{"id":6013,"date":"2017-08-22T17:24:27","date_gmt":"2017-08-22T14:24:27","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=6013"},"modified":"2017-08-22T17:24:27","modified_gmt":"2017-08-22T14:24:27","slug":"olympiaan-miten-kisapreppi-menee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/olympiaan-miten-kisapreppi-menee\/","title":{"rendered":"OLYMPIAAN REILU 3 VIIKKOA – MITEN KISAPREPPI MENEE?"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nSiis mihin t\u00e4m\u00e4 aika on kadonnut? Juurihan sit\u00e4 aloitettiin yhdeks\u00e4n viikon preppailu kohti Olympiaa kes\u00e4helteill\u00e4\u00a0kosinnan<\/a> aiheuttamassa endorfiinip\u00f6llyss\u00e4, ja nyt ollaan jo sudittelemassa syksyn kynnyksell\u00e4. Mit\u00e4h\u00e4n himpskattia? Kysynp\u00e4h\u00e4n vaan.
\nTotta puhuen, en oikeastaan ole edes tajunnut, ett\u00e4 kohta menn\u00e4\u00e4n eik\u00e4 meinata, mutta jos totuuksien laukomista jatketaan, niin varsin hyv\u00e4 niin. Ei ne asiat miettim\u00e4ll\u00e4 eteenp\u00e4in kulje, ja fokus on ollut tiukasti omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kokonaisuutena, josta t\u00e4m\u00e4 kilpaurheilu on vain osa, vaikkakin t\u00e4rke\u00e4 sellainen. Keskittyminen on enemm\u00e4nkin siis ollut siell\u00e4 toteutuksen puolella vatvomisen sijaan, ja salilla on pistetty rutiininomaisesti rautaa liikkeelle, vapaaohjelman parissa on kiidetty ja kimpoiltu permannon p\u00e4\u00e4ll\u00e4 sek\u00e4 aamuisin on ihan rehellisesti sanottuna ollut aika nastaa painella menem\u00e4\u00e4n soijaa ymp\u00e4rilleen pirskottaen. Siin\u00e4 ovat aivot saaneet happea ja sielu puhdistunut samalla kun porraskone on sy\u00f6pynyt hikivuonon alla tai lenkkipolulla on sora p\u00f6llynnyt. Kyll\u00e4 on kelvannut Suomen kes\u00e4ss\u00e4.
\nAlunperin olin kunnianhimoisesti ajatellut, ett\u00e4 skabaisin viikkoa ennen Olympiaa aikalailla naapurissa Arizonan Phoenixissa samalla ryk\u00e4isyll\u00e4. Kisasopparitkin jo rapakon takaa itselleni kys\u00e4isin, ja tuossa ne lojuivat jokusen tovin puumerkki\u00e4 vaille valmiina. Alun huikean innostuksen j\u00e4lkeen alkoivat kuitenkin nuo realiteetit ja oma kapasiteetti (lue: se kuuluisa j\u00e4rjen \u00e4\u00e4ni)<\/em>\u00a0nousta mielen p\u00e4\u00e4lle, ja totesin, ett\u00e4 jospa tuossa “ihan pelk\u00e4ss\u00e4” Olympiassa olisi t\u00e4ll\u00e4 kertaa tarpeeksi kerta-annoksena. Joskus on ihan hyv\u00e4 jarrutella ja l\u00e4v\u00e4ytt\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n avarilla poskeen huutaen, ett\u00e4 “nyt nainen niit\u00e4 kuuluisia valoja!” \ud83d\ude00
\n\"\"
\nNo miten tuo preppi on edistynyt? Koutsi jo vajaa pari viikkoa sitten yll\u00e4tti allekirjoittaneen kuntotsekiss\u00e4 ilmoittaen kylm\u00e4n viile\u00e4sti, ett\u00e4 tuohonhan voisi vet\u00e4\u00e4 jo viimeistelyt ja iske\u00e4 likan lavalle. Melkoisen lupsakasti on taas koneisto pelannut, ja preppi on rullannut t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4n ohessa. Etenkin t\u00e4n\u00e4 vuonna t\u00e4ytyy kyll\u00e4 todeta, ett\u00e4 aika kivutonta menoa ollut, vaikka kyll\u00e4h\u00e4n t\u00e4m\u00e4 j\u00e4lkimm\u00e4inen rundi heti per\u00e4\u00e4n on tottakai luonnollisesti v\u00e4h\u00e4n “puisempaa”. Aika monta rautaa t\u00e4ss\u00e4 on muutenkin ollut liekeiss\u00e4, ja rehellisesti sanottuna v\u00e4lill\u00e4 on kyll\u00e4 v\u00e4sytt\u00e4nyt. Tykk\u00e4\u00e4n kuitenkin touhottaa saaden asioita aikaiseksi, ja vastapainoksi osaan onneksi hengitell\u00e4 syv\u00e4\u00e4n ja antaa itselleni onneksi armoa ja liekaa. Kohta on sit\u00e4 paitsi t\u00e4m\u00e4kin ryk\u00e4isy maalissa asti, ja sitten annan itselleni olan takaa aikaa palautumiseen. Jeij!
