{"id":7443,"date":"2018-02-23T14:19:16","date_gmt":"2018-02-23T12:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=7443"},"modified":"2018-02-23T14:19:16","modified_gmt":"2018-02-23T12:19:16","slug":"lassytys-vaihdettava-pesismailaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/lassytys-vaihdettava-pesismailaan\/","title":{"rendered":"KUN L\u00c4SSYTYS ON VAIHDETTAVA PESISMAILAAN"},"content":{"rendered":"

\"harmaa
\nPerseelleen menee, mutta menk\u00f6\u00f6t! Sen sijaan, ett\u00e4 ratkaistaisiin asia, niin korjataan puhjennut rengas purukumilla, heilautetaan k\u00e4tt\u00e4 ja leikit\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 kyll\u00e4 se sill\u00e4 kunnossa pysyy, kunnes huomenna ollaan taas samassa pisteess\u00e4. Eih\u00e4n siihen nyt jakseta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaivaa eik\u00e4 aivoja, ett\u00e4 ratkaistaisiin kiper\u00e4 kysymys ja toistuvasti vaivaava kommervenkki kerralla ja kunnolla, kun ongelman voi lakaista aina uudestaan maton alle tai etsi\u00e4 sopiva laastari avohaavaan.
\nMiksi meille ihmisille eiv\u00e4t kelpaa ne oikeasti toimivat ratkaisut? Miksi vastauksia haetaan maalaisj\u00e4rjen ja tasapainoisen el\u00e4m\u00e4n sijasta pillereist\u00e4, ihmetuotteista, somejulkkisten t\u00e4rpeist\u00e4 ja trendiratkaisuista?\u00a0Rahalla kun ei kaikkea saa, sormia napsauttamalla ongelmat eiv\u00e4t ratkea, eik\u00e4 laastari pysy el\u00e4m\u00e4n myrskyiss\u00e4 kovin kauaa paikallaan, vaikka kuinka niin haluttaisiin uskoa.\u00a0V\u00e4lill\u00e4 tuntuu, ett\u00e4 on pakko ottaa j\u00e4re\u00e4mm\u00e4t aseet k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, ett\u00e4 oikeasti homma menisi jakeluun.
\nKun kirjoitat mielest\u00e4si kattavan ja p\u00e4tev\u00e4n artikkelin esimerkiksi kehonhuollosta tai vastustuskyvyn vahvistamisesta, niin eih\u00e4n sit\u00e4 kukaan lue. Se on liian tyls\u00e4\u00e4 ja tasaista. Arkista tavaraa, joka ei mullista kenenk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Ei tarjoa el\u00e4myksi\u00e4, pikafiksauksia tai vippaskonsteja, vaan niit\u00e4 oikeita arjen ratkaisuita. Jo seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kysell\u00e4\u00e4n taas joka tuutista, ett\u00e4 voisitko kirjoittaa t\u00e4sta aiheesta ja olisiko sinulla helppoja vinkkej\u00e4 t\u00e4h\u00e4n. Facepalm. Justhan mulla niit\u00e4 ratkaisuja oli.
\nAutapa vaan armias, kun p\u00e4r\u00e4yt\u00e4t v\u00e4h\u00e4n jyre\u00e4mm\u00e4n tekstin her\u00e4tellen t\u00e4st\u00e4 samasta aiheesta. Pist\u00e4t v\u00e4h\u00e4n maustetta kehiin jo otsikkoon, ja annat n\u00e4ppiksen sauhuta oikein tunteella turisten heitt\u00e4en kaikki patoutuneet tunteet aiheeseen liittyen. Johan jengi alkaa her\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n. Silm\u00e4pareja tarttuu matkaan, kommenttikentt\u00e4 laulaa ja postauksen syd\u00e4nnappia hakataan antaumuksella. Ja taas seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 alkaa virtaamaan kyselyit\u00e4, ett\u00e4 oliskos mulla mit\u00e4\u00e4n vippaskonstia tuohon ja t\u00e4h\u00e4n asiaan. No ei ole. Edelleenk\u00e4\u00e4n.
\n\"harmaa
\n

