeni pamahtavan kakunpuolikkaan tai possumunkin, niin kyll\u00e4h\u00e4n se n\u00e4kyisi ja tuntuisi.\u00a0Eli kyll\u00e4. M\u00e4kin jossain m\u00e4\u00e4rin tsekkailen mit\u00e4 suuhuni pist\u00e4n, mutta en halua todellakaan el\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n asian ehdoilla.<br \/>\nT\u00e4t\u00e4 tilannetta tasoittaakseni isken kehiin my\u00f6s niit\u00e4 ravintosis\u00e4ll\u00f6lt\u00e4\u00e4n parempia vaihtoehtoja namihampaan palvelemiseksi. Toki tinkim\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 ehtona ja antaumuksellisena kulinaristina mulla t\u00e4ss\u00e4 ehdottomasti on se, ett\u00e4 mausta ei todellakaan tingit\u00e4, koska muutenhan se herkuttelun p\u00e4\u00e4pointti ja syvin sielu vesittyisi silm\u00e4nr\u00e4p\u00e4yksess\u00e4. Protskuj\u00e4\u00e4tel\u00f6ist\u00e4 multa on usein kinuttu t\u00e4rppej\u00e4 ja arvosteluita, ja nyt pist\u00e4nkin oikeasti todella p\u00e4tev\u00e4\u00e4 herkkut\u00e4rppi\u00e4 jakoon v\u00e4h\u00e4n paremmalla ravintosis\u00e4ll\u00f6ll\u00e4. Shieet!<\/p>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9654 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-5-1024x743.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"743\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9657 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-8-1024x768.jpg\" alt=\"lohilo\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<p>Lohilo on oikeasti j\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4n kova j\u00e4deherkku, ja n\u00e4it\u00e4h\u00e4n miehen ja frendien kanssa rohmuttiin rajummalla k\u00e4dell\u00e4 juuri hetki sitten Stockan Herkusta Hulluilta p\u00e4ivilt\u00e4. En siis todellakaan ole meid\u00e4n talouden saati l\u00e4hipiirin ainoa Lohilo-addikti, hah!\u00a0J\u00e4\u00e4tel\u00f6 on itsess\u00e4\u00e4n oikeasti aika pirskatin hyv\u00e4\u00e4, ja makuja kun on yhteens\u00e4 yhdeks\u00e4n erilaista, joten ei pit\u00e4isi j\u00e4\u00e4d\u00e4 makumaailmoista kiinni. Viel\u00e4 kun t\u00e4ss\u00e4 j\u00e4dess\u00e4 on normij\u00e4tskeihin verrattuna enemm\u00e4n protskua sek\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n rasvaa ja hiilareita, ja yhden boksin ravintosis\u00e4lt\u00f6 kuittaa t\u00e4ydellisesti ihan normaalin ja jopa &#8220;kevyehk\u00f6n&#8221; v\u00e4lipalan, niin tsajajaii!<br \/>\nVaikka rehellisesti sanottuna kaikki maut uppoavat nassuuni kuin kuuma veitsi voihin, niin mun oma TOP 3 n\u00e4ist\u00e4 j\u00e4\u00e4tel\u00f6herkuista\u00a0menee tiukan ja tasaisen taiston pohjalta seuraavasti:<br \/>\n<strong>1. Lohilo &#8211; Cookie Dough\u00a0<\/strong><em>(vaniljaj\u00e4tski\u00e4 runsailla keksitaikinasattumilla ja suklaakastikkeella)<br \/>\n<\/em><strong>2. Lohilo &#8211; Salted Caramel <\/strong><em>(kinuskij\u00e4tski\u00e4 ihanan suolaisella kinuskikastikkeella)<\/em><br \/>\n<strong>3. Lohilo &#8211; Cinnamon Bun <\/strong><em>(toffeej\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4 korvapuustitaikinan paloilla ja kanelikastikkeella)<\/em><\/p>\n<div>\n<figure id=\"attachment_9658\" aria-describedby=\"caption-attachment-9658\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9658 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-9-1024x768.jpg\" alt=\"lohilo\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9658\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #333333\">Lohiloita on bongailtavissa laajasti mm. K-ryhm\u00e4n ja S-ryhm\u00e4n j\u00e4tskialtaista. Tsekkaa saatavuudesta tarkemmin Lohilon omilta Facebook-sivuilta: <strong><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/lohilosuomi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9656 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2018\/05\/Lohilo-7-1024x768.jpg\" alt=\"lohilo\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<p>T\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n uutuutena pamahtanut Strawberry White Chocolate ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n todellakaan j\u00e4tt\u00e4nyt kylm\u00e4ksi, ja jos herkullinen mansikkaj\u00e4de on kuorrutettu kunnon valkosuklaakerroksella, niin meitsilt\u00e4 pamahtaa k\u00e4p\u00e4l\u00e4\u00e4 ilmaan! Oijoi.\u00a0Itseh\u00e4n vetelen n\u00e4it\u00e4 ihan v\u00e4lipalan korvikkeena arjen pienen\u00e4 luxuksena, sill\u00e4 arki on parasta just silloin, kun mukana on makua ja pieni\u00e4 piristyksi\u00e4. Taidanpa t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin n\u00e4in helatorstain aaton kunniaksi pist\u00e4\u00e4 lusikkaa viuhumaan ja napata Lohiloboksin leffaev\u00e4\u00e4ksi <em>(leffavalinta t\u00e4n\u00e4\u00e4n Min\u00e4 Simon)<\/em>. Ah. Voiko olla parempaa?<br \/>\nKuinka usein s\u00e4 herkuttelet ja miten? Suositko itse v\u00e4h\u00e4n &#8220;fiksumpia vaihtoehtoja&#8221;, rehellist\u00e4 sikam\u00e4tt\u00f6\u00e4 vai sek\u00e4 ett\u00e4?<\/p>\n<div>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Herkunt\u00e4yteisi\u00e4 helatorstain pyhi\u00e4! Omnom!<\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Edellinen juttuni:<br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/saliliikkeet-maaten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Saliliikkeet maaten &#8211; Kova lis\u00e4isku treeniin!<\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Piaiaia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>\u00a0\/\/ <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-14767625\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/piiaprofitness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herkut! Ehk\u00e4 maailman paras asia! Herkuttelu tuntuu tuottavan nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 aikamoista p\u00e4\u00e4nvaivaa etenkin&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":9666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[13,32,45],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":24,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":"LOHILO","thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/9568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=9568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/9568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=9568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=9568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=9568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}