{"id":6007,"date":"2017-08-29T15:36:01","date_gmt":"2017-08-29T12:36:01","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=6007"},"modified":"2017-08-29T15:36:01","modified_gmt":"2017-08-29T12:36:01","slug":"maailma-pullollaan-taytta-ravintoskeidaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/maailma-pullollaan-taytta-ravintoskeidaa\/","title":{"rendered":"MAAILMA PULLOLLAAN T\u00c4YTT\u00c4 RAVINTOSKEIDAA"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nAijett\u00e4 mit\u00e4 on taas tullut luettua, n\u00e4hty\u00e4 ja kuultua. Toisinaan vaan verkkokalvoille vastaan tulvii niin kovalla tykityksell\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4 kuraa ravinnosta viel\u00e4 vuonna 2017, ett\u00e4 oma pata vet\u00e4\u00e4 totaalisen tilttiin. En todellakaan en\u00e4\u00e4 ihmettele, miksi nykyp\u00e4iv\u00e4n terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja jahtaavilla ihmisill\u00e4 menee vintti aivan sekaisin t\u00e4st\u00e4 informaation ristitulesta.
\nViel\u00e4 t\u00e4n\u00e4kin p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ly\u00f6tyy ihmisi\u00e4, jotka olettavat polttavansa kohdistetusti rasvaa keskivartalosta lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 vatsalihasliikkeit\u00e4, uskovat laihdutuspillereiden tehoon ja v\u00e4ltt\u00e4v\u00e4t tiettyj\u00e4 t\u00e4ysin turvallisia ja laadukkaita ravintoaineita, koska joku kertoi niiden olevan suoraan Tuonelan porteilta. En todellakaan ihmettele t\u00e4t\u00e4 menoa, kun v\u00e4h\u00e4nk\u00e4\u00e4n laajemmin katsoo, mit\u00e4 tavaraa netti, televisio, printtimedia ja ihmisten joukkohysteria puskee meid\u00e4n eteemme.
\nErityisen osuva esimerkki oli viikonlopun Iltasanomien artikkeli, jossa otsikossa jo huudetaan kovaan \u00e4\u00e4neen, ett\u00e4 pelk\u00e4n vatsan seudulta voi todellakin laihtua. Juttu sis\u00e4lsi kuitenkin viiden eri keski-ik\u00e4isen naisen tiivistetyt laihdutustarinat liikunnan avulla, mutta artikkelissa ei mitenk\u00e4\u00e4n selvinnyt, miten n\u00e4m\u00e4 kertomukset liittyiv\u00e4t pelk\u00e4n vatsan seudulta laihtumiseen.\u00a0Lukijaa oli kuitenkin taas vedetty h\u00f6pl\u00e4st\u00e4, ja uskoteltu t\u00e4lle ihan mit\u00e4 sattuu tuulesta temmatuilla mielikuvilla ja kaksi asiaan liittym\u00e4t\u00f6nt\u00e4 aihetta yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Klikkej\u00e4 varmasti syntyi.
\n\"\"
\nJutussa oli toki sivulauseessa linkki aiempaan postaukseen, jossa kerrottiin paikallisen rasvan polttamisen myytin olevan kumottu. Kurkkasin t\u00e4m\u00e4n, ja mit\u00e4 l\u00f6ysin?\u00a0Toimittajan omin sanoin esitellyn tutkimuskoosteen, jossa hehkutettiin, ett\u00e4 rasva voi sittenkin palaa kohdistetusti vatsasta, vaikka meille on jo vuosia uskoteltu toisin. No mist\u00e4s nyt tulee?
\nT\u00e4st\u00e4kin jutusta p\u00e4\u00e4sin taas yhden linkin kautta Time-lehden alkuper\u00e4iseen artikkeliin, josta informaatio tuohon ”mullistavaan ja shokeeraavaan” kirjoitukseen oli otettu. Ainut vaan, ett\u00e4 jutussa todettiin tutkimusten perusteella rasvan palavan usein ep\u00e4tasaisesti (ei muutenkaan uutta tietoa)<\/em>, ja monesti helpoiten eroon p\u00e4\u00e4see massun alueen rasvoista. Lopussa viel\u00e4 erikseen mainittiin,\u00a0ett\u00e4 kohdistetun rasvanpolton tavoittelu ei ole kovin tuottoisaa. Hahaha! Ei jumankekka!