\"harmaa
Taulut: Desenio \/\/ Harmaat tyynynp\u00e4\u00e4lliset: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>
\nIhan tavalliseen ja hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n saavuttamiseen ei nimenomaan tarvitse niit\u00e4 vippaskonsteja ja poppasratkaisuita. Ihan maalaisj\u00e4rjell\u00e4 ja sill\u00e4 “peruskauralla” saat yleens\u00e4 parhaimman lopputuloksen aikaiseksi.\u00a0Viikonlopun ahmimista et saa bloggaajan dippikurkkuvinkeill\u00e4 ratkaistua, jos el\u00e4t viikot n\u00e4liss\u00e4si kitukaloreilla.\u00a0Liikkuvuuteen ja kehonhuoltoon et tarvitse yht\u00e4 maagista liikett\u00e4 tai juuri sit\u00e4 yht\u00e4 ja oikeaa toteutustapaa. Netti on pullollaan tuhansittain todella toimivia videoita, artikkeleita ja ohjeistuksia, joista n\u00e4m\u00e4 kaikki voivat olla \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tehokkaita, mutta vain silloin, jos rupeat niit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja monipuolisesti tekem\u00e4\u00e4n. Jos nykyisell\u00e4\u00e4nk\u00e4\u00e4n et jaksa j\u00e4ykki\u00e4 lonkankoukistajiasi venytell\u00e4, niin minun jakama liikevinkki tuskin asiaa parantaisi.
\nHyv\u00e4n unen saavuttamiseen et tarvitse ihmepilleri\u00e4, vaan ihan riitt\u00e4v\u00e4sti sapuskaa ja rauhoittumista iltaisin. Palautumisen tehostamiseen suosittelen my\u00f6skin sit\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ruokaa, unta ja treenim\u00e4\u00e4r\u00e4n kohtuullistamista, ja sitten kun on perusasiat kunnossa, niin vasta lis\u00e4ravinteita, kylm\u00e4kylpyj\u00e4 tai kompressiosukkia edes harkinnan asteelle.\u00a0Flunssap\u00f6p\u00f6jen et\u00e4\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4miseen edelleenkin tarvitset riitt\u00e4v\u00e4sti apetta ja unta kuulaan, jonka j\u00e4lkeen voidaan vasta pohtia hifistelyhommia.
\nT\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee my\u00f6s ihan arjen kanssak\u00e4ymisiss\u00e4. Kun l\u00e4heisellesi toteat, ett\u00e4 nyt ihan oikeasti meno on t\u00e4ll\u00e4 jo liian lujaa tai kelkka on menossa aivan v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntaan, niin vastaukseksi saat vain n\u00e4tti\u00e4 hymy\u00e4 ja joojoodiipadaapaa ja “kyll\u00e4h\u00e4n-m\u00e4-sen-tied\u00e4n-mutku-ei-t\u00e4s-viel-mit\u00e4\u00e4n<\/em>“. Miksi pit\u00e4isi j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 tosi-TV:n tapaisia interventioita, ja laittaa se rakas ihminen henkisi\u00e4 litsareita iskien lyttyyn itkem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 asia menisi sinne kaaliin, ja asioille tajuttaisiin tehd\u00e4 itsekin jotain? Olisi meinaan kaikille kiva, kun tajuaisi jarruttaa ennen kuin kaasuttelisi pedaali pohjassa p\u00e4in tiilisein\u00e4\u00e4. N\u00e4tti puhuminen ja p\u00e4\u00e4n silittely ei vain auta, mutta miksei?
\n
\"harmaa
Harmaa neule: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>* \/\/ Dr. Denim-farkut: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>
\nNo ei sill\u00e4, ett\u00e4k\u00f6 itse t\u00e4m\u00e4n homman nappisuorituksella hanskaisin. Aina v\u00e4lill\u00e4 sit\u00e4 pohtii p\u00e4\u00e4ns\u00e4 puhki ja huokailee el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 kanssa, vaikka ratkaisu on ihan siin\u00e4 omilla k\u00e4sill\u00e4. Stressi valtaa oman kupolin, ja helpotusta etsii pikalaastareina hetkest\u00e4, eik\u00e4 siit\u00e4 kokonaiskuvasta ja oman el\u00e4m\u00e4n hallinnasta, josta se itse perimm\u00e4inen syy l\u00f6ytyy. Piru vie, kun el\u00e4m\u00e4 onkin v\u00e4lill\u00e4 niin hankalaa, vaikka oikeasti se on ihan todella helppoa, jos vain sen oikein oivaltaa, hah! Henkist\u00e4 pesismailaa siis tarvitsi itse kukin aina s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisin v\u00e4liajoin. My\u00f6s min\u00e4, joten l\u00e4imim\u00e4\u00e4n vaan!<\/p>\n

H\u00e4ik\u00e4isev\u00e4n aurinkoista pakkasviikonloppua joka tupaan!<\/em><\/p>\n

Vilkaise my\u00f6s:
\nUni ja palautuminen – Parempaa unta safkalla!<\/a>
\n& Aktiivitreenaajat karmean huonossa kunnossa?!<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni:
\nHyv\u00e4t Netflix-sarjat – 5 vinkki\u00e4 jakoon!<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nYouTube<\/a>\u00a0\/\/ Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perseelleen menee, mutta menk\u00f6\u00f6t! Sen sijaan, ett\u00e4 ratkaistaisiin asia, niin korjataan puhjennut…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":8505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[11,14],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":11,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/7443"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=7443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/7443\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=7443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=7443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=7443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}