\nVapaaohjelmahan mulla on tuttu ja sama kev\u00e4\u00e4lt\u00e4, ja t\u00e4m\u00e4 pit\u00e4isi olla kyll\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 likalla hyvin hanskassa. Tuo vapari onkin mun henkil\u00f6kohtainen \u00e4ss\u00e4 hihassa n\u00e4iss\u00e4 karkeloissa, kun t\u00e4ll\u00e4 fysiikalla tuskin liikaa tuolla kovimpien konkareiden kyljess\u00e4 keulitaan. Sanotaanko n\u00e4in, ett\u00e4 tuuletan ja rajusti, jos p\u00e4\u00e4dyn fysiikkakierroksella johonkin muuhun kuin viimeiseen vertailuun, ja (sori vaan)<\/em> t\u00e4ss\u00e4h\u00e4n on turha kenenk\u00e4\u00e4n l\u00e4ssytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 “tottakai s\u00e4 p\u00e4\u00e4set”. Siell\u00e4 ei kuitenkaan en\u00e4\u00e4 riit\u00e4, ett\u00e4 on upea paketti ja pro-skaban voittaja, koska niin ne ovat kaikki muutkin, ja monet viel\u00e4 kourallisen kovemmalla otteella. On tuo muutenkin aika erilainen maailma ja peli, mit\u00e4 ulosp\u00e4in n\u00e4ytt\u00e4\u00e4.
\nT\u00e4m\u00e4 on testattu ihan k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4, sill\u00e4 viime vuonna Arnold Internationalissa olin fysiikkakierroksella 11. ja toiseksi viimeinen, joten t\u00e4st\u00e4 on siis suunta toivottavasti vain yl\u00f6sp\u00e4in, hah! Keltanokkana siis menn\u00e4\u00e4n tuonne Olympiaan, mutta ujostelu ja sein\u00e4ruusuilu ei kisatilanteessa kuulu sanavarastooni, joten s\u00e4hin\u00e4\u00e4 ja pilkett\u00e4 silm\u00e4kulmassa tulen kyll\u00e4 tarjoamaan jos ei tuomareiden, niin sitten yleis\u00f6n viihteeksi. Tulee mit\u00e4 sill\u00e4 on tullakseen, ja t\u00e4m\u00e4 mentaliteetti toimii mulla aina parhaiten. \ud83d\ude09
\n\"\"
\nPikkuhiljaa tuota Las Vegasin reissuakin on alkanut odottamaan melkoisen into pinke\u00e4n\u00e4, ja ajattelin kyll\u00e4 ottaa tuosta 10 p\u00e4iv\u00e4isest\u00e4 rundista kaiken ilon ja meiningin irti. Jumppahan matkaa mun kyljess\u00e4 mestoille mukaan, ja vuokrattiinkin taas AirBnB’n kautta melkoisen mukiin menev\u00e4 sviittitason huoneisto alkureissulle ennen viralliseen kisahotelliin siirtymist\u00e4. Pamahdetaan mestoille jo hyviss\u00e4 ajoin edellisell\u00e4 viikolla ennen varsinaisen sirkuksen alkamista, koska aikavy\u00f6hykkeeseen tottuminen vaatii pienen tovin. Se ei meinaan napostele ihan hirve\u00e4sti py\u00f6ritt\u00e4\u00e4 pitk\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi vapaaohjelmassa parastaan nelj\u00e4lt\u00e4 aamuy\u00f6st\u00e4 Suomen aikaa kuuppa jetlagista sekaisin. Been there, done that. \ud83d\ude00
\nN\u00e4in kerke\u00e4\u00e4 my\u00f6s v\u00e4h\u00e4n valloittaa kaupunkia rauhakseltaan, koska aivan liian monta kohdetta on menty tyylill\u00e4 “n\u00e4in hotellin ja kisa-areenan”. Onneksi oma skaba on pulkassa kisaviikolla jo perjantai-iltana, ja tarkoituksena onkin menn\u00e4 lauantaina miehen kanssa tsekkaamaan paikan p\u00e4\u00e4lle meille tarjotuilla VIP-passeilla Mr. Olympian finaalit, joka itsess\u00e4\u00e4n sekin on jo ihan once in a lifetime-kokemus. Heathihan sen tittelin aivan varmasti j\u00e4lleen kerran vie, mutta voidaan Jumpan kanssa ly\u00f6d\u00e4 lopuista sijoituksista vetoa katsomosta k\u00e4sin. Miten huikeaa!
\n

\"\"
Urheilutoppi: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>* \/\/ Treenitrikoot: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>
\nPiru vaan, kun itse meinaa jollain ajatuksen tasolla unohtaa, ett\u00e4 jumankekka siell\u00e4 samalla lavalla kisataan ihan totta my\u00f6s itse! T\u00e4st\u00e4 mahdollisuudesta on haaveiltu ihan muutama kerta vuosien varrella, ja t\u00e4ss\u00e4 sit\u00e4 nyt ollaan. J\u00e4nn\u00e4 juttu, mihin se el\u00e4m\u00e4 vie, ja olen kyll\u00e4 hemmetin kiitollinen, ett\u00e4 t\u00e4nne asti ollaan p\u00e4\u00e4sty. Viime vuonna Arnold International oli jo itsess\u00e4\u00e4n ihan mielet\u00f6n kokemus, ja t\u00e4lle vuodelle el\u00e4m\u00e4 paransi viel\u00e4 panoksiaan kilpaurheilun parissa tarjoten p\u00e4\u00e4sylipun viel\u00e4 sinne kaikkein kovimpaan. Hiiohoi Vegas! Kohta muuten menn\u00e4\u00e4n!<\/p>\n

Tsekkaa my\u00f6s: Huvittavia faktoja Toronton kisasta<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni: Mit\u00e4 pit\u00e4isi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 \u201dsopivista\u201d kalorim\u00e4\u00e4rist\u00e4?<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nBloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0YouTube<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siis mihin t\u00e4m\u00e4 aika on kadonnut? Juurihan sit\u00e4 aloitettiin yhdeks\u00e4n viikon preppailu…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":6026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[12,18,19,27,41],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/6013"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=6013"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/6013\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=6013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=6013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=6013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}