\nV\u00e4h\u00e4n rikkin\u00e4ist\u00e4 puhelinta, pari oiottua mutkaa, muutamia ”unohdettuja yksityiskohtia” ja omin sanoin asian esittely\u00e4, jotta jutusta saadaan pikkaisen raflaavampi. P\u00e4\u00e4lle lis\u00e4t\u00e4\u00e4n hienot otsikot ja homma on sipuli. Saanko paiskata l\u00e4pp\u00e4rin sein\u00e4\u00e4n? \ud83d\ude00
\n\"\"
\nKeissi numero kaksi niiden sadan muun joukosta. Aloitettiin kotisohvalla k\u00f6ll\u00f6telless\u00e4mme katsomaan Netflixist\u00e4 dokkaria nimelt\u00e4 What the Health, jota loppupeleiss\u00e4 pystyttiin katsomaan ehk\u00e4 20 minuuttia.\u00a0Kyseess\u00e4h\u00e4n on el\u00e4v\u00e4 esimerkki erinomaisesta propagandafilmist\u00e4. Erinomaisesta siin\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 se t\u00e4ytti kaikki sille asetetut kriteerit.\u00a0Ensin esitell\u00e4\u00e4n ”asiantuntija”, jolla on tuikit\u00e4rke\u00e4n kuuloinen nimike ja rooli jossain alaan liittyv\u00e4ss\u00e4 organisaatiossa. El\u00e4m\u00e4nty\u00f6n\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4 on usein tutkinut asiaa ja l\u00f6yt\u00e4nyt eritt\u00e4in fataaleita tuloksia haluamastaan aiheesta. Sitten minuutin v\u00e4lein n\u00e4it\u00e4 asiantuntijoita esitell\u00e4\u00e4n toinen toisensa per\u00e4\u00e4n, ja n\u00e4iden lent\u00e4vist\u00e4 lauseista on koottu huikean vakavan kuuloinen ja \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen voimakkaalla viestill\u00e4 kuorrutettu suorastaan v\u00e4lkkyv\u00e4 tietoisku.
\nMit\u00e4\u00e4n vaihtoehtoista ajatusmallia ei edes tarjota, eik\u00e4 omaa sit\u00e4 kantaa pohdita miss\u00e4\u00e4n vaiheessa oikeasti kriittisesti. Tarkoituksena on sekoittaa vastaanottajan p\u00e4\u00e4 niin huolella, ja runtata sinne sit\u00e4 omaa ajatusmaailmaa suorastaan v\u00e4livalloin kaikkia tehokeinoja k\u00e4ytt\u00e4en. ”Faktaa faktan per\u00e4\u00e4n”, ”mullistavia tutkimuksia” ja ”asiantuntijaa” toisensa j\u00e4lkeen. Jotain hyv\u00e4\u00e4 siell\u00e4 voisi ollakin joukossa, mutta kaikki v\u00e4h\u00e4nk\u00e4\u00e4n j\u00e4rkiper\u00e4inen hukkuu t\u00e4m\u00e4n raivokkaan informatiivisen sillisalaatin sekaan, ja niit\u00e4 on sielt\u00e4 kriittisenk\u00e4\u00e4n tarkastelijan vaikea poimia. Kaikki ”faktat” sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kasan saivartelua ja pilkun viilaamista, ja jokainen esimerkki on sielt\u00e4 \u00e4\u00e4rip\u00e4\u00e4st\u00e4.
\nHuutonaurua meid\u00e4n kotisohvan uumenista pamahti siin\u00e4 vaiheessa, kun ensin vuoron per\u00e4\u00e4n 10 minuuttia on paukuteltu kuinka tuhoisaa se tavallinen ruoka on, ja per\u00e4\u00e4n heitet\u00e4\u00e4n 65-vuotias rollaattorin kanssa k\u00e4velev\u00e4 nainen, joka toteaa, ettei h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 kuuluisi olla t\u00e4llaista. Jaahas. Miten koko nainen tai h\u00e4nen tilansa edes liittyi aiheeseen? Sit\u00e4 ei toki kerrottu, mutta hienosti t\u00e4m\u00e4 15 sekunttinen el\u00e4m\u00e4kerta oli t\u00e4h\u00e4n ”faktojen” v\u00e4liin leikattu. Onnistuneelle tehokeinolle 10 pojoa ja paviaanimerkki!
\nToinen esimerkki oli keski-ik\u00e4isest\u00e4 sairaaloisesti lihavasta naisesta, jonka ennustettiin el\u00e4v\u00e4n noin 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 tai jotain sinne p\u00e4in. T\u00e4st\u00e4 v\u00e4h\u00e4n pidemm\u00e4st\u00e4 esimerkist\u00e4 ei toki taaskaan selvinnyt, miten juuri t\u00e4ysin demonisoidut ja suoraan ihmisravintona Manalan porteille viev\u00e4t liha- ja maitotuotteet olisivat kiistatta ajaneet h\u00e4net t\u00e4h\u00e4n pisteeseen. Dokumentissahan painotettiin sit\u00e4, ett\u00e4 broileri on s****nasta, mutta esimerkeiss\u00e4 n\u00e4kyi vain friteerattuja hampurilaispihvej\u00e4 ja rasvassa lilluvia nugetteja. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa vaihdettiin v\u00e4h\u00e4n laadukkaampaan viihteeseen, ja valittiin animaatio ”M\u00f6r\u00f6t vastaan muukalaiset”.
\n

\"\"
College-paita: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>
\nIhmisest\u00e4 ei tee fiksua se, ett\u00e4 h\u00e4n on lukenut tutkimuksia tai jopa itse toteuttanut sellaisia. Tutkimuksia voi tehd\u00e4 kuka vaan, mist\u00e4 aiheesta tahansa ja halutessaan saada millaisia tuloksia tahtoo.\u00a0Ihmisest\u00e4 fiksun tekee mielest\u00e4ni kyky soveltaa tietoa ja tarkastelemaan informaatiota kriittisesti. Asiat ovat harvoin t\u00e4ysin mustavalkoisia.
\nSeuraavan kerran, kun iltap\u00e4iv\u00e4lehtien otsikoissa huudellaan mullistavista tutkimustuloksista tai asiantuntijalausunnoista, suosittelen l\u00e4mpim\u00e4sti olemaan vaivaamatta p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n klikkaamalla t\u00e4t\u00e4 auki. Harvoissa n\u00e4iss\u00e4 on sis\u00e4ll\u00e4 oikeasti mit\u00e4\u00e4n merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4.\u00a0\u00c4\u00e4nekk\u00e4immin nimitt\u00e4in huutelevat ne, kenell\u00e4 on eniten asiaa. Ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ne, kenell\u00e4 on eniten oikeaa tietoa. Raflaavimmat otsikot syntyv\u00e4t niilt\u00e4, ketk\u00e4 haluavat eniten klikkej\u00e4. Ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 niilt\u00e4, kenell\u00e4 sit\u00e4 tietoa oikeasti olisi.<\/p>\n

Sopivan kriittist\u00e4 tiistaita! \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n

Kurkkaa my\u00f6s: Milloin sy\u00f6misest\u00e4 tuli n\u00e4in vaikeaa?<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni:\u00a0Parhaat pitk\u00e4hihaiset treenipaidat?<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nBloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0YouTube<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aijett\u00e4 mit\u00e4 on taas tullut luettua, n\u00e4hty\u00e4 ja kuultua. Toisinaan vaan verkkokalvoille…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":6120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[11,14,32],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":32,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/6007"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=6007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/6007\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=6007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=6007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=6007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}